To prawda! Każdego ranka ścielenie łóżka poprawia Twoje życie! Kiedyś byłam jedną z tych zapracowanych osób, które nie potrzebowały czasu na ścielenie łóżka. Byłem rozproszony we wszystkich kierunkach. Każda sekunda każdego dnia wydawała się wielką sprawą. Byłam zestresowana! Oto pięć sposobów na to, jak ścielenie łóżka każdego ranka poprawia Twoje życie.

1. Daje poczucie spełnienia.

To może wydawać się zbyt małe, aby mieć znaczenie, ale rozpoczęcie dnia od ścielenia łóżka daje poczucie spełnienia. Daje to natychmiastowe poczucie sukcesu i poczucie, że jesteś na szczycie. Czujesz się zorganizowany i gotowy na dzień. Te dwie minuty pracy nadają ton na resztę dnia. Może i jest mały, ale jest potężny! Zdecydowanie wart twojego czasu.Reklama

2. Kiedy kładziesz się spać, tworzy pozytywny stan umysłu.

Wszyscy tam byliśmy. Miałeś stresujący dzień i jedyne, o czym możesz myśleć, to iść spać. Masz nadzieję, że możesz zasnąć. Wchodzisz do swojego pokoju i tak po prostu go zostawiłeś, bałagan! Łóżko nie jest pościelone, a ubrania są wszędzie. To po prostu obniża twój stan psychiczny jeszcze niżej, gdy wchodzisz do swojego bałaganu.

Czy pamiętasz, jak się czujesz podczas pobytu w hotelu? Wchodzisz do pokoju i jest czysto. Od razu twój nastrój się poprawia i nie możesz się doczekać wejścia do świeżo zaścielonego łóżka. Możesz stworzyć ten nastrój i ustawienie w domu każdego dnia!Reklama

Pościelenie łóżka zajmuje dosłownie dwie minuty. Nawet jeśli tylko ścielisz łóżko i nie robisz nic więcej, od razu cały pokój wygląda o wiele lepiej. Dwie minuty każdego ranka nagradzają Cię podwyższonym stanem umysłu każdej nocy!

3. Pościel łóżko, zmniejsz stres.

Ścieląc łóżko, zaczynasz porządkować swoją przestrzeń. Uporządkowana przestrzeń obniża poziom stresu. Nie marnujesz energii psychicznej. Bałagan jest ciągłym przypomnieniem tego, jak rozproszony i niezorganizowany jesteś. To ciągnie w dół. Zadbana przestrzeń jest bardzo uspokajająca. Kto nie chce spokoju pośród naszego chaosu? Możesz stworzyć swoje własne, uspokajające sanktuarium w domu. Masz kontrolę nad swoją własną przestrzenią i tym, jak wygląda, a zatem jak się czujesz. Dlaczego nie zacząć od codziennego ścielenia łóżka?Reklama

4. Zapobiega zakłopotaniu.

Jestem pewien, że w pewnym momencie zdarzyło się to nam wszystkim: wychodzisz z domu w pośpiechu, wracasz do domu i masz nieoczekiwanego gościa! Spotykasz się przez chwilę, a potem proszą o skorzystanie z toalety, która akurat znajduje się za twoją sypialnią. O nie! Teraz jasne, ty mówić nie obchodzi cię to, ale założę się, że w środku jest coś, co po prostu dręczy z odrobiną zakłopotania. Z drugiej strony, gdybyś spędził zaledwie kilka minut rano ścielenie łóżka, cały pokój wydawałby się bardziej uporządkowany, ponieważ łóżko jest w centrum uwagi!

5. Prowadzi do innych dobrych nawyków.

Kiedy już przyzwyczaisz się do ścielenia łóżka, będziesz pragnął trochę więcej organizacji, ponieważ doceniasz to, jak się czujesz. Pewnego dnia poświęcisz chwilę na rozejrzenie się po swoim pokoju i uznasz, że zebranie kilku ubrań nie zajmie dużo więcej czasu. Spędzisz około minuty odkładając kilka przedmiotów i będziesz zachwycony! To wcale nie zajęło dużo czasu! Zostały nam tylko trzy minuty!Reklama

To uczucie jest tak uzależniające, że przenika do innych pomieszczeń w domu. Zanim się zorientujesz, nie pójdziesz spać, dopóki kuchnia nie będzie czysta!

Subskrybuję bardzo fajny kanał YouTube o nazwie Oczyść moją przestrzeń, gdzie otrzymuję tak wiele niesamowitych wskazówek i motywacji. Oto odcinek ścielenia łóżka.Reklama

Trudno uwierzyć, że czyszczenie filmów może być zabawne do oglądania, ale są naprawdę dobrze zrobione i będziesz zaskoczony wieloma fajnymi sztuczkami!

Idź pościel swoje łóżko i poczuj się niesamowicie!