Problemy zdrowotne stają się dziś na świecie coraz częstsze. Zapewne ma to związek zarówno z postępem w naukach medycznych, dzięki któremu łatwo było zdiagnozować problemy zdrowotne, jak i ze stylem życia ludzi, który staje się coraz bardziej niezdrowy.

Główne przyczyny wspólne problemy zdrowotne to niezdrowa dieta, brak ruchu, degradacja środowiska, wysoki poziom stresu i genetyka. Podczas gdy w przeszłości głównym problemem były dolegliwości zakaźne, dziś choroby niezakaźne są głównym problemem.

Poniżej omawiamy najczęstsze problemy zdrowotne występujące w dzisiejszym świecie wraz z ich objawami, przyczynami i środkami zapobiegawczymi.

1. Rak

Rak pozostaje jednym z głównych problemów zdrowotnych XXI wieku. Jego występowanie wzrasta wraz z modernizacją i postępem, być może z powodu degradacji środowiska i zwiększonego narażenia na chemikalia i promieniowanie.

Chociaż nie ma konkretnej przyczyny raka, różne czynniki ryzyka przyczyniają się do genezy poszczególnych rodzajów raka. Tytoń i palenie tytoniu, otyłość, alkoholizm, zbyt duża ekspozycja na słońce i promieniowanie to jedne z najczęstszych czynników ryzyka, podczas gdy genetyka również odgrywa kluczową rolę ze zwiększonym ryzykiem wśród rodzeństwa i krewnych.

Różne infekcje, takie jak wirus zapalenia wątroby typu B i wirus brodawczaka ludzkiego, również należą do prekursorów raka. Rak prostaty i rak piersi są najczęstszymi nowotworami odpowiednio u mężczyzn i kobiet.

Chociaż w leczeniu raka stosuje się wiele leków przeciwnowotworowych, chemioterapię, radioterapię i chirurgię, w przypadku wielu nowotworów do pełnego leczenia jest jeszcze daleko. Dlatego wczesne wykrycie raka ma kluczowe znaczenie.Reklama

Regularne badania przesiewowe w kierunku raka, modyfikacje stylu życia, takie jak regularne ćwiczenia, zdrowa dieta, rzucenie palenia i tytoniu to środki zapobiegawcze.

2. Cukrzyca

Cukrzyca jest stanem przewlekłym związanym z nienormalnie wysokim poziomem glukozy we krwi: poziom cukru we krwi na czczo wyższy niż 110 mg/dl, losowy poziom glukozy we krwi wyższy niż 200 mg/dl.

Poziom glukozy we krwi jest utrzymywany w normie 70-110 mg/dl przez insulinę, hormon wydzielany przez komórki β trzustki. Każda nieprawidłowość, która powoduje uszkodzenie komórek β, a tym samym niewielką lub brak insuliny, przyczynia się do patogenezy cukrzycy typu 1, często obserwowanej u dzieci i młodzieży. Cukrzyca typu 2 jednak pojawia się, gdy komórki organizmu stają się oporne na działanie insuliny i często dotyka to osoby starsze.

Cukrzyca prowadzi do wielu ostrych i przewlekłych powikłań dotykających prawie wszystkie części ciała – mózg (udar, zaburzenia funkcji poznawczych), oko (retinopatia, jaskra), serce (zawał serca, zastoinowa niewydolność serca), nerwy (neuropatia obwodowa), ucho (słuch upośledzenie), skóra (zwiększone ryzyko infekcji). Pozostaje więc jedną z najbardziej wyniszczających chorób.

Środki zapobiegawcze obejmują modyfikacje stylu życia, takie jak regularne ćwiczenia, włączenie do diety bogatych w błonnik produktów pełnoziarnistych, orzechów, warzyw i owoców, utrzymanie prawidłowej wagi i regularne kontrole.

Schematy leczenia cukrzycy typu 1 i typu 2 różnią się tym, że leczenie cukrzycy typu 1 obejmuje insulinę, podczas gdy cukrzycę typu 2 leczą sulfonylomoczniki (glibenklamid, glipizyd), meglitynidy (repaglinid), biguanidy (metformina), tiazolidynodiony (pioglitazon).

3. Choroby serca

Choroby serca, takie jak zawał mięśnia sercowego, dusznica bolesna i niewydolność serca, wiążą się z wysoką śmiertelnością, zabijając więcej osób niż wszystkie formy raka razem wzięte w Stanach Zjednoczonych.Reklama

Palenie tytoniu, dieta wysokotłuszczowa, brak ruchu i siedzący tryb życia to najczęstsze przyczyny, podczas gdy inne schorzenia organizmu dodają oliwy do ognia, pogłębiając chorobę. Częstymi winowajcami są miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie i infekcje.

Dlatego środki zapobiegawcze, takie jak rzucenie palenia, ograniczenie spożycia soli, regularne ćwiczenia fizyczne, stosowanie diety o niskiej zawartości tłuszczu i regularne kontrole stanu zdrowia, znacznie zmniejszą ryzyko chorób serca.

4. Choroba nerek

Niewydolność nerek pozostaje jednym z głównych globalnych problemów medycznych. Choroba nerek jest oceniana przez pomiar GFR, czyli zdolności nerek do filtrowania krwi. Prawidłowa wartość GFR wynosi 125 ml/min i z definicji zmniejszenie GFR jest niewydolnością nerek.

Przyczyny ostrego uszkodzenia nerek obejmują przyczyny przednerkowe, takie jak odwodnienie, utrata krwi i wstrząs; przyczyny nerkowe obejmują infekcje nerek; utrudnienie przepływu moczu ma przyczyny pozanerkowe.

Kiedy nerki nie działają dłużej niż 3 miesiące, nazywa się to przewlekłą chorobą nerek, w przeciwieństwie do ostrego uszkodzenia nerek, które ma ostry początek. Objawy obejmują zmniejszoną objętość moczu, nudności, utratę apetytu, skurcze mięśni itp.

Wytyczne dotyczące zapobiegania chorobom nerek obejmują zmniejszenie spożycia białka, ograniczenie spożycia soli, odpowiednią podaż płynów, zaprzestanie palenia i utrzymanie prawidłowej masy ciała. Suplementy takie jak Forskolina naprawdę pomagają w utracie wagi. Ponieważ niewydolność nerek jest spowodowana głównie przez cukrzycę i nadciśnienie, strategie leczenia obejmują kontrolę poziomu glukozy we krwi i ciśnienia krwi za pomocą niezbędnych leków hipoglikemizujących i przeciwnadciśnieniowych. Przeszczep nerki jest zarezerwowany dla poważnych przypadków.

5. Choroba Alzheimera

Choroba Alzheimera wpływa na funkcje poznawcze mózgu i występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. U mężczyzn inna choroba mózgu – choroba Parkinsona – jest bardziej powszechna.Reklama

Chociaż dokładna przyczyna choroby Alzheimera pozostaje nieznana, powszechnie wiadomo, że zaawansowany wiek i wywiad rodzinny są powszechnymi czynnikami ryzyka, między innymi otyłością, nadciśnieniem i zespołem Downa.

Patofizjologia obejmuje akumulację blaszek starczych lub blaszek beta-amyloidowych i tworzenie splątków neurofibrylarnych (NFT), które ostatecznie prowadzą do utraty neuronów i synaps niezbędnych do funkcji poznawczych organizmu.

Terapia lecznicza obejmuje wyłącznie terapie objawowe – inhibitory cholinesterazy. Leki stosuje się zgodnie z objawami, np. leki przeciwdepresyjne na depresję, pobudzenie, zaburzenia snu itp. Rutynowe ćwiczenia fizyczne będą miały wpływ na postęp choroby, ponieważ wykazano, że zwiększona wydolność sercowo-oddechowa spowalnia postęp choroby.

6. Grypa

Podczas zdrowa osoba może samodzielnie walczyć z grypą, osoby z obniżoną odpornością, zwłaszcza dzieci, starsze kobiety w ciąży oraz osoby z chorobami takimi jak cukrzyca i nadciśnienie tętnicze są narażone na zwiększone ryzyko zachorowania na potencjalnie śmiertelne zapalenie płuc.

Zwiększona zachorowalność i śmiertelność z powodu świńskiej grypy (wirus H1N1) skłoniły WHO do ogłoszenia pierwszej od 41 lat pandemii grypy w dniu 11 czerwca 2009 r. W sezonie 2009-2010 dotknęła ona wszystkie kontynenty z wyjątkiem Antarktydy i od tego czasu jest stałym problemem, chociaż na szczęście śmiertelność była podobna do zwykłej grypy.

Grypa z powikłaniami, takimi jak zapalenie płuc, stanowi poważne zagrożenie, zwłaszcza dla wyżej wymienionych grup ryzyka. Szczepienia zapobiegawcze to najskuteczniejszy sposób zapobiegania chorobom, należy również przestrzegać regularnego mycia rąk, zapobiegania niepotrzebnemu dotykaniu nosa i ust oraz noszenia masek.

Dwa środki przeciwwirusowe, Zanamavir i Oseltamavir, są skutecznymi lekami zmniejszającymi skutki świńskiej grypy, a badane są nowsze leki. Istnieją jednak dowody na oporność na leki spowodowaną nadmiernym i masowym zażywaniem. Dlatego niezbędne środki ostrożności i profilaktyka są najskuteczniejszym sposobem uchronienia się przed atakiem wirusa grypy.Reklama

7. Skok

Udar mózgu lub udar naczyniowo-mózgowy jest stanem potencjalnie spowodowanym przerwaniem dopływu krwi do mózgu, co prowadzi do śmierci komórek mózgowych. Może to być spowodowane niedokrwieniem – z powodu zablokowania tętnicy – ​​lub może być krwotoczne – z powodu pęknięcia naczynia krwionośnego.

Czynniki ryzyka obejmują otyłość, brak aktywności fizycznej, nadciśnienie i cukrzycę, przy czym ważną rolę odgrywa również genetyka. Ponieważ może to prowadzić do wielu komplikacji, takich jak paraliż przeciwległych stron ciała, utrata funkcji poznawczych, problemy emocjonalne i nieprawidłowe zachowania, a także ze względu na fakt, że leczenie każdej choroby mózgu jest skomplikowane, należy odpowiednia wiedza na temat udaru, ogólnie o jego czynnikach ryzyka i każdy powinien rozwijać zdrowy tryb życia.

8. AIDS

AIDS, wywodzący się z szympansów, jest już globalną pandemią. Około 37 milionów ludzi żyje z HIV AIDS, a 17 milionów nie zdaje sobie sprawy z tego, że mają wirusa w swoim ciele. Afryka Subsaharyjska jest najbardziej dotkniętym regionem z 25,8 milionami ofiar, przy czym znaczna liczba z nich to dzieci z powodu przeniesienia wirusa z matki na dziecko podczas ciąży, porodu lub karmienia piersią.

Przenoszonej przez płyny ustrojowe – krew, nasienie, mleko matki, płyn z pochwy, płyny z odbytu – można temu zapobiec, jeśli można uniknąć przenoszenia płynów. Dlatego bezpieczna transfuzja krwi, bezpieczny seks, ograniczenie liczby partnerów seksualnych, badanie i leczenie innych chorób przenoszonych drogą płciową to skuteczne środki zapobiegawcze.

Terapia antyretrowirusowa (ART) pomaga osobom zakażonym wirusem HIV zminimalizować obciążenie wirusem i zatrzymać postęp choroby, zmniejszając w ten sposób ryzyko przeniesienia na inne osoby. Terapia antyretrowirusowa jest poddawana matce w ciąży w celu zminimalizowania ryzyka przeniesienia na dziecko, podczas gdy noworodek powinien być leczony przez 6 tygodni. Jako profilaktyka poekspozycyjna (PEP) jest również stosowana w przypadkach potencjalnie narażonych na zakażenie wirusem HIV, takich jak przełamanie bariery podczas seksu, narażenie na wirus u pracowników służby zdrowia itp.

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Wikipedia za pośrednictwem upload.wikimedia.org