Nasz mózg jest potężną częścią nas. To mniej więcej superkomputer zbudowany w człowieku. Choć bardziej złożony niż superkomputer, nasz mózg ma możliwość odblokowywania nieograniczonego sukcesu i rozwoju w naszym życiu.

Kluczem do tego jest zrozumienie, jak to wszystko jest możliwe. I możesz być zaskoczony tym, jaka może być ta odpowiedź — to siła umysłu.

Moc umysłu jest prosta, ale odblokowanie jej to zupełnie inna sprawa. Istnieje wiele barier na drodze ludzi, którzy próbują uwolnić ten potencjał. Aby w tym pomóc, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci się rozwijać i odblokować moc umysłu.

Spis treści

1. Czym jest siła umysłu?
2. Jak działa siła twojego umysłu?
3. 10 sposobów na wykorzystanie siły umysłu
4. Końcowe przemyślenia
5. Więcej wskazówek, jak zwiększyć siłę umysłu

Czym jest siła umysłu?

Jednym znanym faktem dotyczącym ludzi jest to, że chociaż nasz mózg jest niesamowicie potężny, ludzie wykorzystują tylko ułamek jego potencjału. Powodem, dla którego to robimy, są dwie rzeczy:

• Nasz mózg jest nieustannie bombardowany informacjami, aby nadążyć.
• I nasza podświadomość.

Rzeczywiście, nasz mózg jest w stanie przechowywać ogromne ilości informacji, ale nasz umysł przekazuje to zadanie naszej podświadomości. Na przykład wszystkie informacje, które otrzymujemy z naszych zmysłów, trafiają do naszej podświadomości.

Dlaczego tak się dzieje, nasz mózg eksplodowałby, gdyby sam musiał przeanalizować i przetworzyć każdy szczegół.

Ale jednocześnie sposób, w jaki obecnie funkcjonuje nasz mózg, jest często wielką barierą, z jaką napotykają ludzie, gdy odblokowują moc swojego umysłu. W istocie, sięganie do naszej podświadomości to używanie naszej mocy umysłu i tego, czym ona jest.

Jak działa siła twojego umysłu?

Odblokowanie mocy naszego umysłu sprowadza się do zrozumienia, jak działa nasza podświadomość. Niezależnie od tego, czy chcemy być kreatywni, czy odnieść sukces w różnych obszarach naszego życia, będziemy potrzebować pomocy naszej podświadomości.

Aby to wykorzystać, najlepszym sposobem jest zobaczenie naszej podświadomości jako dzikiej małpy. Ludzie dokonali takiego porównania w przeszłości i argument ma sens.^[1]

Dzika małpa to zwierzę, które łatwo się nie męczy. W końcu jest traktowany jako kręgosłup naszych umysłów. Potrzebuje jak najwięcej energii. Dostarcza nam również losowe informacje. Dlatego otrzymujemy ważne informacje tylko wtedy, gdy ich potrzebujemy.

Ale najważniejszym aspektem jest to, że nasza podświadomość może dać nam wiele możliwości odniesienia sukcesu i rozwoju. Wszystko, co musimy zrobić, to mieć cel na uwadze .

10 sposobów na wykorzystanie siły umysłu

Więc co możemy zrobić, aby dogadać się z naszą dziką małpą? Jak możemy odblokować moc naszego umysłu i mieć więcej możliwości i rozwoju?Reklama

Moją teorią jest pielęgnowanie tej dzikiej małpy, ale także patrzenie na inne taktyki, aby rozwijać nasz sposób myślenia.

Dla tych, którzy chcą odblokować swoją moc umysłu, sugeruję kilka strategii:

1. Bądź świadomy tego, co wkładasz w swoją głowę

Pierwszym krokiem do odblokowania mocy umysłu jest usunięcie myśli, które mają negatywne emocje. Oznacza to usunięcie negatywnego dialogu wewnętrznego i odłożyć na bok strach .

Jest to ważny krok, ponieważ rozbijają one twój obecny system wierzeń. Chociaż możesz nie być osobą wierzącą, są pewne rzeczy, w które wierzysz.

Co sądzisz o swojej pracy? Jeśli uznasz to za nudne, twój umysł uwierzy i sprawi, że poczujesz i zaczniesz działać zgodnie z tymi emocjami.

A co z relacjami, które masz ze swoimi dziećmi, krewnymi, partnerem lub współpracownikami? Te przekonania przenikną do tego, jak traktujesz ludzi wokół ciebie.

Co myślisz ogólnie o swoim życiu? Ta wiara wpłynie na to, jak patrzysz na swoje życie.

To są przykłady, ale odnoszą się również do innych aspektów życia. Upewnij się więc, że nie żywisz strachu ani nie postrzegasz tych aspektów w negatywnym świetle.

2. Pracuj nad pragnieniem

Podczas gdy nasza podświadomość działa na negatywność, działa również na pozytywność. W szczególności karmi się wyrażanym pragnieniem. Ponownie, nasza moc umysłu musi mieć cel na myśli a jeśli ten cel jest napędzany pragnieniem, nasz umysł będzie do tego dążył.

Wiemy o tym, ponieważ widzieliśmy to od czasu do czasu. Przedsiębiorcy, którzy odnieśli sukces, sportowcy, którzy stali się numerem jeden, i wiele innych odnoszących sukcesy osób, osiągnęło to dzięki głębokiemu pragnieniu.

A co najlepsze, możemy to odblokować za pomocą kilku prostych metod:

• Kiedy się czegoś nauczysz, poświęć więcej czasu na zapoznanie się z tą informacją. Jeśli pochodzi z sesji treningowej, przedłuż sesję dla siebie i ćwicz dalej.
• Nastaw swoją podświadomość na poszukiwanie możliwości wykorzystania informacji do osiągnięcia swoich celów.
• Nie bój się odkrywać i poszerzać swoich umiejętności również w tym obszarze.

3. Miej właściwe źródła

Jedną z powszechnych blokad, na które natrafiają ludzie, jest brak wiedzy. Często ludzie wiedzą, że pewne obszary są problemami w ich życiu, ale nie wiedzą, od czego zacząć. A może to, skąd czerpią informacje, nie jest najlepszym źródłem.Reklama

Niezależnie od przypadku, ważne jest, abyśmy szukali odpowiedniej wiedzy i rzucali jej wyzwania. Ludzie zadowalają się czytaniem jednej książki, czytaniem artykułu lub uczestnictwem w seminarium. Ale czy ta treść jest prawdziwa?

Tylko dlatego, że jedna osoba coś powiedziała, nie czyni tego automatycznie prawdą. Jako ktoś, kto wciąż się uczy, naszym zadaniem jest przyjmowanie informacji w wartości nominalnej i opracowywanie ich.

Czy masz te informacje w swoim umyśle? Czy ma sens?

Czy informacje dotyczą Twojej konkretnej sytuacji? Czy możesz go użyć? Próbowałeś tego?

Nie oznacza to, że nigdy nie szukaj odpowiedzi ani nie odrzucaj wszystkiego, ale raczej waż informacje i mierz je.

4. Daj sobie motywację do nauki

Karmiąc się poprzednim punktem, twój głód wiedzy i nauki nie powinien być mały. Ale nie powinno być tak duże, że tylko się uczysz, a nie aplikujesz.

Chociaż jest to czynność balansująca, jest to jeden z kluczy do odblokowania mocy twojego umysłu. Aby to zrobić, zastanów się, jak radzisz sobie z trawieniem informacji:

• Upewnij się, że to, co czytasz, jest czymś, co Cię pasjonuje.
• Nie tylko to, ale stosując te informacje, znajdź powody, by się nimi ekscytować. Upewnij się, że to, co robisz, Cię inspiruje.

Oto 10 sposobów na znalezienie motywacji do nauki (nawet po ukończeniu studiów) .

5. Bądź otwarty na zmiany

Strach i negatywne mówienie do siebie nie są jedynymi przeszkodami, z którymi trzeba się zmierzyć. Kolejnym aspektem są wątpliwości i niepewność. Tak, przyszłość jest tajemnicą i możemy doświadczyć porażki, ale zmiany zawsze nadchodzą.

Ludzie mówią, że są otwarci na ideę zmiany, ale niewielu robi krok, gdy ma to znaczenie. Drżą i czują się niekomfortowo na myśl o wyjściu z tego, co tak znajome.

Aby odblokować moc swojego umysłu, konieczne jest bycie otwartym na zmiany. W końcu osiągnięcie większego sukcesu lub większej kreatywności to także zmiana perspektywy i życia.

Nie oznacza to, że w tym momencie musisz dokonać ogromnych zmian. Zamiast tego zacznij potrząsać tym przekonaniem, aż będziesz przekonany, że zmiana jest odpowiedzią.Reklama

Skoncentruj się na robieniu małych kroków. Zamiast jechać do pracy, możesz rozważyć przejażdżkę rowerem lub autobusem. Jeśli chcesz poprawić swoją relację ze swoim partnerem, zacznij częściej powtarzać, że cię kocham i mieć to na myśli.

Zmiana nie musi być wielkim skokiem. Może pojawić się w subtelny i mały sposób, tworząc większe fale w naszym życiu.

Spróbuj tych 7 praktycznych sposobów, aby zmienić swoje myślenie i zmienić swoje życie .

6. Pozwól sobie na kreatywność lub sukces

Wielu ludzi uzależnia swoje szczęście od różnych życiowych celów. Usłyszysz, jak mówią, że będę szczęśliwy, gdy będę lżejszy o 10 funtów, albo będę szczęśliwy, gdy rozkręcę swój biznes.

Lista jest nieskończona, ale do tych stwierdzeń mówię, dlaczego nie być szczęśliwym teraz?

Te stwierdzenia nie są dobre, ponieważ uzależniamy nasze szczęście i rozwój od konkretnych wyników. To okropne nastawienie, ponieważ wmawiasz sobie, że jesteś teraz nieszczęśliwy, a jedyną rzeczą, która się liczy, jest osiągnięcie tych rzeczy. Stwarza to więcej problemów, jeśli twój pogląd na sukces jest wypaczony.

Pozwól sobie teraz być szczęśliwym i wierzyć, że twoje życie jest teraz dobre.

Tak, mogłoby być lepiej, ale pamiętaj, że nasza siła umysłu żywi się pozytywną i negatywną energią. To z kolei wpływa na to, co dzieje się wokół nas i jak postrzegamy te aspekty.

7. Nie pozwól, aby myśli innych wpłynęły na ciebie

Kiedy osiągniesz sukces lub zmianę, ludzie zareagują na ciebie inaczej. Zwróć uwagę na to, jak ludzie reagują, a to może dać ci wskazówkę, jak radzą sobie ze swoim życiem.

Wszystko to ma znaczenie, ponieważ sposób, w jaki postrzegają określone aspekty swojego życia, zostanie również wyświetlony na tobie. Wszelkie lęki, wątpliwości lub negatywne emocje, które mają, zostaną przekazane.

Pamiętaj, że ich własne odczucia i opinie w tych obszarach nie dotyczą tego, kim jesteś teraz i co jesteś w stanie zrobić.

8. Bądź w pobliżu pozytywnych ludzi i rzeczy

Z kim się otaczasz Reklama

to bardzo ważne. Z reguły spędzaj czas z pozytywni ludzie . Nie oznacza to, że ludzie, którzy zawsze mówią tak, ale przynajmniej są pozytywnie nastawieni. Chcesz, aby ludzie wzmacniali przekonania, ale także je kwestionowali.

Pomaga również posiadanie innych obszarów, które zapewniają pozytywne wzmocnienia . Upewnij się, że to, co robisz, przynosi Ci radość i szczęście. Miej też trochę inspirujących treści.

9. Mów o sukcesie w teraźniejszości

Mam przez to na myśli zmianę sposobu mówienia o sukcesie. Zamiast mówić takie rzeczy, jak mam nadzieję, że kiedyś to zrobię, naucz się mówić: teraz nad tym pracuję.

Zamiast myśleć, że będę szczęśliwy, gdy dostanę nową pracę, pomyśl, że mogę teraz pracować nad tym, aby być szczęśliwszym dzięki temu, co mam w życiu.

Podobnie do tego, o czym wspomniałem wcześniej, kiedy kojarzymy sukces, kreatywność lub szczęście z przyszłością, nasz umysł łatwo nam powiedzieć, że może nigdy nie nadejść. Wszystko to zmienia się, gdy mówimy sobie, że mamy środki, aby dotrzeć tam teraz i wybrać, aby czuć się szczęśliwym z tego powodu teraz, a nie później.

10. Znajdź swoje opory

Pomimo tych wszystkich obaw, wątpliwości i negatywności, mogą istnieć inne obszary, w których napotykamy opór. Dla niektórych z nas próbujemy zrobić jedną rzecz, a potem nagle przestajemy. Albo może zwlekamy i nie przejmuj się tym.

Niezależnie od przypadku, istnieje powód, dla którego to robimy. Więc poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się, co to jest. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest zadawanie sobie pytań:

Dlaczego czujesz się dobrze, kiedy to odpychasz? W jaki sposób zdobywanie tego, czego pragniesz w życiu, sprawia, że ​​jesteś bardziej bezbronny?

Końcowe przemyślenia

Odblokowanie mocy umysłu to kwestia pracy z podświadomością. Jest odpowiedzią na potrzeby, po których następuje nadanie podświadomości celu do pracy z tobą.

Kiedy będziesz mieć tę kombinację, będziesz w stanie wykorzystać moc swojego umysłu i stworzyć to, czego pragniesz. Niezależnie od tego, czy jest to bycie bardziej kreatywnym, czy droga do sukcesu, możesz stworzyć wszystko dzięki sile umysłu.

Więcej wskazówek, jak zwiększyć siłę umysłu

• Dlaczego nie można ufać naszym umysłom i co możemy z tym zrobić
• Jak myśleć jasno i stać się mądrzejszym
• 11 taktyk zwiększania mocy mózgu, pamięci i motywacji

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Dan DeAlmeida na unsplash.com

Odniesienie