Jeśli nie masz miłego kręgu przyjaciół, którzy są zabawni i którzy również zachęcają Cię do robienia postępów w życiu, to albo wstydzisz się spotykać i nawiązywać przyjaźnie, albo nie jesteś do końca pewien, jak to zrobić . Z drugiej strony, być może już próbujesz poznać nowych ludzi, ale osiągasz pożądane rezultaty, ponieważ nie używasz najlepszych strategii, które mogłyby łatwo wprowadzić do Twojego życia wspaniałych ludzi.

W tym artykule chcę podzielić się z wami, jak powstrzymać nieśmiałość przed sabotowaniem życia towarzyskiego i jak zacząć spotykać się z przyjaciółmi.

Jak przestać być nieśmiałym – kompetencja ponad pewność siebie

Jeśli chcesz pokonać swoją nieśmiałość, ucząc się budowania pewności siebie, może to zająć dużo czasu, ponieważ nieśmiałość jest głęboko zakorzeniona w twoich emocjach.

Zamiast próbować zmienić swoją nieśmiałość, sugeruję, abyś skupił się na nauczeniu się, jak robić to, co nieśmiałość ci powstrzymuje.

Kluczowe są kompetencje społeczne. Im więcej wiesz o tym, jak działa świat społecznościowy i jak uspołecznić , tym mniej zniechęcających błędów popełnisz i tym więcej będziesz mieć przyjaciół.

Oto kilka wskazówek, z których możesz skorzystać:Reklama

Wskazówka nr 1 – Jak wygodnie w sytuacji społecznej

Jeśli wstydzisz się pójścia na imprezę lub spotkanie towarzyskie, prostą zmianą, która może pomóc, jest pójście WCZEŚNIE. Jeśli to zrobisz, dasz sobie trochę czasu, aby przyzwyczaić się do otoczenia i stopniowo czuć się komfortowo, zanim stanie się ono zatłoczone ludźmi.

Jeśli znasz gospodarza, możesz zaoferować pomoc. To może pozwolić ci czuć się bardziej komfortowo, mając coś do zrobienia.

Wskazówka nr 2 – Co zrobić, gdy ludzie Cię zapraszają, ale denerwujesz się akceptacją

Czy znajdujesz się w sytuacji odrzucania zaproszeń ludzi, ale później tego żałujesz, bo wiesz, że chcesz iść?

To, co możesz zrobić w tej sytuacji, to zaakceptować zaproszenie i mieć plan awaryjny. Dzięki temu możesz opuścić miejsce, jeśli jesteś zbyt zdenerwowany i nie możesz poradzić sobie z presją społeczną. Możesz powiedzieć osobie, która Cię zaprosiła, że ​​nie wiesz, jak długo możesz zostać, ponieważ oczekujesz telefonu od kogoś i być może będziesz musiał wyjść, aby mu w czymś pomóc.Reklama

Dzięki temu możesz zostać, jeśli czujesz się komfortowo, lub odejść, jeśli nie. Tak czy inaczej, wygrywasz.

Wskazówka #3 – Jak jasno wyrazić swoją opinię, jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony

Wyrażanie swojej opinii jest ważne, ale jeśli nie jesteś do tego przyzwyczajony, może to być przerażające. Jednym ze sposobów na pokonanie tego jest użycie humoru. Oferowanie pomysłów w lekki lub nawet głupi sposób jest mniej onieśmielające.

Im bardziej skupisz się na tym, JAK nawiązywać kontakty towarzyskie, tym szybciej znajdziesz odpowiedzi. Sugeruję, abyś pozostał otwarty na nowe pomysły, jeśli chodzi o umiejętności społeczne, takie jak prowadzenie rozmów, poznawanie ludzi i budowanie kręgu społecznego.

Jak poznawać nowych ludzi i nawiązywać znajomości

Kiedy pytasz przeciętnego człowieka, co robi, aby poznać nowych przyjaciół, często odpowiada, że ​​pozostawia to przypadkowi i że tak naprawdę nie możesz kontrolować tych rzeczy. Jednak, gdy spojrzysz na ich życie towarzyskie, zauważysz, że nie są zadowoleni z kilku słabych przyjaźni, które mają.

Jeśli ludzie wokół Ciebie nie są dla Ciebie zabawni, interesujący, musisz coś z tym zrobić. Jeśli zostawisz to przypadkowi, może się nigdy nie zmienić.Reklama

Oto kilka wskazówek na początek:

Tip #1 – Poznaj ludzi, którzy już szukają przyjaciół

Zamiast próbować spotykać ludzi, którzy mają już zbyt wielu przyjaciół w swoim życiu, połącz się z ludźmi, którzy również szukają przyjaciół. Mogą to być osoby, które właśnie przyjechały do ​​miasta (pomyśl o wydarzeniach dla emigrantów) lub osoby, które odwiedzają meetups meetup.com. Sprawdź również, czy w Twoim mieście istnieje grupa internations.org.

Porada 2 – Nie zaprzyjaźnij się z rekinami!

Jeśli jesteś nieśmiały lub nie masz dużego doświadczenia towarzyskiego, nie zaprzyjaźniaj się z ludźmi, którzy są tysiąc razy bardziej społeczni niż ty. Zamiast tego możesz znaleźć wspaniałych ludzi, którzy są łagodni, introwertyczni, którzy chcieliby się z tobą zaprzyjaźnić.

Co więcej, ponieważ będziesz spędzać czas z fajnymi, interesującymi, introwertycznymi ludźmi, nie ma ryzyka zakłopotania, jeśli popełnisz błąd. Nie ma problemu, jeśli popełniasz błędy, ponieważ to pomaga ci się uczyć.Reklama

Porada #3 – Naucz się, jak zainteresować ludzi nawiązywaniem z Tobą przyjaźni

Istnieją pewne zachowania, które sprawiają, że niektórzy ludzie są bardziej atrakcyjni dla przyjaciół niż inni. To nie tylko szczęście. Są rzeczy, które robią ci poszukiwani ludzie, które sprawiają, że każdy chce spędzać z nim czas… i nie chodzi tu o pieniądze czy wygląd…

Jest to połączenie zainteresowania tym, co mówi druga osoba, dzielenia się podobnymi historiami, które ci się przydarzyły (lub właśnie o nich słyszałeś), przedstawiania sobie ludzi, których znasz, i skupienia się na tym, jaką wartość oddajesz…

To tylko kilka pomysłów na początek…

…ale jeśli naprawdę chcesz to DOKONAĆ, do punktu, w którym będziesz mieć miłe grono bardzo interesujących i zabawnych ludzi, którzy nie tylko są niesamowicie zabawni, ale także wspierają i słuchają, to polecam zacząć konfigurować swoje Plan działania, aby poznać i nowych przyjaciół.

Najlepszy czas na nawiązanie nowych znajomości jest teraz.Reklama

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Cudowna mała dziewczynka bawiąca się w kukułkę przez Shutterstock