Pogoda zawsze się zmieni. Technologia zawsze się zmieni. Trendy zawsze będą się zmieniać. My zawsze się zmieni.

W świecie, który nieustannie ewoluuje i przybiera nowe formy, próba zrozumienia tego, co nazywa się życiem, może być nieco przytłaczająca.

Jedną z rzeczy, która rzadko się zmienia na tym świecie i która może stanowić dla ciebie światło przewodnie przez całe życie, są twoje podstawowe wartości. Ten artykuł dostarczy Ci listę podstawowych wartości, zawierającą 30 niesamowitych wartości, które możesz przyjąć i wykorzystać, gdy wszystko inne wydaje się zmieniać.

Spis treści

1. Jakie są podstawowe wartości?
2. Dlaczego podstawowe wartości są ważne?
3. 30 najlepszych podstawowych wartości, którymi warto żyć
4. Końcowe przemyślenia
5. Więcej o samopoznaniu

Jakie są podstawowe wartości?

Podstawowe wartości to zasady lub przekonania, które są Ci najdroższe i które mają kluczowe znaczenie w Twoim życiu. Kiedy wszystko wokół ciebie się zmienia, kiedy świat jest trudny do zrozumienia i kiedy jeździsz w górę iw dół emocjonalnym rollercoasterem, twoje podstawowe wartości zawsze będą dla ciebie.

Dlaczego podstawowe wartości są ważne?

Podstawowe wartości są ważne, ponieważ działają jak kompas, pomagając ci prowadzić niesamowite życie, jakiego pragniesz, bez względu na to, gdzie się znajdziesz na tym świecie.

Nie tylko to, że posiadanie właściwych podstawowych wartości może poprawić twoje podejmowanie decyzji, twoją produktywność, twoje osiągnięcia i być może, co najważniejsze, twoją zdolność do kochania i bycia kochanym. To wielka sprawa. I nie tylko my to mówimy, studia^[1]wykazali, że podstawowe wartości mają wiele innych zalet.

30 najlepszych podstawowych wartości, którymi warto żyć

Być może masz już w głowie lub w sercu kilka podstawowych wartości, co jest świetne. Jeśli potrzebujesz więcej pomysłów lub do tej pory nie zastanawiałeś się nad swoimi podstawowymi wartościami, oto 30 naszych ulubionych podstawowych wartości, które możesz przyjąć już teraz.

1. Akceptacja

Umiejętność zaakceptowania tego, co możesz kontrolować, a czego nie możesz kontrolować. Umiejętność zrozumienia, że ​​w niektóre dni jesteś młotkiem, a w inne gwoździem. Z akceptacją jako podstawową wartością możesz budować w dowolny sposób i być szczęśliwym, robiąc to.

2. Adaptacyjność

Życie będzie rzucało ci podkręconą piłkę za podkręconą piłką, a jeśli nie jesteś na nie gotowy, przekreślisz. Twoje życie i życie tych, którymi się otaczasz, są zbyt złożone, by ograniczać się do jednej formy.

Bądź elastyczny, gotowy i chętny do zmian, kiedy zajdzie taka potrzeba.

3. Świadomość

Świadomość to jedna z najlepszych podstawowych wartości, jakie możesz przyjąć. Kropka. Świadomość oznacza zwracanie uwagi na siebie, na innych, na otaczający cię świat, na emocje, na sytuacje. Oznacza to możliwość jasnego widzenia wszystkich i wszystkiego – a przede wszystkim siebie.

4. Równowaga

W życiu będą chwile, kiedy będziesz musiał biec sprintem, a innym razem będziesz musiał zwolnić. Yin i yang.

Równowaga jest jedną z najważniejszych podstawowych wartości w wielu starożytnych kulturach, ponieważ odzwierciedla naturę taką, jaką naprawdę jest: doskonale wyważoną i zdolną do zginania, a nie łamania.

5. Spokój

Oprócz bycia wzniosłym stanem umysłu, wiele osób zapomina, że ​​spokój to prosta decyzja do podjęcia.Reklama

Możesz zachować spokój w każdej sytuacji, jeśli sobie na to pozwolisz. Żadna ilość wściekłych kierowców, długich kolejek czy frustrującej technologii nie może Cię przebić, gdy przyjmiesz spokój jako podstawową wartość.

6. Społeczność

Każdy z nas jest istotą społeczną, niezależnie od tego, czy w to wierzymy, czy nie, a społeczność jest dla nas jako gatunku kluczową wartością podstawową od tysięcy lat.

Jesteśmy zaprogramowani na kontakty towarzyskie; jeść, pić, plotkować, śmiać się, opowiadać historie, dzielić się pomysłami, dawać i otrzymywać między sobą. Społeczność wzmacnia również wpływ innych podstawowych wartości z tej listy, takich jak kreatywność.^[2]

7. Współczucie

Współczucie to poświęcenie czasu na zrozumienie cierpienia innych i miejmy nadzieję, że jest w stanie coś z tym zrobić. Na świecie można złagodzić wiele zmagań i cierpień; z wartością podstawową, taką jak współczucie, możesz pomóc swoim bliźnim w jakiś znaczący sposób.

8. Kreatywność

Ponieważ technologia przejmuje większość zadań administracyjnych, kreatywni ludzie poprowadzą nas w przyszłość.

Ktoś, kto kocha kreatywność, jest w stanie wymyślać nowe, wielkie pomysły, widzieć rzeczy, których inni ludzie nie mogą i widzieć otaczający świat przez własne, a nie kogoś innego.

9. Dyscyplina

Dyscyplina poprowadzi cię do takiego życia, jakiego pragniesz, jeśli przyjmiesz je jako podstawową wartość.

Dyscyplina równa się wolność to termin spopularyzowany przez byłego marynarza marynarki wojennej Jocko Willlinka, a oznacza to, że jeśli możesz być zdyscyplinowany we właściwych sprawach, będziesz wolny również we właściwych sprawach.

Dyscyplina do treningu oznacza większą swobodę w Twoim ciele w miarę starzenia się. Dyscyplina oszczędzania oznacza w dłuższej perspektywie więcej swobody w zakresie czasu i pieniędzy. I tak to się dzieje…

10. Empatia

Być może na tej liście nie ma większej wartości, która połączy cię głębiej nie tylko z najbliższymi ludźmi w twoim życiu, ale także z zupełnie nieznajomymi.

Praktykujący empatia wymaga zrozumienia, że ​​inni ludzie mają dokuczliwy głos we własnej głowie, tak jak ty. Że mają inny światopogląd niż twój w oparciu o ich doświadczenie. I to jest w porządku. Nie jest łatwo przyjąć empatię jako podstawową wartość, ale z pewnością warto.

11. Wolność

Wolność przybiera wiele form i dlatego jest jedną z najważniejszych podstawowych wartości. Wolność wyboru, wolność mówienia, wolność życia na własnych warunkach, wolność kochania i bycia kochanym.

Jeśli wolność stanie się twoją podstawową wartością, obserwuj, jak twoje życie zmienia się na lepsze.

12. Wdzięczność

Wdzięczność zapewnia potężną zmianę perspektywy, gdy czujesz, że popadasz w rutynę.Reklama

Możesz stać się wdzięczny za wielkie rzeczy, takie jak posiadanie schronienia, jedzenia i wspaniałych ludzi w swoim życiu. Możesz również zostać wdzięczny za małe rzeczy jak filiżanka kawy, którą właśnie wypiłeś, czy miękkie prześcieradła na łóżku.

13. Szczęście

Szczęście jest potężną podstawową wartością i nie ogranicza się tylko do twojego własnego szczęścia, ale także przyjaciół i rodziny.

Kiedy w podejmowaniu decyzji kierujesz się szczęściem, a nie powierzchownymi rzeczami, takimi jak pieniądze i status, znajdziesz się w znacznie bardziej satysfakcjonującej sytuacji, niż gdybyś gonił za ideą szczęścia innych ludzi.

14. Zdrowie

Mówi się, że zdrowy człowiek ma wiele marzeń i życzeń, a chory tylko jedno – żeby móc wstać z łóżka.

Zdrowie jest prekursorem każdej innej podstawowej wartości na tej liście; jeśli nie masz swojego zdrowia, nie możesz zrobić wiele więcej, dopóki tego nie zrobisz. Z tego powodu zdrowie ma być podstawową wartością w Twoim życiu.

15. Pokora

Pokora

jest antidotum na arogancję i egoizm i jest wartością do przyjęcia, jeśli chcesz mocno stąpać po ziemi. Mówi się, że nigdy nie jesteś tak dobry ani tak zły, jak ludzie mówią, że jesteś.

Pokora to rozpoznaje i prowadzi cię do celu, bez względu na to, co mówią inni.

16. Innowacje

Akt innowacji polega na wzięciu jednej istniejącej rzeczy i uczynieniu jej lepszym. Chociaż podczas myślenia o innowacjach mogą przychodzić na myśl obrazy dziwacznych projektów samochodów i skomplikowanej technologii, nie musi to być tak imponujące.

Po prostu zobaczenie czegoś małego i uczynienie go lepszym we własnym życiu wystarczy, aby zmienić świat.

17. Wiedza

Wiedza to potęga. Nie władzy w czternastowiecznym średniowiecznym sensie bankiera, ale w mocy, by zmienić swój własny sens życia.

Wiedza o sobie, innych i świecie pozwala ci trochę lepiej zrozumieć wszystko, co widzisz. Kiedy widzisz rzeczy takimi, jakimi są, możesz odpowiednio działać i dotrzeć tam, gdzie chcesz być.

18. Przywództwo

Przewodzenie wymaga odwagi, determinacji, pewności siebie i pokory. Wszystkie te cechy są rzadkie i godne podziwu i są powodem, dla którego przywództwo jest tak doskonałą wartością podstawową.

Przyszłość jest mroczna i nieznana, ale też pełna ukrytych skarbów. Potrzebujemy kogoś, kto nas poprowadzi, czy to będzie ty?Reklama

19. Miłość

Można argumentować, że wszystkie podstawowe wartości z tej listy mogą być połączone jedną, wszechogarniającą wartością Miłości.

Kiedy głęboko cenisz miłość i starasz się okazywać ją we wszystkim, co robisz, czynisz swój świat i świat innych znacznie lepszym miejscem.

20. Moderacja

Zapomnij o tej diecie, tej diecie, jedzeniu tam, jedzeniu wtedy, ćwiczeniu przed kawą lub zawsze po południu. To wszystko to hałas, który czasami działa na niektórych ludzi – kluczem jest umiar.

Brak umiaru może mieć również szkodliwe konsekwencje, zwłaszcza dla zdrowia.^[3]Do czego dobrze się sprawdza? wszystko ludzie to wszystko z umiarem.

Oczywiście życie też powinno być zabawne, więc nawet „wszystko z umiarem” powinno być z umiarem.

21. Pokój

Pokój to kolejna podstawowa wartość, której doskonalenie wymaga lat praktyki. Jednak jego nagrody są nieograniczone zarówno w podróży, jak i w miejscu docelowym pełnym nagród.

Pokój umożliwia jasne podejmowanie decyzji, swobodę myśli i działań, a także zapewnia głębokie zrozumienie wyjątkowego życia, jakim żyjesz.

22. Cel

Cel można podwoić za pomocą „znaczenia”, ponieważ są to dwie wartości, które zapewniają motywację do wszelkich starań, do których możesz dążyć.

Cel, powód jest tym, co każdego ranka wyciąga Cię z łóżka, dlatego poświęcasz to, co poświęcasz i często wiąże się to z czymś większym niż Ty sam. Jeśli nie masz celu, jest mało prawdopodobne, abyś odnalazł sens w swoim życiu.

23. Odpowiedzialność

Nikt nie lubi wyprowadzać psa na spacer, zmywać naczynia czy robić rzeczy, za które niechętnie jest odpowiedzialny. Jednak odpowiedzialność może być naprawdę niesamowitym sposobem na nadanie sensu i wartości swojemu życiu.

Kiedy inni ludzie polegają na Tobie, a Ty spełniasz swoją rolę jako dostawca, nie tylko im się lepiej powodzi, ale także otrzymujesz satysfakcję, która się z tym wiąże.

24. Usługa

Podobnie jak w powyższym punkcie dotyczącym odpowiedzialności, kiedy przyjmiesz służbę jako podstawową wartość, będziesz miał bardzo mało czasu na użalanie się nad sobą, niepokój lub egzystencjalny niepokój, ponieważ będziesz zajęty uczynieniem świata lepszym miejscem.

Co zabawne, służąc innym, wielu ludzi odkrywa, że ​​sami są wewnętrznie obsługiwani z uczuciem satysfakcji i zadowolenia.

25. Duchowość

Oczywiście ważne jest zdrowie fizyczne, psychiczne i emocjonalne, ale równie ważne jest zdrowie duchowe.Reklama

Duchowość nie ma nic wspólnego z religią, oznacza po prostu poświęcenie czasu na słuchanie swojego ciała, obserwowanie swoich myśli, łączenie się i docenianie świata i wszechświata, w którym się znajdujesz.

26. Zaufanie

Zaufanie jest podstawową wartością na tej liście, ponieważ wymaga wielu innych trudnych umiejętności, które również pomagają rozwijać cię jako osobę.

Aby móc zaufać i być zaufanym, potrzebujesz silnych relacji, odrobiny ryzyka, zdrowej dawki wrażliwości i odrobiny pokory. Wszystko to tworzy przepis na bardzo pozytywne życie z zaufaniem w centrum.

27. Zrozumienie

Zrozumienie pochodzi z miejsca akceptacji tego, co jest, a nie tego, co powinno być lub może być. Jest to umiejętność rozpoznania czyjegoś punktu widzenia bez próby jego zmiany. To nauka, że ​​bezużyteczna jest walka ze światem i innymi ludźmi, a zamiast tego uczyć się z nimi tańczyć.

28. Bogactwo

Nie w sensie monetarnym, ale w „mieć wszystko, czego potrzebujesz”. Ktoś, kto jest naprawdę bogaty, ma świetne relacje, dużo wolności, życie pełne radości, a także wiele innych wartości z tej listy.

Przyjmij bogactwo jako podstawową wartość, a będzie ono działać jak magnes na inne niesamowite rzeczy.

29. Mądrość

Wbrew powszechnemu przekonaniu mądrość nie przychodzi wraz z wiekiem, ale raczej z doświadczeniem. Jest wielu młodych ludzi o większej mądrości niż najstarsi, których znasz. To, co czyni kogoś mądrego, to jego zdolność do szerokiego i jasnego widzenia, właściwego osądu i podejmowania decyzji w razie potrzeby.

Mądrość to coś, czego wszyscy powinniśmy szukać.

30. Cud

Ostateczna wartość na tej liście jest cudowna i jest to idealne miejsce na zakończenie.

Cud to myślenie o możliwości tego, co będzie dalej, marzenie o tym, jak ty i rzeczy mogą być lepsze, przekraczanie własnych granic i do czego, jak sądzisz, jesteś zdolny każdego dnia.

Cud to praktyczne marzenie i powinieneś zacząć od razu.

Końcowe przemyślenia

Teraz masz już dobry pomysł na niektóre z podstawowych wartości, które możesz przyjąć, nadszedł czas, aby nie tylko zdecydować, które z nich lubisz najbardziej, ale także zintegrować je i wykorzystać w swoim codziennym życiu.

Podstawowe wartości mają na celu kierowanie Twoimi decyzjami w najtrudniejszych momentach. Teraz masz wszystko, czego potrzebujesz, aby iść i żyć życiem, które chcesz żyć!

Więcej o samopoznaniu

• Jak być wiernym sobie i żyć takim życiem, jakiego pragniesz
• Jak autorefleksja zapewnia szczęśliwsze i bardziej udane życie
• Jak słuchać swojego wewnętrznego głosu, aby osiągnąć większe spełnienie?

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: AndriyKo Podilnyk przez unsplash.com Reklama

Odniesienie