Zmagasz się z trudnymi decyzjami? Ta zasada 10/10/10 uratuje Cię i przyniesie korzyści przez całe życie

Zmagasz się z trudnymi decyzjami? Ta zasada 10/10/10 uratuje Cię i przyniesie korzyści przez całe życie

Twój Horoskop Na Jutro

Otrzymujesz fantastyczną możliwość pracy. Oznacza awans i więcej pieniędzy. Być może nigdy więcej nie otrzymasz takiej niewiarygodnej propozycji. Twoja pierwsza reakcja to iść z instynktem i zaakceptować ofertę. Niestety musisz przenieść się do innego stanu. Myśl o opuszczeniu ustalonego życia rozdziera cię na dwoje. Taka szansa jest jednorazowa. Ale jak możesz porzucić starzejących się rodziców, przyjaciół i wszystko, co wiesz, tylko po to, by rozwijać swoją karierę? Może masz własną rodzinę i dokonany przez ciebie wybór zakłóci nie tylko twoje życie, ale także ich życie. Nowe szkoły, nowi lekarze, nowy dom. To trudna decyzja, która nie pozwala Ci zasnąć w nocy. Zostać czy odejść? Rozważyłeś zalety i wady i nadal nie możesz dokonać jednoznacznego wyboru.

Według artykułu na Fast Company[1], decyzje, których większość ludzi żałuje, zostały podjęte z instynktownymi emocjami: pospiesznie, pochopnie i pod wpływem chwili. W Las Vegas może być kilka kaplic ślubnych, które się zgadzają. W obliczu poważnej, trudnej decyzji najlepiej natychmiast nacisnąć przycisk pauzy i użyć tej prostej formuły 10/10/10, aby utorować drogę do jaśniejszego myślenia w tych trudnych sytuacjach.Reklama



Zasada 10/10/10

Felietonistka, była redaktorka Harvard Business Review i mama Suzy Welch wpadły na pomysł zasady 10/10/10, aby pomóc jej zrównoważyć gorączkowe życie z biznesem i rodziną[dwa]. Użyła go, aby rozwiązać dylematy, które postawił jej życie. Kiedy miała wybór, zatrzymywała się i zadawała sobie te trzy pytania:



  • Jak będziesz się czuł o konsekwencjach tego wyboru za 10 minut?
  • Jak będziesz się czuł o tych 10 miesiącach od teraz?
  • Jak będziesz się czuł za 10 lat?

Nie podejmując decyzji w tej chwili, kierując się silnymi emocjami, Welch odkryła, że ​​dokona lepszych wyborów w oparciu o swoje odpowiedzi na pytania.Reklama

Stosowanie zasady 10/10/10 w swoim życiu

Nie musisz żonglować dziećmi i pracować nad zastosowaniem formuły 10/10/10 podczas podejmowania decyzji. Możesz go wykorzystać do stawienia czoła innym wyzwaniom, dużym i małym:

Użyj reguły, aby podejmować ważne decyzje, takie jak małżeństwo. Wierzysz, że w końcu znalazłeś swojego prawdziwego partnera życiowego. Możesz być szalony w miłości, wysyłając sobie nawzajem małe notatki przez cały dzień. Żyjesz w nieustannej błogości. Nie irytuje cię nawet to, że odklejasz nasadkę od pasty do zębów. I ślad ubrań na podłodze – urocza! Prawdziwa miłość przychodzi tylko raz, prawda? Chcesz się pobrać. Zatrzymać! Nie daj się porwać namiętnościom, które mają wpływ na hormony. Zanim podejmiesz ten ważny, zmieniający życie skok, zastosuj zasadę 10/10/10. Zadaj sobie pytanie, jak będzie wyglądał twój związek za dziesięć minut – prawdopodobnie niewiele się różni. Następnie czekaj na 10 miesięcy. Nadal przytulny? Teraz przewiń do dziesięciu lat. Czy widzisz siebie pokonującego dystans ze swoim partnerem przez grube i cienkie? Czy nadal uważasz, że te małe dziwactwa są urocze, czy staną się irytujące? Czy po zakończeniu miesiąca miodowego twój związek nadal będzie trwał?Reklama



Użyj zasady 10/10/10 jako narzędzia na całe życie. Myślisz o sprzedaży wszystkiego i podróżowaniu po świecie? Po dziesięciu minutach nadal jesteś podekscytowany pomysłem. Dziesięć miesięcy od teraz możesz zobaczyć siebie w Ubud z laptopem, napojem owocowym i ciemną opalenizną. Dziesięć lat od teraz? Czy nadal podróżujesz? Chcesz założyć rodzinę? Żałujesz rzucania college'u? Każda osoba ma swoje własne priorytety. Jakie są Twoje? Ta zasada 10/10/10 pomaga zmierzyć się z tym, co jest naprawdę ważne w Twoim życiu. To, co jest dziś aktualne, może nie nastąpić za 10 lat.

Użyj zasady 10/10/10, aby pomóc sobie w trudnych życiowych wyzwaniach. Pomyśl mądrze. Bądź mądry. I rozważ przyszłość swoich działań.Reklama



Odniesienie

[1] ^ Szybka firma: 10-10-10-Zasada trudnych decyzji
[dwa] ^ Oprah.com: Zasada 10-10-10

Kalkulator Kalorii