Nauka inwestowania w siebie może być najbardziej dochodową inwestycją, jaką kiedykolwiek zrobiłeś. Przynosi nie tylko przyszłe zyski, ale często także bieżącą wypłatę.

Najpewniejszym sposobem osiągnięcia lepszej jakości życia oraz odniesienia sukcesu, produktywności i zadowolenia jest nadanie priorytetu inwestowaniu zarówno w rozwój osobisty, jak i zawodowy. Wysiłek, który wkładasz w konsekwentne inwestowanie w siebie, odgrywa dużą rolę w określaniu jakości twojego życia teraz i w przyszłości.

1. Rozwijaj swoje umiejętności

Doskonalenie umiejętności nie zawsze oznacza inwestowanie w szkolnictwo wyższe, choć z pewnością jest to opcja, a być może niezbędna w zależności od dziedziny kariery. Inwestowanie w swoją wiedzę i umiejętności może przybierać różne formy.

Ponadto poszerzenie poziomu wiedzy i umiejętności nie ogranicza się do obszaru biznesowego i niekoniecznie musi mieć charakter formalny. Istnieje wiele możliwości inwestowania w umiejętności.

Rozwiń swoją edukację

Dodatkowe zajęcia, wyższe stopnie naukowe i odpowiednie certyfikaty to cenne inwestycje. Brać lekcje , osobiście lub online. (Lifehack oferuje również różne kursy online, które pomagają uwolnić się od ograniczeń.)Reklama

Jeśli chcesz rozwijać swoją karierę, może to być świetne miejsce, aby zacząć inwestować w siebie, ponieważ dodatkowe umiejętności otworzą więcej drzwi. Ustal cele związane z edukacją i zacznij inwestować czas w badania.

Wykorzystaj dostępne szkolenia

Zapisz się na warsztaty, weź udział w konferencjach lub weź udział w webinarach. Wiele z nich jest bezpłatnych dla uczestników, więc korzystaj z nich tak często, jak to możliwe.

Poszerz swoją wiedzę

Dostępnych jest wiele informacji na prawie każdy temat, jaki można sobie wyobrazić. Aby zainwestować w siebie, czytaj książki, przeglądaj artykuły, oglądaj wykłady TED lub filmy na YouTube… wszystko związane z talentem lub umiejętnościami, nad którymi chcesz pracować.

Utrzymuj aktualny

Bądź na bieżąco z najnowszymi trendami i postępami. Subskrybuj publikacje, czytaj blogi ekspertów i śledź najnowsze wiadomości.

2. Poznaj swoją kreatywną stronę

W większości z nas kryje się fontanna kreatywności, która nigdy nie została wykorzystana lub z pewnością nie została wykorzystana w maksymalnym stopniu. Być może będziemy musieli odkryć i udoskonalić nasze indywidualna kreatywność ucząc się nowej umiejętności lub spędzając czas na czymś, co sprawia nam radość. Reklama

Kreatywność w każdej formie pomaga nam rozwijać się osobiście i zawodowo, patrzeć na problemy i rozwiązania na różne sposoby oraz wykorzystywać inne części naszego umysłu, które mogły być wcześniej niewykorzystane^[1]. Należy pamiętać, że kreatywność ma wiele twarzy. To znacznie szersze niż bycie malarzem lub rzeźbiarzem; to także próbowanie nowych rzeczy.

• Naucz się nowego języka : weź udział w zajęciach lub skorzystaj z oprogramowania do nauki języków.
• Spróbuj gotować dla smakoszy: zapisz się na formalne zajęcia, przeczytaj nową książkę kucharską lub zapytaj kogoś, kogo znasz, kto lubi gotować w inny sposób.
• Napisz coś: książkę, opowiadania, poezję, cokolwiek.
• Odkrywaj świat zewnętrzny: spróbuj ogrodnictwa, obserwacji ptaków lub fotografii krajobrazu.
• Ciesz się muzyką: Graj na instrumencie, ucz się nowego lub dołącz do jakiejś grupy muzycznej.
• Stwórz coś namacalnego: maluj, rzeźb, rób ceramikę, biżuterię lub projektuj własne ubrania.

Wybierz formę aktywności, której nigdy nie próbowałeś, nie ćwiczyłeś od lat lub nigdy w pełni nie poznałeś.

3. Pielęgnuj swój umysł i ciało

Pielęgnowanie umysłu i ciała pozwala ci mieć więcej do dawania teraz i w przyszłości – więcej energii, wiedzy, współczucia, pomysłów, siły oraz fizycznej i psychicznej wytrzymałości.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Lifehack dla Goal Diggers (@lifehackorg)

Rozwiń swój umysł, ucząc się nowych rzeczy i utrzymując umysł aktywny, ponieważ pomaga to w rozwoju i utrzymaniu zdolności umysłowych, gdy inwestujesz w siebie.

• Przeczytaj: na początek weź książkę, gazetę lub czasopismo.^[2]
• Odkrywaj kulturę: bierz udział w przedstawieniach, słuchaj różnych stylów muzycznych, podróżuj lub dołącz do organizacji lub grupy złożonej z ludzi z różnych środowisk.
• Otwórz swój umysł: Angażuj się w rozmowy z tymi, którzy się z tobą nie zgadzają. Przyjrzyj się kłótni i spróbuj uzasadnić przeciwny punkt widzenia.
• Utrzymuj swój umysł aktywny: graj w gry słowne, gry planszowe zawierające strategię lub spróbuj użyć mózgu do wykonywania prostych obliczeń, zamiast polegać na kalkulatorze.

Decydując się zainwestować w siebie, zdecyduj się również na dbanie o swoje ciało. Jeśli dbasz o swoje ciało w sposób, w jaki możesz utrzymać drogi samochód, będzie on działał rewelacyjnie i wytrzyma bardzo długo. Zapamiętaj podstawy:

Daj mu wysokiej jakości paliwo

Dokonuj zdrowych wyborów żywieniowych tak często, jak to możliwe. To, co jesz, odgrywa dużą rolę w twojej energii i zdolności do wykonywania. Kontakty towarzyskie to dobre paliwo dla Twojego mózgu, więc pamiętaj, aby spotykać się z dobrymi przyjaciółmi tak często, jak to możliwe.

Nie naciskaj zbyt mocno

Odpoczywaj i odpoczywaj często, zwolnij i nie przeciążaj swojego systemu. Nie zmieniaj biegów zbyt szybko; powoduje stres i uszkodzenie ciała.Reklama

Uzyskaj regularną konserwację

Idź do lekarza, gdy jesteś chory; nie odkładaj tego, dopóki całkowicie się nie załamiesz. Jeszcze lepiej, używaj konserwacji zapobiegawczej; robić badania kontrolne, przyjmować odpowiednie witaminy i zwracać uwagę na nieregularne lub niekonsekwentne zachowanie.

Wypoleruj na zewnątrz

Wiele osób odrzuca swój wygląd jako niepoważny i pobłażliwy, ale nie jest to tak długo, jak nie przesadzasz. Nie mówimy o liftingu twarzy i botoksie; mówimy o wspaniałej fryzurze i noszeniu ubrań, które sprawią, że poczujesz się pewnie i atrakcyjnie.

Więcej możesz zrobić, aby dobrze zadbać o swoje ciało i umysł: 30 nawyków samoopieki dla silnego i zdrowego umysłu, ciała i ducha

Końcowe przemyślenia

Inwestowanie w siebie naprawdę zmienia Twoje życie, samopoczucie i zdolność do rozwijania się i osiągania najlepszych wyników. Stopień, w jakim inwestujesz w siebie, umysł i ciało, nie tylko kształtuje sposób, w jaki wchodzisz w interakcję ze światem zewnętrznym, ale często odzwierciedla Twoją opinię o sobie.

Twoja przyszłość jest w dużej mierze zdeterminowana przez twoją chęć i zdolność do inwestowania w siebie teraz.Reklama

Więcej, które pomogą Ci zainwestować w siebie

• Czym jest samoświadomość (i jak zwiększyć swoją, aby odnieść sukces w życiu)
• 42 Praktyczne sposoby na poprawę siebie
• 8 sposobów na wytrenowanie mózgu, aby szybciej się uczył i zapamiętywał więcej
• 10 sposobów na znalezienie motywacji do nauki (nawet po ukończeniu studiów)

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Annie Spratt przez unsplash.com

Odniesienie