Twój czas jest cenny. Jest to ograniczony, skończony zasób, którego po użyciu nigdy nie można odzyskać. Jednak zbyt wielu ludzi marnuje je, nie myśląc o konsekwencjach. Dzięki pełnemu zrozumieniu, jak spędzasz swój czas i spędzeniu go, aby upewnić się, że rozumiesz swoje priorytety, będziesz w stanie przestać marnować czas i żyć bardziej sensownym, pełnym życiem. Dowiedz się, jak nie marnować czasu i żyć bardziej produktywnym i szczęśliwym życiem w 7 prostych krokach:

1. Ustal priorytety swojego dnia.

Często jesteśmy bardziej wydajni, gdy jesteśmy najbardziej zajęci. Weźmy na przykład święta. Mamy listę tak długą jak Mikołaj i pozornie nie mamy czasu, żeby to zrobić, a jednak mamy. Więc nauczmy się z tego i ustalajmy priorytety zadań, tak jak tuż przed wakacjami. Utwórz listę zawierającą wszystko, co trzeba zrobić tego dnia. Pomoże Ci to ustalić priorytety dnia i nie marnować czasu na rzeczy, które nie mają znaczenia.Reklama

2. Każdego ranka twórz listę. Zapisz to. I trzymaj się tego.

Zaplanowanie dnia i kroków, które należy podjąć, aby zakończył się sukcesem, to najszybszy sposób na zaprzestanie marnowania czasu. Potrzebujesz wizualnego przypomnienia, co należy zrobić i ile zostało wykonane. Nie można tego zrobić w twojej głowie. Jasno określ, co musisz zrobić. Musi leżeć na kartce papieru, w telefonie, wysłane do ciebie e-mailem lub leżeć na biurku każdego dnia. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że marnuje czas, dopóki nie jest za późno. Planuj z wyprzedzeniem i upewnij się, że wiesz dokładnie, co musisz zrobić każdego dnia.

3. Doceń swój czas i naucz się mówić nie.

Upewnij się, że cenisz cały swój dostępny czas. Pomaganie innym to wspaniała rzecz, ale przestań zadowalać ludzi kosztem własnego produktywnego czasu. Upewnij się, że Twoje listy i zadania zostały wykonane, zanim pomożesz innym. Koncentrując się na utrzymaniu produktywności w wykonywanych zadaniach, odkryjesz, że będziesz mieć znacznie więcej czasu, aby pomóc innym bez ograniczania swojej produktywności.Reklama

4. Poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się, co robisz dobrze, a co wymaga poprawy.

Bądź proaktywny w zwiększaniu wydajności. Śledź swój czas przez kilka dni i dowiedz się, nad jakim wzorem spędzasz czas. Zapisz wszystko. Jeśli spędzisz 5 minut na sprawdzaniu Facebooka, zapisz to. Może się okazać, że te 5-minutowe rozrywki składają się na znacznie większą część straconego czasu, niż się spodziewasz. Koniecznie poszukaj trendów. Czy zadanie trwało dłużej w danym dniu? Czy stwierdziłeś, że jesteś bardziej produktywny rano lub tuż po obiedzie? Znajdź czas, w którym jesteś najbardziej skoncentrowany i zadania, które wymagają największej koncentracji, i połącz je w całość.

5. Zrozum wszystkie konsekwencje głównych decyzji.

Poważne decyzje, zmiany i projekty mogą wydawać się świetną decyzją i często te zmiany muszą zostać wprowadzone. Ale duże, rozległe zmiany często prowadzą do nieefektywnego zarządzania czasem i marnowania czasu. Poświęć trochę czasu na przemyślenie i zaplanuj, jak te decyzje będą miały wpływ na dłuższą metę. Kogo to dotyczy i jaka może być reakcja? Dzięki zrozumieniu konsekwencji możesz lepiej omijać pułapki produktywności, które może przynieść nowa poważna zmiana.Reklama

6. Utrzymuj swój umysł bystry…

Zdrowy człowiek umysłu i ciała jest w praktyce osobą produktywną. Codziennie ucz się czegoś nowego, czytaj książkę lub ucz się drugiego języka. Nie rezygnuj z nawyków, które pomagają ci się rozgrzać; raczej nieustannie ćwicz swój mózg. Będziesz bardziej produktywny i spostrzegawczy.

7. A twoje ciało pasuje.

To samo dotyczy twojego ciała. Spędzanie 30 minut trzy razy w tygodniu może zdziałać cuda dla twojego poziomu energii. Osoba aktywna będzie bardziej produktywną osobą. Będziesz spać lepiej, a Twój czas na jawie będzie bardziej skoncentrowany i produktywny.Reklama

Nigdy nie zapominaj, jak cenny jest Twój czas. Poświęcenie czasu na zastanowienie się nad bieżącymi procesami, skupienie się na planowaniu przyszłych przedsięwzięć i dbanie o swoje ciało i umysł sprawi, że Twój czas będzie bardziej produktywny, a Twoje życie bardziej satysfakcjonujące.