30 POTĘŻNYCH CYTATÓW, KTÓRE ZMOTYWUJĄ CIĘ DO BUDOWANIA DOBRYCH NAWYKÓW

Spójrzmy prawdzie w oczy, wszyscy szukamy sekretu sukcesu, aby uzyskać przewagę, zapewnić sobie awans i bez wysiłku podążać w kierunku naszych aspiracji. Jeśli to brzmi jak ty, możesz być pewien, że ludzka natura chce więcej i szuka dróg na skróty do samo-panowania.

Prawda jest taka, że znalezienie motywacji do budowania dobrych nawyków jest tym, co odróżnia przeciętnego od niezwykłego. Jeśli chcesz konsekwentnie stosować zdyscyplinowane codzienne działania w dążeniu do swoich celów, zobaczysz niezwykłe rezultaty. Ale wszyscy to wiemy, nie ma tu nic nowego.

Kiedy zagłębimy się nieco głębiej, okazuje się, że to rytuały, które tworzymy w naszym codziennym życiu, pozwalają nam wspinać się po schodach do sukcesu, dzięki któremu wznosimy się do naszego pełnego potencjału i produkujemy na elitarnym poziomie.

Badania przeprowadzone przez University College London pokazują, że zainstalowanie nawyku lub osiągnięcie automatyzmu – punktu, w którym nawyk został zintegrowany i może być wykonywany automatycznie, bez silnej woli, zajmuje 66 dni.^[1]

Kluczem do osiągnięcia tego jest utrzymanie siły woli, aby odnieść sukces w dniach i tygodniach poprzedzających automatyzm, i to jest moment, w którym większość ludzi zawodzi. Czasami wszystko, czego potrzebujesz, to mały impuls lub błysk wglądu z inspirującego cytatu.

Poniżej znajduje się 30 najpotężniejszych, zmieniających życie cytatów o nawykach, które wzmocnią Twoją koncentrację, utrzymają Cię w tworzeniu dobrych nawyków i dadzą Ci dodatkowy impuls do dokonania radykalnej transformacji w Twoim życiu.

Zacznijmy…

Znajdź swój głębszy powód (co Cię napędza?)

Ludzie cały czas mi mówią, że po prostu nie jestem rannym ptaszkiem. Albo nienawidzisz budzić się, ponieważ idziesz spać zbyt późno, albo dlatego, że nie wiesz, dlaczego wstajesz z łóżka.

Ryan Serhant

Określoność celu jest punktem wyjścia, od którego należy zacząć

―Wzgórze Napoleona

Nie chodzi o to, kim jesteś dzisiaj, chodzi o to, kim chcesz zostać i o cenę, jaką jesteś w stanie zapłacić, aby się tam dostać.

―Tom Bilyeu, założyciel teorii wpływu

I właściwie to nie powtarzanie tworzy nawyki. To emocje tworzą nawyki.

AngRangan Chatterjee

Większy obraz (Czego chcesz dla swojego życia?)

Sukcesu, podobnie jak szczęścia, nie można dążyć. To musi nastąpić. I robi to tylko jako niezamierzona strona osobistego poświęcenia się sprawie większej niż ty sam.

―Wiktor Frankl

Powiedziałbym mężczyznom i kobietom po dwudziestce, aby nie zadowalali się pracą, zawodem, a nawet karierą. Szukaj połączenia. Nawet jeśli nie wiesz, co to znaczy, szukaj tego. Jeśli będziesz podążać za swoim powołaniem, zmęczenie będzie łatwiejsze do zniesienia, rozczarowania będą paliwem, a wzloty będą jak nic, co kiedykolwiek czułeś.

―Phil rycerz, pies butów

Rób najlepiej jak potrafisz, dopóki nie dowiesz się lepiej. A kiedy wiesz lepiej, rób lepiej.

―Maya Angelou

Mogę i to zrobię. Patrz na mnie.

―Carrie Green, Stowarzyszenie Kobiet Przedsiębiorców

Wizualizacja przyszłego siebie (Kim zostaniesz?)

Do sukcesu nie należy dążyć; przyciąga go osoba, którą się stajesz.

Jim Rohn

Zrobię różnicę w świecie, nie wierzysz w to, ale powiedz to milion razy, a w końcu w to uwierzysz. Mam zrobić coś wyjątkowego ze swoim życiem, nie ma mowy, żeby Bóg umieścił mnie na tej planecie tylko po to, żebym był zwykłym facetem, nie ma mowy, krew tu się gotuje, chcę zrobić coś wielkiego ze swoim życiem. Ten facet został umieszczony na planecie, aby coś zmienić. Powtarzaj to w kółko, w kółko, w kółko, i w kółko, przekonuj wszystkich na świecie, przez cały czas, gdy próbujesz przekonać tylko jedną osobę, a to ty.

―Patrick Bet David, Valuetainment Value

Wyznacz sobie cel nie tylko podążania za wzorami do naśladowania na światowym poziomie, ale także do zostania wzorem do naśladowania na światowym poziomie.

―Steve Siebold, autor

Zawsze daj z siebie wszystko. Twoje najlepsze będzie się zmieniać z chwili na chwilę; będzie inaczej, gdy jesteś zdrowy, a inaczej chory. W każdych okolicznościach po prostu rób co w twojej mocy, a unikniesz samooceniania się, samogwałtu i żalu.

Don Miguel Ruiz

Sedno sprawy (działanie inspiruje motywację)

Ceną wielkości jest odpowiedzialność.

Winston Churchill

Każdy dzień jest okazją do stworzenia najlepszego życia. Każdy dzień daje szansę na wybór swojej wielkości.

―Robin Sharma

Wiele osób chce zmienić swoje życie, ale nie chcą zmieniać swoich wyborów i ostatecznie to nic nie zmienia.

―MJ DeMarco, milioner Fastlane

To, co robisz na co dzień, ma większe znaczenie niż to, co robisz od czasu do czasu.

―Gretchen Rubin

Jak grać w grę (życia)

Musimy być gotowi rzucić kostką i przegrać. Przygotuj się pod koniec dnia, aby nic z tego nie zadziałało.

―Święto Ryana

Dopóki żyjesz, ucz się żyć.

―Seneka

Zasada Złotowłosej mówi, że ludzie doświadczają szczytowej motywacji podczas pracy nad zadaniami, które są na granicy ich aktualnych możliwości. Nie za mocno. Nie za łatwo. Dokładnie.

―James Clear, atomowe nawyki

Prawo życia jest prawem wiary.

― dr Joseph Murphy

Idź o krok dalej, nigdy nie jest zatłoczony.

Jay Shetty

Jeśli chodzi o wszelkie akty inicjatywy (i tworzenia), istnieje jedna elementarna prawda, której niewiedza zabija niezliczone idee i wspaniałe plany: że w momencie, gdy ktoś definitywnie się angażuje, wtedy porusza się również Opatrzność. Różne rzeczy przydarzają się, aby pomóc komuś, co inaczej nigdy by się nie wydarzyło. Z decyzji wypływa cały strumień wydarzeń, które sprzyjają przeróżnym nieprzewidzianym incydentom i spotkaniom oraz pomocy materialnej, o której nikt by sobie nie śnił. Cokolwiek możesz zrobić lub marzyć, że możesz, zacznij to. Śmiałość ma w sobie geniusz, siłę i magię. Zacznij teraz.

-Goethe

Gdziekolwiek pójdziesz, idź całym sercem.

―Konfucjusz

Podaruj światu swój prezent

Nigdy nie będzie nikogo dokładnie takiego jak ty. Otrzymałeś specjalne dary i talenty, którymi możesz się podzielić ze światem, i chociaż każdy ma specjalne dary i talenty, nikt nie użyje ich w taki sam sposób, jak ty.

―Jen szczery

W pewnym momencie ból nie robienia tego staje się większy niż ból robienia tego.

―Steven Pressfield, Wojna o sztukę

Jest miejsce, które masz wypełnić i nikt inny nie może wypełnić, coś, co masz zrobić, czego nikt inny nie może zrobić.

―Florencja Scovel Shinn, Gra w życie

Nie baw się bezpiecznie. Zajmij się tworzeniem możliwości dla wielkości.

―Robert Iger, prezes Disneya

Posiadanie wiary (w podróży)

Obyś widział wyraźny znak, że twoje modlitwy działają i rozwijają się.

Idil Ahmed

Odpuszczam moją potrzebę kontrolowania i pozwalam wszechświatowi robić jej rzeczy.

―Gabrielle Bernstein

Kiedy czegoś chcesz, cały wszechświat spiskuje, aby pomóc ci to osiągnąć.

―Paulo Coelho, Alchemik

Uwagi końcowe

Mam nadzieję, że te cytaty o nawykach okażą się przydatne i inspirujące. Jak odkryliśmy, warto znaleźć motywację do podtrzymywania praktyki budowania dobrych nawyków. Różnica polega na wieloczynnikowym podejściu, które łączy twoje najgłębsze pragnienia, grę w życie, łączenie się z twoim przyszłym ja i wiarę, że to wszystko jest dla ciebie możliwe.

Wprowadzanie dobrych nawyków to miejsce, w którym stworzysz swoją największą przewagę. Dobrą wiadomością jest to, że jeśli będziesz w stanie wytrzymać 66 dni pomimo ciągłych wymagań życia, osiągniesz automatyzm.

Kiedy uznasz w sobie tego potężnego kierowcę i będziesz się do niego codziennie dopasowywał, staniesz się niepowstrzymaną siłą na dobre i otworzysz drzwi dla niezwykłych rzeczy, które mogą się wydarzyć.Reklama

Teraz nadszedł czas, aby przejąć kontrolę nad swoim życiem i codziennie przechodzić przez drzwi do sukcesu.