13 RZECZY, KTÓRYCH LUDZIE SILNI PSYCHICZNIE NIE ROBIĄ

Silni psychicznie ludzie mają zdrowe nawyki. Zarządzają swoimi emocjami, myślami i zachowaniami w sposób, który zapewnia im sukces w życiu.

Spójrz na te 13 rzeczy, których ludzie silni psychicznie nie robią, abyś Ty również mógł stać się silniejszy psychicznie.

1. Nie marnują czasu na użalanie się nad sobą

Silni psychicznie ludzie nie siedzą i żałują swojej sytuacji lub tego, jak traktowali ich inni. Zamiast tego biorą odpowiedzialność za swoją rolę w życiu i rozumieją, że życie nie zawsze jest łatwe i sprawiedliwe.

2. Nie oddają swojej mocy

Nie pozwalają innym kontrolować ich i nie dają komuś innemu władzy nad nimi. Nie mówią takich rzeczy jak „Mój szef sprawia, że czuję się źle, ponieważ rozumieją, że mają kontrolę nad własnymi emocjami i mają wybór, w jaki sposób zareagują.Reklama

3. Nie boją się zmian

Silni psychicznie ludzie nie starają się unikać zmian. Zamiast tego z zadowoleniem przyjmują pozytywną zmianę i są gotowi być elastyczni. Rozumieją, że zmiana jest nieunikniona i wierzą w swoje zdolności do adaptacji.

4. Nie marnują energii na rzeczy, których nie mogą kontrolować

Nie usłyszysz silnej psychicznie osoby narzekającej na zgubiony bagaż lub korki. Zamiast tego skupiają się na tym, co mogą kontrolować w swoim życiu. Zdają sobie sprawę, że czasami jedyną rzeczą, którą mogą kontrolować, jest: ich postawa .

5. Nie martwią się o zadowolenie wszystkich

Silni psychicznie ludzie zdają sobie sprawę, że nie muszą przez cały czas zadowalać wszystkich. Nie boją się powiedzieć „nie” ani odezwać się, gdy jest to konieczne. Starają się być mili i uczciwi, ale potrafią poradzić sobie z denerwacją innych ludzi, jeśli ich nie uszczęśliwili.

6. Nie boją się podejmowania obliczonego ryzyka

Nie podejmują lekkomyślnego lub głupiego ryzyka, ale nie przejmuj się obliczone ryzyko . Silni psychicznie ludzie spędzają czas na rozważaniu ryzyka i korzyści przed podjęciem ważnej decyzji i są w pełni informowani o potencjalnych wadach, zanim podejmą działania.Reklama

7. Nie mieszkają w przeszłości

Silni psychicznie ludzie nie tracą czasu na rozpamiętywanie przeszłości i pragnienie, by było inaczej. Uznają swoją przeszłość i mogą powiedzieć, czego się z niej nauczyli.

Jednak nie przeżywają ciągle złych doświadczeń ani nie fantazjują o dniach chwały. Zamiast tego żyj dla teraźniejszości i planuj na przyszłość.

8. Nie popełniają w kółko tych samych błędów

Silni psychicznie ludzie przyjmują odpowiedzialność za swoje zachowanie i uczą się na błędach z przeszłości. W rezultacie nie powtarzają tych błędów w kółko. Zamiast tego idą dalej i podejmują lepsze decyzje w przyszłości.

9. Nie mają urazy do sukcesu innych ludzi Other

Silni psychicznie ludzie potrafią docenić i świętować sukcesy innych ludzi w życiu. Nie stają się zazdrosne ani nie czują się oszukane, gdy inni ich przewyższają. Zamiast tego zdają sobie sprawę, że sukces wiąże się z ciężką pracą i są gotowi ciężko pracować na własną szansę na sukces.Reklama

10. Nie poddają się po pierwszej porażce

Silni psychicznie ludzie nie postrzegają porażki jako powodu do rezygnacji. Zamiast tego wykorzystują porażkę jako okazję do rozwoju i poprawy. Są gotowi próbować, dopóki nie zrobią tego dobrze.

11. Nie boją się czasu w samotności

Silni psychicznie ludzie mogą tolerować samotność i nie boją się milczenia. Nie boją się być sam na sam ze swoimi myślami i mogą wykorzystać czas przestoju, aby być produktywnym.

Cieszą się własnym towarzystwem i nie są zależni od innych w kwestii towarzystwa i rozrywki przez cały czas, ale zamiast tego mogą być szczęśliwy sam .

12. Nie czują, że świat jest im nic winien

Silni psychicznie ludzie nie czują się uprawnieni do rzeczy w życiu. Nie urodzili się z mentalnością, że inni się nimi zaopiekują lub że świat musi im coś dać. Zamiast tego szukają możliwości w oparciu o własne zasługi.Reklama

13. Nie oczekują natychmiastowych rezultatów

Niezależnie od tego, czy pracują nad poprawą swojego zdrowia, czy też rozpoczynają nowy biznes, ludzie silni psychicznie nie oczekują natychmiastowych rezultatów. Zamiast tego wykorzystują swoje umiejętności i czas najlepiej, jak potrafią, i rozumieją, że prawdziwa zmiana wymaga czasu.