8 KORZYŚCI PŁYNĄCYCH Z MINIMALISTYCZNEGO STYLU ŻYCIA, DZIĘKI KTÓRYM MOŻESZ ŻYĆ MNIEJ

Minimalizm to sposób na powstrzymanie obżarstwa otaczającego nas świata. To przeciwieństwo każdej reklamy, którą widzimy w radiu i telewizji. Żyjemy w społeczeństwie, które szczyci się gromadzeniem rzeczy; zjadamy konsumpcjonizm, dobra materialne, bałagan, długi, rozproszenie i hałas.

Wydaje się, że nie mamy żadnego znaczenia w naszym świecie.

Przyjmując minimalistyczny styl życia, możesz wyrzucić to, czego nie potrzebujesz, aby skupić się na tym, czego potrzebujesz.

Wiem z pierwszej ręki, jak mało potrzebujemy, aby przeżyć. Miałem szczęście mieszkać w furgonetce przez cztery miesiące podróżując po Australii. To doświadczenie nauczyło mnie cennych lekcji o tym, co naprawdę jest ważne i jak mało potrzebujemy tego wszystkiego, czym się otaczamy.

Mniej znaczy więcej. Reklama

Prowadzenie minimalistycznego stylu życia to ograniczenie. Istnieje kilka oczywistych korzyści płynących z minimalizmu, takich jak mniej sprzątania i stresu, bardziej zorganizowane gospodarstwo domowe i więcej pieniędzy, ale jest też kilka głębokich, zmieniających życie korzyści.

Zwykle nie zdajemy sobie sprawy, że kiedy redukujemy, redukujemy znacznie więcej niż tylko rzeczy .

Rozważ tylko niektóre korzyści płynące z życia z mniejszą ilością rzeczy:

1. Stwórz miejsce na to, co ważne

Kiedy czyścimy nasze śmieciowe szuflady i szafy, tworzymy przestrzeń i spokój. Tracimy to klaustrofobiczne uczucie i możemy znowu oddychać. Stwórz pokój, aby wypełnić nasze życie znaczeniem, a nie rzeczami.

2. Więcej wolności

Nagromadzenie rzeczy jest jak kotwica, wiąże nas. Zawsze boimy się utraty wszystkich naszych „rzeczy”. Odpuść sobie, a doświadczysz wolności jak nigdy dotąd: wolności od chciwości, długów, obsesji i przepracowania.Reklama

3. Skup się na zdrowiu i hobby

Kiedy spędzasz mniej czasu w Home Depot, próbując bezskutecznie nadążyć za Jonesami, tworzysz okazję do robienia rzeczy, które kochasz, rzeczy, na które wydaje się, że nigdy nie masz czasu.

Wszyscy zawsze mówią, że nie mają wystarczająco dużo czasu, ale ile osób naprawdę zatrzymuje się i patrzy na to, na co spędzają swój czas?

Możesz spędzać dzień z dziećmi, chodzić na siłownię, ćwiczyć jogę, czytać dobrą książkę lub podróżować. Cokolwiek to jest, co kochasz, możesz robić, ale zamiast tego utkniesz w Sears, kupując więcej rzeczy.

4. Mniejsze skupienie się na posiadaniu materialnym

Wszystkie rzeczy otaczamy się jest tylko rozproszeniem, wypełniamy pustkę. Pieniądze nie mogą kupić szczęścia, ale mogą kupić komfort. Po zaspokojeniu początkowego komfortu na tym powinna się skończyć nasza obsesja na punkcie pieniędzy.

Jesteśmy bombardowani przez media prezentujące obietnice szczęścia za pomocą środków materialistycznych. Nic dziwnego, że codziennie walczymy. Oprzyj się tym popędom. To pusta ścieżka, to cię nie uszczęśliwi.Reklama

Trudno nie wpaść w pułapkę konsumpcjonizmu. Potrzebuję ciągłych przypomnień, że to fałszywe poczucie szczęścia. Lubię rzeczy, ale wiem też, że ich nie potrzebuję.

5. Większy spokój ducha

Kiedy lgniemy do dóbr materialnych, tworzymy stres, ponieważ zawsze boimy się utraty tych rzeczy. Upraszczając swoje życie, możesz stracić przywiązanie do tych rzeczy i ostatecznie stworzyć spokojny, spokojny umysł.

Im mniej rzeczy musisz się martwić, tym więcej masz spokoju, a to takie proste.

6. Więcej szczęścia

Kiedy pozbywasz się bałaganu w swoim życiu, szczęście przychodzi naturalnie, ponieważ skłaniasz się ku rzeczom, które mają największe znaczenie. Widzisz wyraźnie fałszywe obietnice w całym bałaganie, to jest jak złamana tarcza przed prawdziwą esencją życia.

Odnajdziesz również szczęście w byciu bardziej wydajnym, znajdziesz koncentrację dzięki zmianie priorytetów, znajdziesz radość, ciesząc się spowolnieniem.Reklama

7. Mniej strachu przed porażką

Kiedy patrzysz na mnichów buddyjskich, nie boją się oni i nie boją się, ponieważ nie mają nic do stracenia.

W czymkolwiek pragniesz robić, możesz się wyróżniać, jeśli nie dręczy cię strach przed utratą całego swojego ziemskiego dobytku. Oczywiście musisz podjąć odpowiednie kroki, aby zadać sobie dach nad głową, ale pamiętaj też, że nie masz się czego bać poza samym strachem.