JAK ZDOBYĆ SAMOŚWIADOMOŚĆ I WYKORZYSTAĆ SWÓJ POTENCJAŁ?

Jeśli będę musiał spędzać więcej czasu jako trybik w kole – poświęcając własną kreatywność i pasję, aby pomóc ożywić czyjąś wizję – będę krzyczeć, pomyślałem, wpatrując się w arkusz kalkulacyjny Excela na moim ekranie. W tym momencie zdobyłem dwie istotne części samowiedzy:

Awilda woli pracować dla siebie, a Awilda musi być zaangażowana w pracę, którą jest pasjonatem i stymuluje jej kreatywność.

W ciągu milisekund po otrzymaniu tej informacji miałem wybór: czy odrzucę tę informację jako bezpodstawną, przemijającą myśl, czy też zintegrowałbym tę nową informację jako samoświadomość i wykorzystałabym ją do zmiany trajektorii?

Zdecydowałem się zaakceptować tę informację, ponieważ realizacje opierały się na poczuciu, że nie jestem już w stanie dalej tak postępować. Wiedziałem, że nie było to motywowane do kontynuowania, a byłem w stanie zrobić o wiele więcej. Samowiedza, którą zdobyłem w tamtym momencie, była bezcenna.

Samowiedza to wiedza lub zrozumienie własnych możliwości, charakteru, uczuć lub motywacji. Można też pomyśleć o samowiedzy jako: Samozrozumienie .Reklama

Samowiedza jest kamieniem węgielnym w łuku sukcesu, ponieważ sukces wymaga intencjonalności. Trudno jest być świadomym, jeśli nie masz jasnego pojęcia, kim jesteś, co możesz zrobić, jak się czujesz i co Cię motywuje.

Na szczęście każde doświadczenie i myśl, jaką masz, może dostarczyć Ci danych, które dają możliwość zdobycia większej samowiedzy – tak jak moja chwila jasności przy komputerze. Niemniej jednak nie ma wątpliwości, że próba zrozumienia siebie może być największym wyzwaniem w życiu, ponieważ jesteś zarówno postrzegającym, jak i postrzeganym obiektem.

W związku z tym pomysł aktywnego dążenia do samopoznania może być przerażający i stresujący, zwłaszcza jeśli czujesz się oddzielony od siebie. Na szczęście, gdy proces jest podzielony na 4 łatwe do strawienia kroki, jest o wiele mniej przerażający i bardziej przypomina rozwiązywanie fajnej spersonalizowanej układanki. Oto 4 kroki do aktywnego zdobywania większej samowiedzy:

Krok 1 – Weź ekwipunek postaci

Wykonanie inwentaryzacji postaci to pierwszy krok. Zapytaj siebie, Jakie są moje wyraźne cechy psychiczne i moralne?

Czy szybko się gniewasz; czy jesteś konserwatywny; kochasz łatwo, czy jesteś super strzeżony? Być może jesteś niesamowicie uczciwy lub oddany swoim duchowym przekonaniom. Wszystkie te rzeczy składają się na twoją postać.Reklama

Jeśli nie jesteś pewien odpowiedzi na te pytania, przeanalizuj swoje przeżyte doświadczenia. Znajdziesz wspierające przykłady, które wspierają te cechy charakteru, wśród twoich przeżytych doświadczeń.

Krok 2 – Zrozum, co możesz zrobić

Zrozumienie, co możesz zrobić, to kolejny szczebel drabiny samopoznania. Chociaż zawsze możesz stać się bardziej kompetentny, uczciwe zrozumienie swoich aktualnych możliwości ma kluczowe znaczenie. Nie chcesz ubiegać się o wymarzoną pracę, wiedząc, że nie jesteś w stanie spełnić wymagań stanowisk.

Jeśli dobrze rozumiesz swoje mocne i słabe strony, pozwoli ci to wykorzystać swoje umiejętności w taki sposób, aby nie przesadzać. Ponadto wiedza o tym, gdzie brakuje Ci umiejętności, umożliwia aktywne poszukiwanie umiejętności niezbędnych do zmiany tej rzeczywistości.

Krok 3 – Poczuj Uczucia

Umiejętność określenia, co i dlaczego czujesz się w określony sposób, jest integralną częścią samopoznania. Jednak to może być najtrudniejsze ze wszystkich.

Uczucia są trudne. Dają nam wiele informacji, ale nie zawsze są ciepłe i rozmyte. Poświęcenie czasu na zapoznanie się z tym, co myślisz o różnych aspektach swojego życia, da ci wiele danych. Tutaj ponownie przeżyte doświadczenia są żyznym gruntem dla wsparcia dowodów, które mogą pomóc ci lepiej zrozumieć twoje uczucia.Reklama

Na przykład możesz być zdezorientowany swoimi odczuciami związanymi z ubieganiem się o konkretną pracę lub program akademicki. Aby uzyskać jasność, zastanów się, jak czujesz się w momentach związanych z tą decyzją. Jeśli za każdym razem, gdy próbujesz złożyć wniosek, czujesz się niespokojny i niepewny, być może Twoje uczucia próbują zasygnalizować, że nie jest to dla Ciebie najlepsza decyzja.

Czasami uczucia dają nam dane, których nie chcemy zaakceptować, chociaż wiemy, że są one ważne i prawdziwe. Wybór integracji informacji należy zawsze do Ciebie.

Krok 4 – Motywacja ma znaczenie

Ostatnim elementem układanki samowiedzy jest zrozumienie swoich motywacji. Pytanie brzmi: Dlaczego robisz to, co robisz?

Wspólnymi motywatorami są: pieniądze, prestiż, uznanie, obowiązki rodzinne, wolność i spełnienie osobiste. Możesz łatwo identyfikować się z jednym z tych powszechnych motywatorów lub możesz być motywowany czymś zupełnie innym, na przykład pragnieniem uratowania planety lub po prostu spokojnego życia. Wolność, rodzina i niezachwiana chęć pomocy innym są tym, co mnie motywuje.

Jednak chcę Cię ostrzec, że pierwsza rzecz, która przychodzi Ci na myśl, kiedy myślisz o tym, co Cię motywuje, może nie być prawdziwym źródłem Twojej motywacji. Na przykład wielu uważa, że motywują ich pieniądze, podczas gdy w rzeczywistości to pragnienie stabilności jest ich prawdziwym źródłem motywacji.Reklama

Dowiedz się 9 rodzajów motywacji, które umożliwiają realizację marzeń .

Końcowe przemyślenia

Gdy poświęcisz czas na celowe zebranie większej ilości danych, możesz zdecydować, co z nimi zrobić. Zintegrujesz go i zmienisz swoją trajektorię, czy zignorujesz go i będziesz kontynuował swoją obecną ścieżkę? Cokolwiek zdecydujesz się zrobić, bez wątpienia zostanie poinformowane o informacjach, które dowiedziałeś się o sobie podczas rozwiązywania zagadki samoświadomości.

Nieuchronnie zdobyta przez ciebie samowiedza pomoże stworzyć ogromną jasność na twojej życiowej podróży. Kiedy masz jasność co do swojego charakteru, możliwości, uczuć i motywacji, łatwiej jest tworzyć celowe strategie dla całego sukcesu.

Wiedza o sobie pozwala na szybką ścieżkę do sukcesu; natomiast brak informacji może powodować opóźnienia, zakłócenia i wykolejenia. Jeśli naprawdę znasz siebie, masz większą szansę na pewne osiągnięcie swoich celów w odpowiednim czasie.