Intuicja staje się coraz bardziej cenna w nowym społeczeństwie informacyjnym właśnie dlatego, że jest tak dużo danych. ~ John Naisbitt

Prawdopodobnie znasz kogoś, kto zawsze wyprzedza grę. Wydaje się, że intuicyjnie wiedzą, kiedy nadchodzą złe wieści lub kiedy rozpocząć nowy projekt.

A ty? Czy kiedykolwiek przyszło Ci do głowy, że nie podążyłeś dalej, tylko po to, by później odkryć, że popełniłeś ogromny błąd? Wtedy twój wewnętrzny głos krzyczy, kazałem ci to zrobić. Delikatne wewnętrzne szturchnięcie i ten krzyczący głos to twoja intuicja.

Każdy ma intuicyjny potencjał. Chociaż nie wszyscy słuchają lub działają na wiadomościach.

Czym jest intuicja?

Słownik internetowy Merriam-Webster definiuje intuicję jako: naturalną zdolność lub moc, która umożliwia poznanie czegoś bez żadnego dowodu ani dowodów: uczucie, które kieruje osobą do działania w określony sposób, bez pełnego zrozumienia dlaczego.

dr Kelly Turner mówi, że intuicja jest jednym z dwóch bardzo różnych systemów operacyjnych. Dodaje, że badania wykazały, że intuicja jest częścią Systemu 1: naszego szybkiego, instynktownego i często podświadomego sposobu działania. Co wyjaśnia, dlaczego intuicja pojawia się szybko i często nie ma dla nas racjonalnego sensu. Drugi system operacyjny, System 2, to nasz wolniejszy, bardziej analityczny i świadomy sposób działania.

Intuicja, Francis P. Cholle stwierdza, jest procesem, który daje nam możliwość poznania czegoś bezpośrednio, bez analitycznego rozumowania, wypełniając lukę między świadomymi i nieświadomymi częściami naszego umysłu, a także między instynktem a rozumem.Reklama

Większość ludzi nie ufa swojej intuicji właśnie dlatego, że nie ma ona racjonalnego sensu. Dlaczego więc mielibyśmy to w ogóle rozważać?

Dlaczego powinieneś zaufać swojej intuicji?

Badacze odkryłem, że intuicja często zna właściwą odpowiedź na długo przed tym, zanim zrobi to twój świadomy umysł.

Drugim powodem, aby zaufać swojemu wewnętrznemu głosowi, jak sugeruje Kelly Turner, jest to, że zaufanie do swojej intuicji prowadzi do lepszych wyników niż zaufanie do logicznego, myślącego mózgu.

Nauczyciel. Marius Usher i inni , okazało się, że intuicja jest zaskakująco potężnym narzędziem. W rzeczywistości mówi, że gdy zmuszeni do wyboru między dwiema opcjami opartymi na samym instynkcie, uczestnicy mieli rację w 90% przypadków.

Trzecim powodem ufania swojej intuicji jest to, że intuicyjnie ludzki mózg ma zdolność przyjmowania wielu informacji i decydowania o całkowitej wartości tych danych wejściowych. W tym miejscu dzieje się twój intuicyjny sygnał, dzięki czemu wiesz, że jest to cenne.

Czwarty powód można uznać za plus lub minus w zależności od osoby. Osoby, które działają intuicyjnie, są skłonne do podejmowania większego ryzyka. Często to ryzyko się opłaca.Reklama

6 proaktywnych sposobów na wzmocnienie intuicji!

Twoja intuicja jest jak mięsień i żeby się wzmocnić, musisz nad nią popracować. Podobnie jak mięśnie w twoim ciele, jeśli nie używasz swojej intuicji, słabnie. Działając proaktywnie, możesz wzmocnić swoją intuicję i zyskać przewagę nad innymi.

Spójrz w swoją przeszłość

Czy miałeś chwile, kiedy chciałbyś móc cofnąć czas i zrobić wszystko od nowa? Miałeś wrażenie, że sprawy potoczą się w ten sposób, ale nie zareagowałeś. Teraz tego żałujesz.

Zwróć uwagę na te stracone okazje. Śledź wszystkie przypadki, w których nie słuchałeś swojej intuicji i powinieneś. Jest to jeden ze sposobów, w jaki możesz skontaktować się z sygnałami, które mogłeś przegapić wcześniej, ale nie przegapisz ponownie.

Zadaj sobie pytania

Zadawaj sobie pytania, a następnie słuchaj pierwszej rzeczy, która przychodzi ci do głowy. Nie jest to łatwe, ponieważ wątpliwe myśli zalają twój umysł.

Zacznij od pytania lub sytuacji, w której wynik i tak nie ma znaczenia. Na przykład następnym razem, gdy wybierasz się na posiłek, spójrz na menu, a następnie wybierz pierwszą rzecz, która przyciągnie twoją uwagę. Zignoruj ​​zalew myśli, które zalewają twój umysł. Możesz być mile zaskoczony.

Następnie powoli przejdź do bardziej złożonych pytań i sytuacji. Na przykład zapytaj: Czy powinienem…? Zatrzymaj się i poczekaj na błysk „tak” lub „nie”. Następnie działaj!Reklama

Niedziałanie jest tym samym, co ignorowanie swojej intuicji.

Dowiedz się, jak komunikuje się z Tobą Twoja intuicja

Nie każdy ma przeczucie. Każda osoba inaczej doświadcza swojej intuicji. Wiele osób mówi o przeczuciu instynktu, podczas gdy inni mogą doświadczać silnej wewnętrznej wiedzy, obrazu mentalnego, powtarzających się myśli lub pomysłów, a nawet snów.

Zacznij zwracać uwagę na to, jak Twoja intuicja się z Tobą komunikuje. Im częściej uznasz tę komunikację, tym silniejsza ona nadejdzie.

Wycisz swój umysł i zrelaksuj swoje ciało

Kiedy musisz podjąć ważną decyzję, bardzo łatwo jest popaść w zmartwienia i myśli oparte na strachu. Gdy twój umysł biegnie od jednej myśli do drugiej, może zagłuszyć głos w twojej intuicji.

Poświęcając czas każdego dnia na wyciszenie umysłu i zrelaksowanie ciała, otworzysz przestrzeń, w której Twoja intuicja może do Ciebie przemówić. Możesz to zrobić, odkładając na bok trochę ciszy lub medytując.

Prowadź dziennik intuicji

Zapisz wszelkie wskazówki, które otrzymałeś i kiedy twoja intuicja jest prawidłowa. Możesz również rozważyć śledzenie wszelkich doznań związanych z twoją intuicją. Spoglądając wstecz w swoim dzienniku, dowiesz się więcej o tym, jak rozpoznać swoją intuicję i jak jej zaufać. To świetny sposób na budowanie pewności siebie.Reklama

Twórz intuicyjne gry

Wzmocnij swoje intuicyjne zdolności i wyobraźnię, tworząc i grając w zgadywanki. Oglądając wydarzenie sportowe zgadnij, kto wygra. Gdy zadzwoni telefon, zgadnij, kto dzwoni. Zgadnij kolor koszulki, którą będzie nosił twój szef. Baw się swoją intuicją. Im częściej go używasz, tym silniejszy się stanie.

Twoja intuicja to potężny atut!

To może być zmieniacz życia, którego szukasz. Śmiało, spróbuj i zobacz, co się stanie.

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: medytacja / alicepopkorn przez flickr.com