Jak radzić sobie z 15 najczęstszymi problemami małżeńskimi?

Jak radzić sobie z 15 najczęstszymi problemami małżeńskimi?

Twój Horoskop Na Jutro

Wszystkie filmy, które widzieliśmy dorastając – od— Królewna Śnieżka do Tytaniczny- dały naszemu światu wgląd w to, jak powinna wyglądać prawdziwa miłość. Kobiety szukają swojego Czarującego Księcia, ponieważ nasz świat ma tendencję do gloryfikowania małżeństwa.

W rezultacie małżeństwo wydaje się dobrym pomysłem dla większości ludzi. W końcu dlaczego nie? Kto nie chciałby pojechać razem na zachód słońca i żyć długo i szczęśliwie?



Ale filmy sprawiają, że wygląda to na łatwe. I jak każda żonata osoba może ci powiedzieć, małżeństwo w prawdziwym życiu czasami nie jest łatwe. W rzeczywistości dla wielu par może być wręcz nieszczęśliwe, jeśli nie wiedzą, jak rozwiązać swoje problemy.



I pomyśl o tym – nikt nie uczy nas, jak mieć szczęśliwe, zdrowe małżeństwo. Jeśli nasi rodzice nie stworzyli tego dla nas, to nie mamy pojęcia, jak to zrobić sami.

Z tego powodu prawie wszystkie małżeństwa mają problemy. Niektóre pary lepiej radzą sobie ze wzlotami i upadkami przez lata niż inne, ale wszystkie je mają.

Niezależnie od tego, czy Twoje problemy prowadzą do rozwodu, czy też skutecznie je przezwyciężasz, większość małżeństw ma podobne problemy. Przyjrzyjmy się więc 15 najczęstszym problemom, z jakimi boryka się większość małżeństw.



1. Podział pracy

Badania pokazują, że nawet gdy oboje małżonkowie pracują poza domem, zazwyczaj kobieta wykonuje więcej prac domowych i obowiązków domowych.

Oczywiście powoduje to dla niej większy stres. Ale to, co jest jeszcze bardziej stresujące poza codziennymi obowiązkami, nazywa się odpowiedzialnością psychologiczną. Innymi słowy, oczekuje się, że kobiety będą pamiętać takie rzeczy, jak Johnny ma wizytę u lekarza we wtorek lub musimy iść na mecz piłki nożnej Jane w sobotę o 2:00.Reklama



Chociaż nie zawsze to kobieta wykonuje więcej pracy, brak równowagi w podziale pracy może powodować wiele problemów.

Dowiedz się więcej o tym, jak rozwiązać ten problem tutaj: Przeciętne pary postrzegają obowiązki jako kamień węgielny, szczęśliwe pary postrzegają je jako kamień szlachetny

2. Finanse

Niektórzy ludzie wydają pieniądze. Inni oszczędzają. Tak więc, jeśli połączycie w małżeństwie osobę wydającą i oszczędzającą, możecie zobaczyć, jak mogłoby to stać się problemem.

Być może rozwój i inwestowanie pieniędzy jest ważne dla jednej osoby, ale drugiej nie może to obchodzić. Walka o pieniądze i sposób ich wydawania jest jednym z najczęstszych problemów w małżeństwach.

3. Dzieci i różnice rodzicielskie

Spójrzmy prawdzie w oczy – dzieci mogą być stresujące! Płaczące/bezsenne dzieci, napady złości i zbuntowani nastolatki nie są czasami zabawne, niezależnie od tego, jak bardzo kochasz swoje dzieci! A to może spowodować wiele stresu dla pary. Nawet różne style rodzicielskie, takie jak ukaranie dziecka, mogą spowodować rozłam w małżeństwie.

4. Różnice osobowości

Jeśli jedna osoba jest introwertykiem, a druga ekstrawertykiem, może istnieć ciągłe napięcie związane z częstotliwością spotkań towarzyskich.

Ekstrawertyk może czuć się niekochany, że introwertyk nigdy nie chce iść z nimi na imprezę. Ale introwertyk może czuć się odrzucony, ponieważ ekstrawertyk zawsze chce spotykać się z ludźmi innymi niż współmałżonek. A to tylko jeden z aspektów różnic osobowości, które mogą powodować problemy w małżeństwach.

5. Różnice w stylu walki i komunikacji

Być może jeden z małżonków dorastał w rodzinie, w której krzyczeli i krzyczeli na siebie, gdy byli źli, podczas gdy drugi małżonek dorastał w rodzinie, która kierowała ich gniew do wewnątrz i dawała ludziom milczenie. Posiadanie różnych stylów walki lub komunikacji, jeśli chodzi o konflikt, może być ogromną przeszkodą w szczęśliwym i zdrowym małżeństwie.Reklama

6. Różne języki miłości

Dr Gary Chapman napisał książkę pt Pięć języków miłości . Definiuje w nim pięć różnych sposobów, w jakie ludzie dają i otrzymują miłość (akt służby, dotyk, czas, dawanie prezentów, słowa afirmacji). Jeśli oboje mówicie bardzo różnie kocham języki , możesz nie czuć się kochany przez swojego partnera, co może prowadzić do problemów małżeńskich.

Na przykład, jeśli chcesz otrzymać prezenty, aby poczuć się kochanym, ale zamiast tego twój partner wolałby wykonywać dla ciebie czynności, takie jak naprawa samochodu lub pocieranie stóp, możesz nie rozumieć, że naprawdę cię kocha.

Oto Dlaczego Ty i Twój partner nie musicie mówić tym samym językiem miłości, aby pozostać razem

7. Seks

Każdy ma inne potrzeby seksualne – zarówno pod względem częstotliwości, jak i rodzaju. Niektórzy ludzie uwielbiają uprawiać seks tak często, jak tylko mogą, podczas gdy inni mogą bez niego przeżyć resztę życia. A inni potrzebują wielu perwersyjnych rzeczy, aby być usatysfakcjonowanym. Niezależnie od tego, czego chcesz, większość par ma problem z kompatybilnością seksualną.

8. Zazdrość i niewierność

Wiele osób jest z natury niepewnych siebie i niestety wiele osób ma pokusę oszukiwania współmałżonka. Tak więc, niezależnie od tego, czy ktoś rzeczywiście oszukuje, może istnieć zazdrość w związku.

Niewierność nie ogranicza się tylko do fizycznego oszustwa. W dzisiejszych czasach niewierność emocjonalna jest rozpowszechniona z powodu technologii, takiej jak telefony i aplikacje randkowe. Ułatwiają ukrycie tego, co ktoś robi i z kim rozmawia.

9. Nuda

Związki są zawsze ekscytujące, gdy są nowe. Wszyscy czują się, jakby chodzili po chmurze 9, ponieważ są tak zakochani. Ale z biegiem czasu nowość i zauroczenie mijają. Jak to się dzieje, wiele par popada w załamanie. Ich związek pogrąża się w stagnacji i wydaje się nudny. Próba podtrzymania miłości i robienia razem ekscytujących rzeczy wymaga wysiłku.

Uczyć się Dlaczego Twój związek stał się nudny (i jak go naprawić) .Reklama

10. Nierówność władzy

Moc może przybierać różne formy —od władzy finansowej do władzy rodzicielskiej. Jeśli jeden z małżonków zarabia więcej niż drugi (lub być może jeden z rodziców pozostaje w domu), tworzy to nierównowagę, jeśli chodzi o to, kto wnosi pieniądze. A ta nierównowaga jest powszechnym problemem małżeńskim.

Kto ma większą moc decyzyjną? Wiele razy nie jest równy. To z pewnością powoduje problemy, ponieważ jeden z małżonków może z czasem poczuć się bezsilny.

11. Nadużycie

Nadużycia również przybierają kilka form. Przemoc fizyczna jest tym, o czym myśli większość ludzi, gdy słyszą słowo „przemoc”. Ale przemoc psychiczna i emocjonalna jest również bardzo szkodliwa dla ludzi i pary jako całości: Niewidzialna przemoc w związkach, która niszczy ludzi

Kiedy jedna lub obie osoby nie szanują się nawzajem, kładąc na nich ręce lub używając okropnego języka, gdy mówią, może to rozerwać małżeństwo w mgnieniu oka.

12. Wartości i przekonania

Jak to się mówi, ptak i ryba mogą się kochać, ale gdzie będą mieszkać? Innymi słowy, kiedy dwoje ludzi ma bardzo różne sposoby patrzenia na świat, trudno jest się nawzajem zrozumieć. A to może prowadzić do problemów w małżeństwie.

Na przykład, jeśli katolik jest żonaty z muzułmaninem, prawdopodobnie nie podzielają wielu przekonań i światopoglądów. Nawet jeśli jeden jest republikaninem, a drugi demokratą, może to również spowodować poważne napięcie w małżeństwie.

13. Próba wzajemnej zmiany

Nikt nie jest perfekcyjny. W każdym na świecie zawsze będzie coś, co cię denerwuje. Ale kiedy ludzie tego nie rozumieją, próbują się nawzajem zmieniać.

Myślą, że nie mogę znieść tego, że Bob nie chce chodzić na siłownię i ćwiczyć ze mną, ale kiedy się pobierzemy, zmienię zdanie. Nie. To NIGDY nie działa! Nie możesz zmienić ludzi.Reklama

Powinniście więc po prostu nauczyć się akceptować siebie nawzajem takimi, jakimi jesteście. W przeciwnym razie będziecie unieszczęśliwiać się nawzajem z powodu wszystkich narzekań, które próbują zmienić osobę – a poza tym jest to po prostu niemożliwe.

14. Utrzymywanie wyniku

Jeśli ktoś czuje, że robi o wiele więcej dla drugiej osoby niż dla niego, to naturalne jest, aby zachować wynik.

Myślisz, że pracuję, a potem wracam do domu i gotuję, sprzątam i opiekuję się dziećmi. Ale przez cały czas Ben siedzi na kanapie, pije piwo i nawet nie zauważa, jak bardzo jestem zestresowany! Wtedy w twoim umyśle myślisz, że zdobyłeś o wiele więcej na tablicy wyników niż on. W rezultacie z czasem narasta uraza, która może zrujnować małżeństwo.

15. Nierealistyczne oczekiwania

Wszyscy mamy wyobrażenie o tym, jak chcielibyśmy, aby inni ludzie zachowywali się.

Na przykład, może myślisz, że gdy ktoś jest żonaty, powinien codziennie uprawiać seks. Ale spójrzmy prawdzie w oczy – większość par jest zmęczona pracą, dziećmi, obowiązkami domowymi itp. Więc tak się nie dzieje.

Może uważasz, że twoja żona powinna cały czas gotować wykwintne posiłki, tak jak robiła to twoja mama. Cóż, może nienawidzi gotować! Oddanie nierealne oczekiwania na współmałżonka sprawi, że będziesz zarówno sfrustrowany, jak i zły.

Dolna linia

Nikt nie ma idealnego małżeństwa — nawet najszczęśliwsi! Bycie szczęśliwym w małżeństwie wymaga wysiłku, ale to nie znaczy, że wysiłek musi być trudny.

Jeśli oboje spróbujecie dać z siebie 100%, aby rozwiązać nieuniknione problemy małżeńskie, z którymi się borykacie, to małżeństwo może dobrze funkcjonować. Wymaga to dużo zaangażowania i miłości, ale na pewno da się to zrobić.Reklama

Więcej o tym, jak radzić sobie z problemami małżeńskimi

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Jonathan Borba przez unsplash.com

Kalkulator Kalorii