Trądzik to problematyczna choroba skóry, która dotyka co najmniej cztery na pięć osób w wieku od 11 do 30 lat^[1]. Podczas gdy nasilenie i szczegóły dotyczące walki każdej osoby z trądzikiem odraczają się, większość ludzi doświadcza trądziku przynajmniej raz w życiu.

Problem nie tylko wpływa na stan skóry osoby dotkniętej chorobą, ale może również wpływać na pewność siebie i to, jak się czuje – powoduje nieprzyjemny wygląd, który ludzie często uważają za okropny.

Niestety, ludzie często zaczynają dłubać w skórze w momencie pojawienia się nowej epidemii, nie nauczywszy się najpierw, jak wystrzelić pryszcz ^[2]we właściwy sposób, co może prowadzić do pozostawienia blizn. Opracowaliśmy przewodnik, który przedstawia najwłaściwsze sposoby radzenia sobie z wypryskami trądzikowymi i, oczywiście, w jaki sposób można zapobiec ich nawrotom w przyszłości.Reklama

Jak wystrzelić pryszcz… Prawidłowo?

Chociaż może się wydawać, że wyskakiwanie pryszcza jest bardzo proste, robienie tego zbyt często i nieprawidłowe wykonywanie może być kłopotliwe, ponieważ może pozostawić blizny po trądziku i uszkodzić skórę. Dlatego należy zastosować ostrożną procedurę, aby wystrzelić pryszcz, nie powodując pogorszenia problemu z trądzikiem lub podrażnienia skóry.

Acne.org^[3]zapewnia bardzo skuteczny przewodnik po wyskakiwaniu pryszcza bez pogarszania problemu. Do tego procesu potrzebny będzie alkohol do nacierania, igła i dwie chusteczki. Zacznij od użycia alkoholu do dezynfekcji igły, a następnie użyj igły, aby nakłuć mały otwór w powierzchni pryszcza, który próbujesz przebić. Po nakłuciu pryszcza owiń chusteczki wokół obu palców wskazujących i delikatnie wyciśnij z obu stron pryszcza. Upewnij się, że jesteś delikatny, ważne jest, aby nie zmuszać pryszcza do wyskoczenia.

Zapobieganie przyszłemu rozwojowi pryszczy

Wyskakiwanie pryszcza to najbardziej oczywisty sposób na pozbycie się go, zwłaszcza jeśli zbliża się wydarzenie i jesteś sfrustrowany tym nieprzyjemnym naroślą na twarzy. Niestety, popping może czasami pogorszyć problem, ale na szczęście istnieją sposoby na zapobieganie powstawaniu pryszczy – zapobieganie problemowi jest znacznie lepsze niż zajmowanie się nim.Reklama

Na przykład, jeśli wiesz, że masz tłustą skórę^[4], to już wiesz, że jesteś bardziej narażony na rozwój trądziku, dlatego należy zachować szczególną ostrożność, aby Twoja skóra nie przetłuszczała się w ciągu dnia.

WebMD^[5]wyjaśnia, że ​​najwłaściwszą metodą zapobiegania trądzikowi i pryszczom na twarzy jest upewnienie się, że skóra jest zawsze czysta. Myj twarz preparatem stworzonym specjalnie dla Twojego rodzaju skóry dwa razy dziennie – raz rano i raz przed pójściem spać. Po umyciu twarzy nałóż krem ​​nawilżający.

Podobnie jak w przypadku mycia twarzy, należy również używać kremu nawilżającego odpowiedniego dla danego typu twarzy. Na przykład, jeśli masz tłustą twarz, powinieneś unikać stosowania kremu nawilżającego, który został opracowany dla skóry suchej.Reklama

Jeśli próbujesz dowiedzieć się, jak pozbyć się trądziku^[6], to dbanie o twarz poprzez stosowanie odpowiednich, wysokiej jakości produktów to nie jedyna skuteczna strategia, z której możesz skorzystać.

W rzeczywistości proste zmiany stylu życia i inne strategie, które nie wymagają nakładania żadnego produktu na twarz, mogą również mieć znaczący wpływ na ogólne samopoczucie skóry twarzy i, oczywiście, pomóc pozbyć się istniejących pryszczy i zapobiec przyszłym wypryskom trądziku .

Oto kilka przydatnych wskazówek, które mogą pomóc w leczeniu skóry skłonnej do trądziku, aby zapobiec rozwojowi większej liczby wyprysków i uzyskać czystszą skórę:Reklama

• Dieta – To co jesz ma wpływ na kondycję Twojej skóry. Niektóre pokarmy mogą pomóc w zmniejszeniu wyprysków trądzikowych, podczas gdy inne mogą znacznie zaostrzyć problem. Annmarie Gianni^[7]zaleca unikanie mleka krowiego, żywności bogatej w cukier, fast foodów i fast foodów, ponieważ mogą one prowadzić do wyprysków trądzikowych. Z drugiej strony, żywność taka jak nasiona lnu, zielona herbata, ryby, orzechy włoskie, ostrygi i pokarmy bogate w probiotyki powinny być bardziej uwzględnione w diecie, aby zapobiec wypryskom.
• Pij dużo wody, aby utrzymać nawodnienie organizmu oraz aby zapewnić skórze odpowiednią ilość wody, która zapewni jej zdrowie. Może to zmniejszyć ryzyko rozwoju nowych pryszczy.
• Ćwicz często – może to być trochę sprzeczne, ponieważ ćwiczenia sprzyjają poceniu się, co może prowadzić do pojawienia się wyprysków. Prawda jest taka, że ​​dopóki pijesz wystarczającą ilość wody przed, w trakcie i po ćwiczeniach i upewniasz się, że pot nie zbiera się zbyt długo na skórze, nadal możesz korzystać z ćwiczeń na swoją korzyść.
• Nie dotykaj nadmiernie twarzy ^[8]. Wiele osób jest przyzwyczajonych do dotykania twarzy w ciągu dnia, co może powodować gromadzenie się brudu na skórze, co z kolei prowadzi do powstawania pryszczów. Jeśli zamierzasz dotykać twarzy, najpierw umyj ręce mydłem zawierającym środki antybakteryjne. Zapewni to, że bakterie nie będą mogły gromadzić się na skórze i prowadzić do powstawania większej liczby pryszczy.
• Każdej nocy śpisz na poduszkach, co oznacza, że ​​z czasem na poszewce gromadzą się brud i bakterie. Przyczynia się to do wzrostu bakterii i może spowodować, że wypryski staną się znacznie poważniejsze. Upewnij się, że często myjesz poszewki na poduszki, aby upewnić się, że są czyste i nie zawierają bakterii.

Bądź naprawdę ostrożny, gdy wyskakujesz z pryszcza!

Pryszcze to prawdziwy ból dla wielu osób. W rzeczywistości badania pokazują, że większość ludzi przynajmniej raz cierpi z powodu wyprysku. Ten problem może powodować problemy ze skórą twarzy danej osoby, a nawet sprawić, że poczują się bardziej świadomi wyglądu swojej twarzy. Wyskakiwanie pryszcza może wydawać się odpowiednim rozwiązaniem, ale niewykonanie tego procesu we właściwy sposób może być problematyczne i pogorszyć problem. Zamiast tego wypróbuj technikę, którą tutaj omówiliśmy, a także zastosuj środki zapobiegawcze, aby uniknąć przyszłych wyprysków trądziku.

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: http://www.myfatpocket.com/ przez google.com

Odniesienie