W filmie Matrix wszyscy byli zaintrygowani zdolnością Neo i jego przyjaciół do uczenia się nowych umiejętności w ciągu kilku sekund. Wraz z niesamowitym rozwojem technologii w dzisiejszych czasach, szybkie uczenie się w filmie staje się znacznie bardziej rzeczywistością, niż myślisz.

Obecne pokolenie ma dostęp do większej ilości wiedzy i informacji niż jakiekolwiek przed nim.Za pośrednictwem Internetu jesteśmy w stanie uzyskać dostęp do wszelkiego rodzaju wiedzy, aby odpowiedzieć na prawie każde możliwe pytanie. Aby stać się mądrzejszym, bardziej chodzi o umiejętność szybszego uczenia się niż o bycie urodzonym geniuszem.

Oto 17 sposobów na rozpoczęcie nauki w stylu Matrix w krótkim czasie.

1. Dekonstrukcja i inżynier odwrotny

Podziel umiejętność, której chcesz się nauczyć, na małe kawałki i naucz się technik, aby opanować wyizolowaną porcję. Małe kawałki połączą się, tworząc całą umiejętność.

Na przykład, kiedy uczysz się grać na gitarze, naucz się najpierw naciskać wzór akordów palcami, nawet nie próbując zagrać akordu. Gdy będziesz już w stanie przełączać się między kilkoma wzorami akordów, dodaj brzdąkanie.

2. Użyj zasady Pareto

Użyj zasady Pareto, znanej również jako zasada 80 20. Zidentyfikuj 20% pracy, która da Ci 80% wyników. Dowiedz się więcej o regule 80 20 tutaj: Czym jest reguła 80 20 (i jak jej używać, aby zwiększyć produktywność)

Weźmy na przykład naukę nowego języka. Nie zajmuje dużo czasu, aby zdać sobie sprawę, że niektóre słowa pojawiają się w kółko podczas nauki. Możesz na przykład szybko wyszukać najczęściej używane francuskie słowa i zacząć się ich uczyć przed dodaniem pozostałych.

3. Rób stawki

Ustanów jakąś karę za nieuczenie się umiejętności, której szukasz. Dostępne są witryny, które umożliwiają przekazanie darowizny na cele charytatywne, których absolutnie nienawidzisz, jeśli nie osiągniesz swoich celów. Możesz też postawić zakład z przyjacielem, aby rozpalić ten ogień pod tobą.Reklama

Należy jednak pamiętać, że kilka badań wykazało, że nagrody są bardziej motywujące niż kara^[1].

4. Nagraj się

Oglądanie siebie na wideo to świetny sposób, aby uczyć się na własnych błędach i identyfikować obszary, które należy poprawić. Jest to bardzo skuteczne dla wszystkich muzyków, aktorów, mówców, wykonawców i tancerzy.

5. Dołącz do grupy

Nauka w grupie niesie ze sobą ogromne korzyści. Nie tylko możesz uczyć się od innych, ale będziesz zachęcany do wspólnego robienia postępów. Niezależnie od tego, czy jest to klub szachowy, grupa mistrzów, czy grupa spotkań online, połącz się z innymi osobami o podobnych poglądach.

6. Podróż w czasie

Odwiedź bibliotekę. Chociaż wszystko coraz bardziej przenosi się do sieci, wciąż istnieją takie rzeczy, zwane bibliotekami.

Niezależnie od tego, czy jest to biblioteka miejska, czy biblioteka uniwersytecka, będziesz zaskoczony niektórymi dostępnymi tam książkami, które nie są dostępne online. W szczególności szukaj ukrytych skarbów i mądrości zawartych w naprawdę starych księgach.

7. Bądź kameleonem

Kiedy chcesz nauczyć się nowych umiejętności, naśladuj swojego największego idola. Obejrzyj film i ucz się, obserwując, jak robi to ktoś inny. Uczestnicz w mimice i kopiuj to, co widzisz.

Badania wykazały, że oprócz nauki,^[dwa]

Mimikra jest skutecznym narzędziem nie tylko tworzenia więzi i relacji społecznych, ale także ich podtrzymywania.

Wizualna nauka to świetny sposób na przyspieszenie procesu uczenia się. YouTube ma tysiące dostępnych filmów na prawie każdy temat.

8. Skup się

Podążaj jednym kursem, aż do sukcesu! Łatwo się rozproszyć, rzucić ręcznik lub zainteresować się kolejną wspaniałą rzeczą i porzucić to, co początkowo zamierzałeś zrobić.

Porzuć cały pomysł wielozadaniowość , ponieważ wykazano, że jest szkodliwa i nieproduktywna Po prostu skup się na jednej nowej umiejętności, dopóki jej nie ukończysz.

9. Wizualizuj

Umysł ma wielką trudność z rozróżnieniem między tym, co jest rzeczywiste, a tym, co wyobrażone. Dlatego sportowcy ćwiczą mentalne widzenie swojego sukcesu, zanim spróbują prawdziwej rzeczy^[3].

Wyobraź sobie, jak osiągasz nowe umiejętności i każdy krok, który musisz wykonać, aby zobaczyć wyniki.Jest to ważna umiejętność, która pomaga, gdy uczysz się podstaw lub przełamujesz zły nawyk.

Zapoznaj się z tym artykułem, aby dowiedzieć się, jak to zrobić: Jak zostać osobą, która potrafi wizualizować wyniki

10. Znajdź mentora

Sukces pozostawia wskazówki. Najlepszym skrótem do zostania ekspertem jest znalezienie eksperta i uniknięcie popełniania błędów, które popełnili.

Dowiedzenie się od eksperta, czego NIE robić, przyspieszy Twoją naukę, gdy chcesz nauczyć się nowych umiejętności. To ogromna wygrana, gdy osobiście poprowadzą Cię przez to, co należy zrobić. Skontaktuj się i wyślij do nich e-mail.Reklama

Jeśli potrzebujesz pomocy w nauce, jak znaleźć mentora, sprawdź Ten artykuł .

11. Śpij na tym

Ćwicz swoją nową umiejętność w ciągu czterech godzin od zaśnięcia.

Josh Kaufman, autor książki Osobisty program MBA , jest uznanym ekspertem w dziedzinie szybkiego uczenia się. Mówi, że każda praktyka wykonywana w tym czasie powoduje, że mózg szybciej osadzi naukę w swoich ścieżkach neuronowych. Twoja pamięć i mechanika motoryczna są zakorzenione na szybszym poziomie.

12. Użyj zasady 20 godzin

Wraz z tą wskazówką Kaufman sugeruje również 20 jako magiczną liczbę godzin, które należy poświęcić na naukę nowej umiejętności.

Jego rozumowanie jest takie, że każdy uderzy w ścianę na wczesnym etapie szybkiego uczenia się, a wstępne zobowiązanie do 20 godzin to pewny sposób na przebicie się przez tę ścianę i zdobycie nowych umiejętności.^[4]

Obejrzyj jego film, aby dowiedzieć się więcej:

13. Ucz się przez działanie

Łatwo jest wciągnąć się w czytanie i zbieranie informacji o tym, jak uczyć się nowych umiejętności i nigdy nie zajmować się ich wykonywaniem. Najlepszym sposobem na naukę jest robienie.

Niezależnie od tego, jak nieprzygotowany się czujesz, upewnij się, że jesteś stale zaangażowany fizycznie. Przechodź na przemian między badaniami a praktyką.Reklama

14. Ukończ krótkie sprinty

Zamiast zmuszać się do długich godzin poświęcenia, pracuj w krótkich sprintach trwających około 20-30 minut, a następnie wstań i rozciągnij się lub idź na krótki spacer. Skupienie Twojego mózgu działa najlepiej z krótkimi przerwami, więc pamiętaj, aby dać mu trochę odpoczynku, którego potrzebuje.

Jedno z badań wykazało, że między dwiema grupami uczniów uczniowie, którzy robili dwie krótkie przerwy podczas nauki, faktycznie osiągali lepsze wyniki niż ci, którzy nie robili przerw^[5].

15. Porzuć rozproszenie

Upewnij się, że środowisko, w którym się znajdujesz, jest idealne dla Twoich postępów w szybkim nauce. Oznacza to porzucenie wszelkich mediów społecznościowych i pokusę sprawdzenia dowolnej poczty e-mail. Jak to się mówi, poza zasięgiem wzroku, z umysłu.

Zanim usiądziesz, aby nauczyć się nowych umiejętności, upewnij się, że potencjalne rozpraszanie uwagi są daleko poza zasięgiem wzroku.

16. Użyj nootropów

Znane również jako wzmacniacze mózgu, te wzmacniacze poznawcze są dostępne w naturalnych formach ziołowych i suplementach.

Wielu uczniów przysięgnie na zwiększone skupienie, które zapewnią nootropy^[6], zwłaszcza gdy przygotowują się do poważnego wkuwania. Naturalne nootropy ziołowe są stosowane od tysięcy lat w tradycjach ajurwedyjskich w celu poprawy umysłu i uczenia się.

Dowiedz się więcej o suplementach na mózg w Ten artykuł .

17. Świętuj!

Nie zapomnij świętować każdej małej wygranej, której doświadczysz podczas procesu uczenia się. Twój mózg będzie uwalniał endorfiny i serotoninę, gdy podnosisz ręce w zwycięstwie i pompujesz napady. Zjedz kawałek czekolady i poklep się po plecach. To pozytywne wzmocnienie pomoże ci iść naprzód, gdy uczysz się nowych umiejętności.Reklama

Dolna linia

Nauka nowej umiejętności powinna być ekscytująca i przyjemna. Niezależnie od tego, czy korzystasz z kursów online, doświadczeń ze świata rzeczywistego, filmów z YouTube, czy bezpłatnych zasobów online, poświęć trochę czasu na naukę w dłuższej perspektywie. Ciągle wyobrażaj sobie radość z osiągnięcia końcowego celu i bycia lepszą wersją siebie jako ciągłą motywację.

Więcej wskazówek, jak uczyć się nowych umiejętności

• 10 sposobów na znalezienie motywacji do nauki (nawet po ukończeniu studiów)
• Samokształcenie w 7 krokach, dzięki którym samokształcenie będzie dla Ciebie skuteczne
• 9 efektywnych nawyków uczenia się inteligentnych uczniów

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Elijah M. Henderson przez unsplash.com

Odniesienie