Czy kiedykolwiek siadasz wygodnie i myślisz o swoich dawnych przyjaciołach z liceum lub dzieciaku, z którym bawiłeś się z sąsiedztwa? Może pamiętasz, jak dobrze się razem bawiliście i zastanawiacie się, co stało się z ich życiem lub dlaczego straciliście ze sobą kontakt.

Utrata przyjaciela jest trudna. Ale czy jesteś pewien, że to strata?

Poczucie nostalgii za starą przyjaźnią często sprawia, że ​​czujemy, że straciliśmy ważną część naszego życia. Nawet myśl o utracie kontaktu z kimś, kogo znamy, każe się zastanowić. Kiedy wspominamy utraconą przyjaźń, odczuwamy pewien smutek. Czy kiedykolwiek spojrzałeś na to inaczej? Czy to naprawdę strata?

Twoje życie i ludzie w nim nieustannie się zmieniają.

Gdy zmienia się kierunek twojego życia, zmieniają się także ludzie w twoim życiu. Jednak nie wszystkie. Niektóre relacje, takie jak z rodziną lub drugą połówką, nie przychodzą i odchodzą łatwo. To twoje przyjaźnie zmieniają się z czasem. Widzisz, przyjaźń to dobrowolny związek, który decydujesz się nawiązać, a nie taki, który jest związany formalnościami i zasadami.Reklama

Tak więc, gdy wymagania twojego życia zaczynają się zmieniać, na przykład gdy nagle zostajesz zawalony pełnym obciążeniem zajęć na uniwersytecie podczas pracy w niepełnym wymiarze godzin lub pracujesz mnóstwo nadgodzin, próbując założyć rodzinę – to twoja przyjaźń będzie mieć mniejszy priorytet w twoim życiu.^[1]

Niektórzy ludzie po prostu nie są przyjaciółmi (lub nie są już przyjaciółmi).

Dorastanie oznacza nie tylko zmianę wymagań w swoim osobistym czasie, ale także zaczynasz zdawać sobie sprawę z tego, czego chcesz od życia i jakich ludzi chcesz w nim. Twój stary przyjaciel z liceum nagle przestaje odpowiadać twoim potrzebom przyjaźni i to jest w porządku.

Zakończenie przyjaźni może nastąpić z wielu powodów i nie zawsze jest to coś złego. Oto niektóre typy przyjaciół, których uczymy się odpuszczać:Reklama

Nie mają współczucia ani empatii.

Może czujesz się naprawdę zdenerwowany niedawną katastrofą, którą widziałeś w wiadomościach, więc próbujesz nawiązać o tym rozmowę z przyjacielem. Ich odpowiedź? Lekkie wzruszenie ramion, a następnie pytanie o ostatni skandal celebrytów lub o to, co powinni ubrać na następną randkę. Próbowałeś i próbowałeś znaleźć głębszy związek z tą osobą, ale nie możesz. To płytka przyjaźń i nie byłoby stratą, gdyby odciąć to bezsensowne połączenie z twojego życia.

Nigdy nie odwzajemniają przysługi.

Czy ciągle rzucasz wszystko, by zrobić przysługę swojemu przyjacielowi? Niezależnie od tego, czy chodzi o wizytę u lekarza, o pomoc w wyprowadzce się z mieszkania, czy po prostu o słuchanie po strasznym rozstaniu – zawsze tam jesteś. Teraz zadaj sobie pytanie: czy odwzajemniają przysługę? Wygląda na to, że zawsze są zajęci, kiedy ich potrzebujesz, prawda? To nie jest przyjaźń.

Chcą być w centrum uwagi.

Ciągłe przerywanie im, aby mogli opowiedzieć o ich strasznym weekendzie lub kłótni, jaką wdali się ze swoim partnerem? Nie ma znaczenia, co dzieje się w Twoim życiu, ta osoba zawsze ma coś pilniejszego lub trudniejszego do załatwienia. Albo wątpisz w większość ich historii, albo ciągle martwisz się o ich dobre samopoczucie. Kiedy spędzasz 90% swojej przyjaźni na radzeniu sobie z ich problemami i próbując je uspokoić lub przestać się martwić, nie masz prawdziwej przyjaźni. Można to przyznać.Reklama

Porzucenie bezsensownego połączenia jest zdrowe.

Pierwszym krokiem w kierunku zbliżenia się i skupienia na tym, czego pragniesz i potrzebujesz w życiu, jest uświadomienie sobie, że przyjaźń z tymi ludźmi jest toksyczna. To, co masz z takimi ludźmi, nie jest prawdziwą przyjaźnią, więc odpuszczenie oznacza, że ​​tracisz tylko niezdrowy związek. To nie jest strata, ale raczej zysk.

Gdy uwolnisz się od bezsensownego połączenia, możesz skupić się na ważnych rzeczach w życiu. Jak możesz zerwać więzi z kimś, kogo kiedyś uważałeś za przyjaciela?

1. Przyznaj się przed sobą, że przestanie spotykać się z tą osobą jest w porządku i zdrowy.
2. Daj sobie z nimi trochę czasu i stopniowo wydłużaj czas rozłąki, jeśli trudno jest zakończyć związek.
3. Spróbuj stworzyć przyjaźń, którą chcesz mieć. Znajdź przyjaciela, który cię docenia i pomoże ci stać się osobą, którą masz nadzieję być.

Tak naprawdę nie tracisz przyjaźni, ponieważ prawdziwa przyjaźń zawsze zostaje.

Rozcinanie zbędnych więzów pozwala skupić się na jednej z najważniejszych rzeczy w życiu: prawdziwej przyjaźni. Martw się bardziej o rozwój tego związku niż o możliwość utraty przyjaciela.Reklama

Pamiętaj, nigdy nie możesz stracić prawdziwego przyjaciela. Możesz jednak pozbyć się bezsensownych relacji. Dostajesz jedno życie, żyjesz nim w otoczeniu miłości i szczęścia.

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Stocksnap przez stocksnap.io

Odniesienie