Jeśli nie jesteś tam, gdzie chcesz być w swoim życiu, może to być spowodowane tym, że utknąłeś we własnej strefie komfortu.

Łatwo jest robić to, do czego przywykłeś i pozostać w granicach najmniejszego oporu, ale jeśli chcesz zrobić postęp w swoim życiu, musisz uwolnić się od tego, co Cię powstrzymuje. Oto 6 powodów, dla których Twoja strefa komfortu może powstrzymywać Cię w życiu i co możesz zrobić, aby to zmienić.

1. Bez ryzyka nie odkryjesz swojego prawdziwego ja

Życie w swojej strefie komfortu polega na robieniu tego, co jest bezpieczne i łatwe: znasz wynik. Jeśli boisz się podjąć pewne ryzyko i zrobić coś, co cię przeraża, nigdy tak naprawdę nie zrozumiesz, kim naprawdę jesteś. Często najwięcej dowiadujemy się o sobie, kiedy otwarcie podejmujemy wyzwania i uczymy się je pokonywać. Pomimo uczucia strachu i zwątpienia, i tak coś robimy i udowadniamy sobie, jakimi jesteśmy.

Wiele dowiadujemy się o sobie, kiedy podejmujemy ryzyko. Odkrywamy, co nas napędza i zaczynamy widzieć tę część nas głęboko w środku, naszą prawdziwą jaźń, tę, która zawiera mądrość i moc, której większość z nas nie jest świadoma. Kiedy możesz połączyć się ze swoim prawdziwym ja, otwierasz drzwi do zmiany, rozwoju, postępu, miłości i zrozumienia, których nie można znaleźć w swojej strefie komfortu.

2. W swojej Strefie Komfortu nie nauczysz się wiele

Nie możesz rozwijać się jako istota ludzka, podążając ścieżką, która już jest oświetlona. Jak mówi AJ Leon:Reklama

Nie podążaj dobrze oświetlonymi ścieżkami; chwyć maczetę i rąb własną.

Dowiesz się więcej o sobie, gdy wybierasz mniej uczęszczaną drogę. Widzisz i doświadczasz rzeczy, których możesz nigdy nie mieć, gdybyś pozostał przy tym, co było wygodne.

Nauka potwierdziła, że ​​kiedy już poznasz najlepszy sposób robienia czegoś i przejdziesz w tryb powtarzania, ośrodki uczenia się Twojego mózgu zasadniczo się wyłączają^[1].

Wraz z wiedzą i rozwojem przychodzi zwiększona zdolność do robienia w życiu rzeczy, o których nigdy nie marzyłeś. Wszystko, co musisz zrobić, to zacząć hakować.

Na przykład wyobraź sobie, że zawsze jedziesz na wakacje do tego samego miasta. Znasz nazwy ulic, które restauracje serwują najlepsze jedzenie, a nawet możesz mieć kontakty, z którymi zawsze się kontaktujesz. To jest Twoja strefa komfortu.Reklama

Być może podczas następnych wakacji zdecydujesz się nie tylko pojechać do innego miasta, ale do zupełnie innego kraju. Czego będziesz musiał się nauczyć przed wyjazdem? Być może będziesz musiał nauczyć się kilku podstawowych słów w nowym języku i sprawdzić mapy miasta, aby się zorientować przed lądowaniem.

Kiedy już tam dotrzesz, twój umysł będzie musiał zająć się różnymi aspektami nowej kultury, ludzi i architektury. Te wakacje zmuszą Cię do nauczenia się czegoś nowego zarówno o sobie, jak i otaczającym Cię świecie.

Wychodząc poza swoją strefę komfortu, twoje horyzonty wykraczają poza to, co zawsze wiedziałeś. Prowadzi to do nowych perspektyw i być może nowo odkrytego poczucia motywacji do robienia czegoś nowego za każdym razem, gdy masz szansę.

3. Możesz odłożyć swoje cele

Scenariusz, który wielokrotnie widziałem, to taki, w którym stajesz w obliczu trudnej sytuacji w swoim życiu i zamiast stawiać jej czoła i przezwyciężać ją, cofasz się do swojej strefy komfortu. To główna czerwona flaga, jeśli chodzi o twoje życiowe cele i niemożność ich osiągnięcia.

Twoje cele życiowe są ważne. Kiedy pojawią się trudności – a będą – musisz być na tyle odważny, aby iść naprzód. Łatwo jest po prostu wskoczyć z powrotem do rutyny, ale odłożenie celów teraz utrudni ich późniejsze osiągnięcie. Znajdź odwagę, by przejść przez trudne rzeczy, a będziesz zadowolony, że to zrobiłeś później.Reklama

Możesz przeczytać więcej o osiąganiu celów tutaj .

4. Rutyny sprawiają, że jesteś leniwy

Komfort jest przytulny i ciepły, gdy w nim jesteś, ale to także miecz obosieczny. Zbyt długo czujesz się komfortowo i zaczynasz się nudzić, leniwy i zadowolony. A potem jesteś po prostu przygotowywany do bycia kolejnym chodzącym, mówiącym zombie: po prostu kolejnym przemawiającym za kierownicą bez znaczenia innego niż utrzymanie status quo.

Rutyna to część Twojej strefy komfortu. Może cię to na razie satysfakcjonujące, ale w międzyczasie tracisz zdolność do otwierania się i dzielenia się swoimi darami ze światem. Kiedy to tracisz, tracisz zdolność tworzenia czegokolwiek, co ma znaczenie dla twojego życia. To rani nie tylko twoje życie, ale także tych wokół ciebie, w tym resztę świata, która jest zaniedbywana przez kolejną zmarnowaną okazję do pokazania swojej prawdziwej wielkości^[2].

5. Możesz stracić to, co czyni Cię wyjątkowym

Życie jest o wiele bardziej satysfakcjonujące, gdy nieustannie uczysz się, rozwijasz, łączysz i robisz wgniecenia we wszechświecie, uwalniając swoją wielkość światu. Kiedy pozostajesz w swojej strefie komfortu, wszystko to znika. Gubisz się w tłumie, kolejny kryl w roju zmierzającym w jednym kierunku. Reklama

Wyjdź z tej strefy komfortu, a zaczniesz być zauważony. Nie będziesz już naśladowcą; staniesz się liderem. Masz możliwość dawania przykładu i wyciągania innych zagubionych dusz.

Kiedy zaczynasz być zauważony, zaczynasz iść do przodu w swoim życiu. Pojawiają się większe możliwości, inni ludzie będą cię podziwiać, a świat stanie się lepszym miejscem, w którym będziesz robił fale.

6. Nigdy nie odkryjesz nowych snów

Nieznane to magiczne miejsce, w którym spełniają się marzenia i dzieje się życie. Twoja strefa komfortu to przewidywalne miejsce, w którym umierają marzenia, a życie stoi w miejscu. To całkiem proste, kiedy się nad tym zastanowisz.

Pozostań w swojej strefie komfortu i nie przestawaj mieć nadziei, życzeń i marzeń o lepszym życiu lub zrób krok w nieznane i stwórz własną wersję tego, jak chcesz, aby Twoje życie wyglądało.

Gdy odejdziesz od tego, co już wiesz, twój umysł ma szansę przyjrzeć się wszystkim czekającym na to możliwościom i będziesz mógł swobodnie wybierać swoje nowe marzenia. Może to oznaczać tymczasowy dyskomfort, gdy opuszczasz niesatysfakcjonującą pracę, związek lub miasto, ale z tego dyskomfortu wyrosną nowe możliwości, na których możesz budować swoje marzenia.Reklama

Więcej o tym, jak wyjść ze swojej strefy komfortu

• 10 sposobów na wyjście ze strefy komfortu i pokonanie strachu
• Jak wyrwać się ze swojej strefy komfortu
• Tak się dzieje, gdy wychodzisz ze strefy komfortu

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Dillon Shook przez unsplash.com

Odniesienie