Kiedy wyszłaś za mąż, założę się, że nigdy – przez milion lat – nie wyobrażałabyś sobie, by zadać sobie pytanie: A jeśli mój mąż mnie nienawidzi?

Oczywiście nie.

Kiedy ludzie idą do ołtarza, oczekują, że ich małżonek będzie ich kochać, dobrze traktować, być ich najlepszym przyjacielem i żyć długo i szczęśliwie. Aż pewnego dnia (tak jak dzisiaj) zaczynasz szukać rozwiązania problemu, o którym nigdy nie myślałeś, że może istnieć.

Ale jak się tu dostałeś?

Spis treści

1. Co prowadzi do urazy i nienawiści w małżeństwie?
2. Jak stwierdzić, czy współmałżonek Cię nienawidzi
3. Co zrobić, jeśli myślisz, że twój mąż cię nienawidzi?
4. Końcowe przemyślenia
5. Więcej wskazówek dotyczących poprawy związku Relations

Co prowadzi do urazy i nienawiści w małżeństwie?

Jak do tego doszło? Chociaż w przypadku każdej pary jest inaczej, istnieją pewne rzeczy, które mogą prowadzić do dużej urazy (a nawet nienawiści) w małżeństwie^[1]. Przyjrzyjmy się kilku z nich.

Zaniedbanie

Kiedy ktoś się żeni, wiele osób – zwłaszcza mężczyzn – myśli: Ahhhh… jestem żonaty! Teraz nie muszę już więcej pracować nad tym związkiem!

Innymi słowy, robią się leniwi .

Kiedy spotykasz się, mężczyźni często gonią. Dla niektórych jest to po prostu biologicznie podłączone do nich. Jednak, gdy pomyślą, że cię mają, cały wysiłek wydaje się znikać.Reklama

Ale to, że wielu mężczyzn zaniedbuje, nie oznacza, że ​​nie zaniedbałaś też swojego męża. Może to dotyczyć dowolnej dziedziny twojego związku – seksu, miłości, uwagi, przyjaźni… ty to nazywasz. Więc spójrz na swoje działania, aby zobaczyć, czy w jakikolwiek sposób go zaniedbałeś.

Egoizm

Kiedy ludzie stają się leniwi i zaniedbujący w małżeństwie, często wynika to z egoizmu. A samolubstwo w małżeństwie nie działa.

Relacje są ulicą dwukierunkową. Jedna osoba nie może w całości dawać, podczas gdy druga bierze wszystko. Jeśli tak jest, to tworzy bardzo niezdrową nierównowagę między dwojgiem ludzi.

Kiedy jedna osoba jest samolubna, u drugiej rośnie uraza. Nikt nie lubi być wycieraczką i wykorzystywaną.

Oszukiwanie

Kiedyś oszustwo było dość wytworne. Innymi słowy, albo oszukiwałeś, albo nie. Jednak w tej epoce technologicznej istnieje wiele szarej strefy, jeśli chodzi o oszustwa, i nie ogranicza się to tylko do oszustwa fizycznego.

Jasne, oszustwa seksualne znajdują się na szczycie list większości ludzi, jeśli chodzi o ich definiowanie. Jednak niewierność emocjonalna^[dwa]jest tak samo niszczycielski dla małżeństwa, jak jego fizyczny, a czasem nawet bardziej.

Oszukiwanie podkopuje zaufanie, niezależnie od tego, czy następuje to powoli, czy też dzieje się tak, jakby zrzucono bombę. Tak czy inaczej, może wywoływać długotrwałe urazy, a nawet nienawiść.

Nadużycie

Nadużycia przybierają również wiele różnych form. Tak, jeśli ktoś cię uderzy, jest to zdecydowanie nadużycie. Ale nie potrzebujesz podbitego oka ani złamanej kości, aby coś można było uznać za nadużycie.Reklama

Jeśli ktoś cię wyzywa, krytykuje lub po prostu mówi ci negatywne rzeczy o sobie, to jest to znęcanie się.

Nadużycie to coś, co prawie zawsze prowadzi do urazy i nienawiści w małżeństwie.

Jak stwierdzić, czy współmałżonek Cię nienawidzi

Teraz, gdy znamy niektóre czynniki, które mogą prowadzić do urazy i nienawiści w małżeństwie, spójrzmy na niektóre znaki^[3]to może ci powiedzieć, że twój małżonek może cię nienawidzić.

1. Cały czas walczysz

Konflikty i nieporozumienia nie zawsze są złe w związku. Nie jest rozsądne oczekiwać, że dwie osoby będą się dogadywać i zgadzać się absolutnie we wszystkim.

Jednak co? jest zawsze źle jest, jeśli walczysz niesprawiedliwie i często. Na przykład, jeśli jedno lub oboje musicie walczyć, aby wygrać kłótnię i mieć rację, to jest to bardzo niezdrowy sposób na bycie w związku. Jeśli walka jest kamieniem węgielnym twojego małżeństwa, jest to znak, że jedno (lub oboje) z was może nienawidzić drugiego.

2. Prawie nie wkłada żadnego wysiłku w małżeństwo

Jest to ściśle związane z zaniedbaniem. Jeśli w ogóle nie wkłada żadnego wysiłku w małżeństwo, to zaniedbuje cię. Może, ale nie musi, ponieważ cię nienawidzi, ale może tak być.

Powinien być dla ciebie miły, utrzymywać przyjaźń, być romantyczny i być dobrym partnerem. Ale jeśli czujesz, że jest tylko twoim współlokatorem (a może nawet nie przyjaznym), to nie jest to dobry znak. Może mieć ochotę się poddać – lub już to zrobił.

3. Nie uprawiasz seksu bardzo często (jeśli w ogóle)

Różnica między przyjaźnią a romantycznym związkiem/małżeństwem polega na fizycznej bliskości. To może wydawać się oczywiste, ale niestety wiele osób znajduje się w małżeństwach pozbawionych miłości, bezpłciowych.Reklama

Tak więc, jeśli nie pamiętacie, kiedy ostatni raz się dotknęliście, a nie wręczyliście im czegoś w kuchni, to prawdopodobnie nie ma waszej intymności w małżeństwie. Kiedy ludzie poślubią kogoś, kogo już nie lubią, nie będą mieli ochoty uprawiać z nimi seksu.

4. On bierze cię za pewnik

W idealnym świecie nikt nie powinien nikogo brać za pewnik. Wydaje się jednak, że tak się dzieje cały czas.

Czasami to tylko ludzka natura. Czujemy się komfortowo ze status quo i oczekujemy, że wszystko będzie zawsze takie samo. Jeśli jednak się nad tym zastanowić, w mgnieniu oka można nam odebrać wszystko lub każdego.

Tak więc, jeśli czujesz się wykorzystany i niedoceniony, może to być znak, że cię nienawidzi, a może nawet cię nienawidzi.

5. Podejrzewasz, że cię zdradza

Kiedy ktoś czuje urazę do współmałżonka, prawdopodobnie będzie szukał gdzie indziej, jeśli będzie miał okazję. Nie zrozum mnie źle – nie mówię, że to jest w porządku. W rzeczywistości tak nie jest. Wyjście poza małżeństwo nie poprawia go, a wszystko niszczy.

Ale jeśli twój współmałżonek ma do ciebie taką urazę, ułatwi mu to usprawiedliwienie oszustwa. Jeśli już cię nie kochają, prawdopodobnie nie będą się czuć tak winni, jak gdyby tak.

6. Jest psychicznie, emocjonalnie i/lub fizycznie agresywny

Nadużycie NIGDY nie jest w porządku. I mam na myśli NIGDY. Nie obchodzi mnie, jak okropny byłeś dla kogoś, nikt nie zasługuje na znęcanie się.

Jednak tak się dzieje. Zwykle osoba niezrównoważona psychicznie staje się sprawcą. Stali się tacy z różnych powodów w swojej przeszłości, które mogą, ale nie muszą mieć z tobą nic wspólnego. Możesz być częścią miksu, ale jeśli jesteś maltretowany , może to oznaczać, że oprócz innych rzeczy może cię o coś urazić. Ale to nadal nie jest w porządku.Reklama

Co zrobić, jeśli myślisz, że twój mąż cię nienawidzi?

Jeśli po przeczytaniu tego wszystkiego nadal uważasz, że współmałżonek cię nienawidzi, możesz zrobić kilka rzeczy. Pamiętaj, że powrót z krawędzi nienawiści nie jest łatwy. Można to zrobić, ale wymaga to dużego wysiłku obu stron.

1. Zastanów się, czy chcesz, aby to zadziałało (czy nie)

Jeśli naprawdę czujesz, że twój mąż cię nienawidzi, musisz mieć ze sobą dobrą, długą rozmowę. Czy w ogóle chcesz zostać? Dlaczego chcesz zostać, jeśli w małżeństwie jest tylko nienawiść? Wyjaśnij, czego chcesz, zanim podejmiesz jakiekolwiek inne decyzje.

2. Porozmawiaj z Nim

Być może nie miałeś prawdziwego, uczciwego lub zdrowa rozmowa z nim od lat. A może nigdy tak naprawdę nie rozmawiałeś o jakości swojego małżeństwa. Ale jeśli pragniesz odwrócić małżeństwo, musisz porozmawiać. Nie będzie to łatwe, jeśli ma do ciebie tyle urazy, ale nadal musisz to zrobić.

3. Zrób plan

Kiedy już z nim porozmawiasz, opracuj plan. W zależności od tego, jak potoczyła się rozmowa, prawdopodobnie wydarzyła się jedna z dwóch rzeczy. Albo powiedział, że chce spróbować to rozwiązać, albo nie. Jeśli tego nie zrobi, decyzja zostanie podjęta za Ciebie. Ale jeśli to zrobi, musisz uzyskać pomoc.

4. Szukaj porady

Wiele osób – zwłaszcza mężczyzn – uważa, że ​​pójście do terapeuty to oznaka słabości. Ale w rzeczywistości jest odwrotnie. Silni ludzie szukają pomocy! Postaraj się więc, aby zgodził się na skorzystanie z profesjonalnej pomocy. Prawdopodobnie najlepiej będzie, jeśli możesz sobie na to pozwolić, jeśli możesz sobie na to pozwolić.

5. Rozwód… jeśli to konieczne

Czasami małżeństwa po prostu nie da się uratować, bez względu na to, jak bardzo się starasz. To smutne, ale czasami lepiej po prostu żyć osobno, niż w małżeństwie pełnym nienawiści. W ten sposób oboje możecie rozpocząć nowe życie, które zawiera miłość i szczęście.

Końcowe przemyślenia

Nikt nie chce być w małżeństwie pełnym nienawiści. Nie to jest przeznaczone dla instytucji małżeństwa. Mam więc nadzieję, że podejmiesz decyzję o postawieniu swojego szczęścia na pierwszym miejscu, ponieważ kiedy będziesz szczęśliwy, reszta twojego życia również będzie szczęśliwa. To nie jest samolubne, to miłość własna i tak naprawdę zaczyna się szczęście i zadowolenie.

Więcej wskazówek dotyczących poprawy związku Relations

• Jak poprawić komunikację w związkach i zwiększyć intymność?
• 15 sposobów na odbudowanie zerwanego związku
• Jak kochać siebie i poprawiać relacje

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Alice Donovan Rouse przez unsplash.com Reklama

Odniesienie