6 głównych wpływów, które powstrzymują cię przed staniem się prawdziwym ja

Być nikim prócz siebie w świecie, który robi wszystko, co w jego mocy, dniem i nocą, aby sprawić, że jesteście wszystkimi innymi, oznacza stoczenie najtrudniejszej bitwy, jaką może stoczyć każda istota ludzka; i nigdy nie przestawaj walczyć. ~ np. cummings Każda osoba musi zmierzyć się z potężnymi przeciwnościami, aby zachować niepowtarzalną osobowość i osobisty...»

Zaprzeczenie: niebezpieczeństwo odrzucenia rzeczywistości

Nikt z nas nie chce dobrowolnie stawić czoła emocjonalnemu bólowi i niepokojowi, więc logiczne jest, że zaprzeczenie jest naszą domyślną intencją....

Niszczące sposoby, w jakie jako dorośli jesteśmy rodzicami samego siebie

Jak rodzice, których trzymamy w naszych głowach, mogą nas ograniczać lub ranić przez całe życie....

Paradoks obrony psychologicznej

Chociaż obrona psychologiczna zapewnia pewien komfort i formę bezpieczeństwa, predysponuje również do zniekształcenia i nieprzystosowania w dorosłym życiu....

Obrony psychologiczne w życiu codziennym

dr Robert W. Firestone – Ta książka jest bogatym źródłem, które poszerza osobiste zrozumienie poprzez badanie źródeł bólu w dzieciństwie, późniejszego tworzenia się obronności oraz wszechobecności i destrukcji...

Naprawdę nie chcesz być lepszy

Większość ludzi obawia się podstawowej zmiany swojej tożsamości, pozytywnej lub negatywnej....