Niedrogie, relaksujące i zdrowe dyfuzory olejowe zyskują popularność wśród ludzi na całym świecie ze względu na ich szerokie zalety. Dyfuzory oleju działają poprzez prosty proces dyfuzji oleju, który wykorzystuje ciepło do przekształcenia oleju w parę, która jest następnie rozprowadzana po przestrzeni życiowej. Olejek rozproszony może mieć kilka korzyści relaksacyjnych i zdrowotnych, w tym bezpieczne rozpraszanie zapachu, ochronę przed komarami i pleśnią, łagodzenie stresu i wiele więcej!

Czytaj dalej, aby poznać 11 ukrytych korzyści wynikających z używania dyfuzorów oleju.

1. Bezpieczne zapachy, które mają sens

W przeciwieństwie do świec lub odświeżaczy powietrza, dyfuzory olejowe uwalniają do powietrza cząsteczki oczyszczające, które działają, aby je oczyścić, a nie przeładowywać niezdrowymi chemikaliami. Dyfuzory elektroniczne również nie stwarzają zagrożenia pożarowego, tak jak świece. Ponadto zawierają dodatkową funkcję wymienności, co oznacza, że ​​wymieniasz rodzaje olejów na różne zapachy i korzyści zdrowotne.Reklama

2. Złagodzenie stresu

Kilka badań laboratoryjnych ma Potwierdzony że dyfundujące olejki eteryczne, takie jak lawenda, okazały się zmniejszyć stres i pomóc złagodzić niepokój u pacjentów medycznych. Wstępne badania wykazały również, że dyfuzory oleju mogą pomóc złagodzić objawy depresji.

3. Lepszy sen

Olejek rozproszony ma właściwości relaksujące, które mogą pomóc osobom w każdym wieku szybciej zasnąć i spokojniej. Elektroniczne dyfuzory mają nie tylko możliwość mieszania i dopasowywania różnych mieszanek olejków (wypróbuj mieszankę lawendy, róży bułgarskiej i rumianku rzymskiego, aby pomóc w bezsenności), ale także działają przy delikatnym szumie, który pomaga zrelaksować wzburzony umysł. Wiele z nich jest również wyposażonych w funkcję automatycznego wyłączania, która pomaga oszczędzać oleje po zaśnięciu.

4. Kontrola apetytu

Podobnie jak guma, dyfuzory oleju mogą stymulować zmysły w sposób, który ogranicza apetyt. Nowe badania wykazały, że rozproszony olejek miętowy może pomóc w ograniczeniu apetytu poprzez wywoływanie reakcji sytości w organizmie. Wykazano również, że rozproszony olejek miętowy zwiększa energię.Reklama

5. Zabijanie bakterii i pleśni

Kiedy olejki eteryczne są rozprowadzane w powietrzu, rozkładają wolne rodniki, które przyczyniają się do rozwoju szkodliwych bakterii. Szczególnie dobre do tego celu są olejki eukaliptusowe, tymiankowe i z drzewa herbacianego. Olejek rozproszony jest również bardzo skuteczny, jeśli chodzi o zwalczanie zagrożeń związanych z grzybami drożdżowymi, ponieważ olejek sprawia, że ​​powietrze staje się nieprzyjazne dla drożdży, takich jak pleśń. Olejki eteryczne z sosny i czerwonego tymianku są najlepsze do zwalczania pleśni.

6. Zmniejszenie przekrwienia i kontrola śluzu

Czy kiedykolwiek próbowałeś Vapo-Rub Vicka? Jego właściwości zmniejszające przekrwienie pochodzą z aktywnych składników z drzewa eukaliptusowego. Zasadniczo dyfuzory olejowe działają w taki sam sposób jak Vapo-Rub, z tym wyjątkiem, że rozprowadzają opary w całym pomieszczeniu, nie tylko na klatkę piersiową czy szyję. Dyfuzory oleju są znane leczyć zapalenie płuc u myszy laboratoryjnych.

7. Odstraszacz komarów

Nikt nie lubi komarów — ale kiedy kompromis polega na stosowaniu repelentów pełnych DEET, toksycznej substancji chemicznej, która może być szczególnie szkodliwa dla dzieci, zwalczanie komarów często może wydawać się stratą. Jednak naukowcy wykazali, że dyfuzory olejowe mogą być używane jako bezpieczny i wysoce skuteczny środek odstraszający komary. Badania wykazały, że mieszanina rozproszonych olejków zawierająca olejek goździkowy i olejek eteryczny z trawy cytrynowej odstraszała jeden rodzaj komara przenoszącego Zika, komara Aedes aegypti, w 100%.Reklama

8. Ulga w bólu

Chociaż nakładanie olejków bezpośrednio na obszary ciała może być najskuteczniejszym sposobem na złagodzenie bólu, dyfuzja olejków eterycznych może być również skutecznym sposobem łagodzenia bólu. Kiedy wdychamy zdrowe olejki eteryczne, dostają się one do naszego krwiobiegu i mogą pomóc wewnętrznie złagodzić uporczywy ból głowy, przepracowane mięśnie i bóle stawów.

9. Nowy antywirus

Badania nad przeciwwirusowymi skutkami dyfuzji oleju dopiero teraz nabierają rozpędu. Niedawne badania wykazały, że olejek eteryczny z anyżu gwiaździstego został udowodniony w eksperymentach medycznych zniszczyć wirusa opryszczki pospolitej w ograniczonych obszarach w tempie 99%. Inne badanie wykazało, że popularna mieszanka olejków DoTerra OnGuard ma wysoce skuteczne właściwości w walce z grypą.

10. Ulepszona funkcja poznawcza

Wykazano również, że dyfuzja olejków eterycznych poprawia funkcje poznawcze. Wiele olejków eterycznych ma właściwości adaptogenne, które mogą działać dwojako, łagodząc nas, gdy jesteśmy zestresowani, i pobudzając nasze ciało, gdy czujemy się przygnębieni lub ospali. Pracując nad wyrównaniem niezrównoważonego nastroju, olejki rozproszone również pomagają nam się skoncentrować. Wykazano również, że istnieje kilka olejków eterycznych, które pomagają zrównoważyć hormony organizmu. Przy długotrwałym stosowaniu olejki te mogą działać na rzecz naprawy podstawowych przyczyn odpowiedzialnych za utrudnianie funkcji poznawczych.Reklama

11. Oszczędność pieniędzy

Biorąc pod uwagę dziesięć wyraźnych zalet dyfuzorów oleju, które zostały już opisane, jest jeszcze jedna, która powinna być teraz oczywista: użycie dyfuzora oleju pomoże Ci zaoszczędzić pieniądze. Jako rozwiązanie przeciwwirusowe, odstraszające owady i łagodzące stres w jednym bezpiecznym produkcie, dyfuzor olejowy używany z odpowiednimi olejami pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze na produktach, które w przeciwnym razie kupisz, aby wyleczyć te nieznośne bóle głowy lub zachęcić dzieci do zasnąć na czas. Jeśli zastanawiasz się, jak niedrogie mogą być dyfuzory oleju, sprawdź przewodnik kupującego po najlepszych dyfuzorach olejowych — na pewno znajdziesz taki, który pasuje do Twojego budżetu!

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Jopeel Quimpo na unsplash.com