To, co robisz, robi różnicę i musisz zdecydować, jaką różnicę chcesz wprowadzić. — Jane Goodall

Więc chcesz zmienić świat? Kto powiedział, że nie możesz?

Przez cały czas miałeś moc. Musisz tylko się w to wczuć i przyjąć sposoby, w jakie wprowadzasz zmiany.

Możesz zacząć od małych lub dużych. Ważne jest, abyś spróbował. Nawet małymi sposobami możemy zmienić świat. Od Ciebie zależy, czy się pojawisz i zrobisz tę różnicę.

Oto 40 aktów dobroci, aby uczynić świat lepszym miejscem.

1. Daj komplement

Powiedz komuś, że Ci na nim zależy, komplementując go. Może to być duży lub mały komplement. Chodzi o to, że dzielisz się tym, co w nich widzisz. Pomoże im to rozwinąć pewność siebie i silniejsze poczucie siebie.

2. Ochotnik

Powodów jest wiele dlaczego wolontariat jest dobry is dla Ciebie. Znajdź dobry cel, na którym Ci zależy i poświęć na to swój czas. Podawaj w jakiś sposób. Wolontariat zamienia Twoją ciężką pracę w szczęście innych ludzi. To jeden z najczęstszych aktów dobroci, jakie możesz zrobić.

3. Wspomóż organizację charytatywną

Podobnie organizacje charytatywne również przyczyniają się do szczęścia innych ludzi, nawet przy minimalnym wysiłku z Twojej strony. Jeśli nie możesz służyć organizacji charytatywnej lub non-profit, możesz dać pieniądze, a nawet zebrać pieniądze za pomocą zbiórki pieniędzy. Wolontariat i pomoc charytatywna to akty dobroci, które wymagają poświęcenia, ale zdecydowanie są tego warte.

4. Odwiedź kogoś

Ludzie mogą wiedzieć, że Ci zależy, ale czy jesteś z nimi obecny? Najlepiej poświęcić czas tym, na których Ci zależy i pokazać im, że są dla Ciebie ważni. Idź i odwiedź je, póki możesz. Ten prosty akt dobroci może zajść daleko.

5. Słuchaj

Kiedy ktoś mówi, czy naprawdę słuchasz? Osoba będzie czuła się tak, jakbyś słuchała, jeśli aktywnie zareagujesz i będzie mogła powtórzyć to, co powiedziała, zadając pytania w celu dalszego zbadania jej problemów. Niezależnie od tego, czy jesteś aktywne lub bierne słuchanie , słuchanie ma pozytywny wpływ na innych, co jest krokiem w kierunku uczynienia świata lepszym miejscem.Reklama

6. Okazuj empatię

Okaż empatię – poczuj to, co czuje ktoś inny. Postaw się na ich miejscu. Mogą tego potrzebować, a to pokazuje, że rozumiesz, przez co przechodzą, co może pomóc im poczuć się lepiej.Okazywanie empatiito jeden z najprostszych, ale najlepszych sposobów, w jaki mogą się przejawiać akty dobroci.

7. Wskaż pozytywy dla kogoś

Nie każdy widzi pozytywną stronę rzeczy, zwłaszcza jeśli przeżywają bardzo trudne czasy. Może to jednak uczynić ich dzień, jeśli im to pokażesz. Wtedy też mogą się nim cieszyć.

8. Pomóż komuś w czymś

Masz jakieś umiejętności do zaoferowania? Czy możesz pomóc? Nie ma znaczenia, jak możesz pomóc, po prostu znajdź sposób, aby być dla kogoś użytecznym. Nigdy nie wiesz, w jaki sposób może to znaleźć drogę powrotną do Ciebie. Zapytaj, w jaki sposób możesz pomóc, a może to po prostu sprawić, że czyjś dzień będzie o wiele lepszy.

9. Daj informacje lub porady

Ktoś może skorzystać z tego, co wiesz. Możesz mieć doświadczenie, którego oni nie mają. Kiedy udzielasz informacji na temat czegoś, korzystając ze swojej wiedzy (czy to trochę, czy dużo), jesteś za to bardziej doceniany. Trafna krytyka i informacje zwrotne są zawsze mile widziane, a nawet mogą pomóc innym poprawić ich sytuację.

10. Prowadź innych

Być może już o tym wiesz, ale ludzie mogą patrzeć na ciebie jako na przykład tego, co robić. Możesz poprowadzić ich z punktu A do punktu B, może dlatego, że sam tam dotarłeś lub dlatego, że ci ufają. Niezależnie od tego, przewodzenie innym jest jednym z najlepszych aktów dobroci, jakie możesz zrobić dla innych.

11. Promuj kogoś

Pochwal się czyimiś umiejętnościami i ich wartością. To sprawi, że poczują się wystarczająco dobrze, a także poruszone tym aktem dobroci. Promowanie kogoś nie tylko przynosi mu korzyści ekonomiczne lub finansowe, ale także pomaga mu psychicznie i emocjonalnie, wiedząc, że w niego wierzysz.

12. Rozwiąż problem dla kogoś

Nie musisz znać wszystkich odpowiedzi. Ale jeśli rozwiązałeś komuś problem, będą patrzeć na ciebie tak, jakbyś to robił. To samo w sobie jest satysfakcjonujące.

13. Powiedz komuś, że ma znaczenie

Ludzie nie zawsze znają swoją wartość. Niektórzy ludzie nie zdają sobie sprawy, że oni i to, co robią, mają znaczenie dla innych. Jeśli powiesz im, że są warci zachodu, poczują się lepiej i będą mogli działać lepiej. Najpierw będą szukać siły u ciebie, a potem u siebie.

14. Naucz kogoś nowej umiejętności

Nie musisz być nauczycielem, aby dzielić się swoją wiedzą. Jeśli nauczysz kogoś nowej umiejętności, będzie on rozpowszechniał wiedzę, a twój wpływ może objąć więcej osób. Jest to prosty, ale skuteczny akt dobroci, który może pomóc ulepszyć świat.

15. Zasadź drzewo, posprzątaj śmieci, poddaj recyklingowi, zdobądź wiedzę

Nawet w prosty sposób dbanie o środowisko jest ważne, aby świat stał się lepszym miejscem. Musisz dbać o przyrodę i jej wartość. Jesteśmy związani z naturą, a przyroda jest dużą częścią naszego świata.Reklama

16. Rozpocznij nową inicjatywę na rzecz dobra społecznego

Być może nie jesteś jedyną osobą zainteresowaną pomysłem, ale możesz być pierwszą, która go zainteresuje. Poprowadź innych w kierunku tej inicjatywy i zobacz, jak dobro się rozprzestrzenia. Każda inicjatywa przynosząca korzyści społeczeństwu przyniesie korzyści całemu światu.

17. Przeanalizuj, czy produkty są etyczne

W obecnej kulturze konsumenckiej często pragniemy natychmiastowej gratyfikacji. Ale to nie zawsze jest bezpieczne i skuteczne. Musimy przyjrzeć się etycznym praktykom stojącym za produktami, które konsumujemy. Nasza konsumpcja powinna być zgodna z tym, za czym się opowiadamy, i powinniśmy rozpowszechniać przesłanie, aby zyskać większą świadomość właściwego rodzaju produktów.

18. Zadawaj pytania

Nazywa się to byciem taktownym. Kiedy zadajesz komuś pytanie, okazujesz zainteresowanie i budujesz jego pewność siebie, aby mówić o sobie.

19. Poznaj nowego przyjaciela

Nie możemy mieć listy aktów dobroci bez tego. Każdy potrzebuje przyjaciół. Musimy trzymać się nawzajem, a nie ranić się nawzajem. Posiadanie przyjaciół oznacza, że ​​nie jesteśmy już sami. Możesz udostępniać więcej i robić więcej, gdy masz znajomego.

20. Pozytywne wzmocnienie

Zamiast tylko krytykować kogoś za to, co zrobił źle, chwal i nagradzaj również dobre zachowanie. Jest to szczególnie przydatne w kontaktach z dziećmi lub w miejscu pracy. Poznaj zalety pozytywnego wzmocnienia: Wzmocnienie pozytywne i negatywne: co jest skuteczniejsze?

21. Bądź uczciwy

To może być zwykły akt życzliwości, ale ludzie poczują się szanowani, jeśli będziesz z nimi szczery. Może nie rozwiąże wszystkiego, ale pomaga im wiedzieć, że jesteś godny zaufania i że Ci na nich zależy.

22. Daj swój czas

Poświęcenie czasu na pomoc innym pokazuje im, że będziesz przy nich bez względu na wszystko. Twój czas jest najcenniejszą rzeczą, jaką możesz dać, a to może zachęcić ich do oddania swojego czasu innym.

23. Bądź odpowiedzialny

Jeśli popełnisz błąd, to w porządku. Nikt nie jest perfekcyjny; wszyscy popełniają błędy. Ale bądź odpowiedzialny i staraj się, aby wszystko było lepsze. Dzięki temu inni będą wiedzieć, że mogą na tobie polegać.

24. Dowiedz się

Ucz się od kogoś. Posłuchaj czyjejś historii, dowiedz się, jak ktoś coś robi i bądź zdolny do nauczania. Nie możemy się wszystkiego nauczyć, więc zawsze będzie coś nowego do nauczenia się.

25. Miłość

Miłość sprawia, że ​​świat się kręci. Miłość jest ostateczną manifestacją dobroci. A kiedy kogoś kochasz, daj mu o tym znać. Niech poczują, że jesteś w ich życiu z właściwych powodów i chcesz być przy nich.Reklama

26. Stań za czymś

Społeczeństwo ma wiele problemów i jest wiele powodów do wyboru. Znajdź coś, co cię pasjonuje, takie jak kwestia sprawiedliwości społecznej, środowisko, zwierzęta itp. Lista jest długa. Ważne jest, abyś okazał przekonanie w słusznej sprawie.

27. Napisz notatkę zachęty

Miła notatka może zmienić czyjś dzień. Dopóki to, co napisałeś, pochodzi z serca, odbiorca poczuje, że jest i poczuje się lepiej niż wcześniej.

28. Powiedz dziękuję

Podziękowanie jest często uważane za oczywiste. Taki akt dobroci jest często pomijany, ale nadal jest tak samo ważny jak wcześniej. Dzięki dziękowaniu możesz sprawić, by niektórzy poczuli się doceniani i wspierani.

Oto 60 rzeczy, za które należy być wdzięcznym w życiu .

29. Uzdrów kogoś

Jeśli możesz kogoś uzdrowić, możesz uczynić świat lepszym miejscem. Możesz je uzdrowić emocjonalnie, fizycznie lub duchowo, a jeśli je uzdrowisz, nigdy tego nie zapomną. Poczujesz się uzdrowiony również w swoim sercu.

30. Bądź adwokatem

Wstawiaj się za kimś lub czymś. Czasami nie jest łatwo postąpić właściwie, ale jeśli chcesz pokazać, że ci zależy, musisz położyć kres wszelkiej niesprawiedliwości. Możesz być jedynym, który zajmie to stanowisko. Wiedz, że to ma znaczenie.

31. Podnieś kogoś

Wychowywanie człowieka to tylko jeden wkład, jaki możesz wnieść w świat. To może być bardziej skomplikowane niż inne akty życzliwości, ale ma równie duży wpływ. Możesz zostawić dziedzictwo osobie, która dorasta pod Twoją opieką.

32. Obejmij społeczność

Żaden człowiek nie jest wyspą. To powszechne powiedzenie, ale mówi prawdę. Mamy być istotami społecznymi, które potrzebują siebie nawzajem. Dlatego mamy społeczności. Możesz pomóc społeczności rozkwitnąć dzięki temu, co wnosisz do stołu.

33. Trzymaj miejsce dla kogoś Some

Oznacza to brak osądu. To bezwarunkowa opieka i wsparcie bez próby rozwiązywania cudzych problemów. Może to być milsze niż rozmowa o nich lub przejęcie. Pozwól im być i daj im znać, że tam jesteś.

34. Wybacz

urazy powstrzymaj nas. Druga szansa daje nam więcej życia. To nie tylko dla nich, to dla nas. Kiedy sytuacja jest odpowiednia, bądź większą osobą, a będziesz miał lepsze życie. Przebaczenie może nie być łatwe, ale przekonasz się, że zmienia wszystko, czego dotknie.Reklama

Uczyć się Jak przebaczyć i znów żyć szczęśliwym życiem (przewodnik krok po kroku) .

35. Podaruj prezent

Jeśli dasz prezent, ktoś będzie miał coś, co sprawi, że pomyśli o tobie. Uczą się również, że zasługują na życzliwość i mogą czuć się dobrze ze sobą.

36. Dotrzymuj obietnic Pro

Ludzie oczekują od Ciebie konsekwencji. Chcą wiedzieć, że mogą na Ciebie liczyć. Pokaż im, że potrafią, dotrzymując obietnic.

37. Po prostu bądź miły

Inne akty życzliwości wymagają więcej wysiłku, ale możesz być po prostu miły, a to przyczyni się do lepszego świata. Ważne jest, aby zawsze być świadomym swoich słów i czynów.

38. Uczyń innych priorytetem

Kiedy ostatnio zameldowałeś się z kimś innym i jego samopoczuciem? Jak wysoko na liście je umieszczasz? Uczyń ich priorytetem i pokaż im, że są słyszani.

39. Poznaj kogoś, gdzie są Where

Możesz nie rozumieć czyjegoś punktu widzenia lub widzieć brak doświadczenia w porównaniu z własnym. Ale nadal możesz ich spotkać tam, gdzie są i jak nadal są dla ciebie ważni. Znajdź sposoby na wykorzystanie tego, aby nauczyć ich, jak być lepszym. Znajdź łaskę, cierpliwość i zrozumienie.

40. Uratuj życie

Jeśli ktoś jest w potrzebie, a Ty odbierasz telefon, ta prosta czynność może wszystko zmienić. Czasami małe rzeczy, które robimy, mogą już uratować lub zmienić życie innych. Uczyń świat lepszym miejscem, ratując tych, którzy się w nim znajdują. To najwspanialsza rzecz, jaką możesz zrobić ze wszystkimi swoimi talentami, pieniędzmi i czasem.

Końcowe przemyślenia

Czy możesz wymyślić więcej sposobów na uczynienie świata lepszym miejscem? Następnie zrób to. Zaproś innych, aby zrobili to również z tobą. To zmieni świat, ale zmieni także ciebie. Dzięki temu staniesz się szczęśliwszy i zdrowszy.

Skorzystaj z tej listy zawsze, gdy potrzebujesz dobrego pomysłu lub prostego przypomnienia, co możesz zrobić. Bez względu na to, co robisz, jesteś bohaterem. To, jak żyjesz, jest twoim dziedzictwem.

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Andrea Tummons przez unsplash.com Reklama