Co spowodowało, że nasz brzuch był tak podpuchnięty?

Jeśli masz uczucie nieprzyjemnego przepełnienia i rozdęty brzuch, może to czasem oznaczać coś poważniejszego, ale tak jest zazwyczaj spowodowane trzema prostymi rzeczami:

• Zaparcie
• Gaz uwięziony w układzie pokarmowym
• Zatrzymanie płynów

Jak natychmiast leczyć wzdęcia za pomocą rozwiązań over-the-corner?

1. Masuj brzuch.
2. Eksperymentuj z produktami zawierającymi simetikon.
3. Wypróbuj węgiel aktywowany.
4. Weź środki zobojętniające kwasy.
5. Weź suplementy enzymu laktazy.
6. Zastosuj technikę oddychania.

Obejrzyj film, aby uzyskać bardziej szczegółowe wyjaśnienia!

Wideo z Sposoby i jak