Następstwa zerwania są traumatyczne, zwłaszcza jeśli nastąpiło po długotrwałym związku. Może pozostawić cię z uczuciem bez miłości otchłani.

Czy wiesz, że eksperci wskazują, że 90% relacji z odbicia zawodzi w ciągu pierwszych trzech miesięcy?

Czy więc relacje z odbicia są niezdrowe i nieproduktywne? A może rzeczywiście wychodzą na najlepsze? Oto, co niektóre badania i eksperci mają do powiedzenia na temat tych dwóch możliwości…

Spis treści

1. Cel związku z odbicia
2. Oznaki związku z odbicia
3. Czy relacje z odbicia kiedykolwiek działają?
   • Relacja z odbicia zadziała, jeśli...
   • Kiedy odbicie nie zadziała
4. Końcowe przemyślenia

Cel związku z odbicia

Badanie przeprowadzone przez naukowców z Queens College i University of Illinois w 2014 r. wykazało, że relacje z odbicia służą podstawowemu celowi psychologicznemu.^[1]Wyniki badań ujawniły, że zrywania pomagają osobom, które niedawno złamały serce, iść dalej i szybciej leczyć niż byłym partnerom, którzy radzą sobie z rozpadem w samotności.

Według dr Theresy Didonato ludzie, którzy zanurzają się w związkach odbudowujących, szybciej pokonują byłych partnerów i czują się pewniej w swojej umiejętności umawiania się na randki.^[dwa]

Relacja z odbicia:Reklama

• Pomaga osobie z wysokim lękiem związanym z przywiązaniem w przekazywaniu emocjonalnego przywiązania swoim byłym partnerom.
• Pomaga byłemu partnerowi przezwyciężyć złość na byłego i żyć dalej.
• Poprawia samopoczucie i samoocenę osoby.
• Zapewnia ukojenie, intymność i stymulację społeczną podczas procesu gojenia.
• Zapobiega niezdrowym powrotom z byłymi.
• Daje osobie możliwość zorientowania się, jaki rodzaj partnera ją komplementuje, co jest niemożliwe, gdy lata się samotnie.
• Zapewnia towarzystwo. Flirt może być tym, czego trzeba, aby uchronić ich przed samotnością, która towarzyszy samotności.
• Pomaga osobie szybciej wrócić do zdrowia, ponieważ czuje się bardziej pożądana.

Oznaki związku z odbicia

Jak szybko jest za wcześnie na związek po rozstaniu? Czy masz jasność co do charakteru swojego obecnego związku? Czy jesteś jednym z odbić w związku?

Aby osiągnąć tę przejrzystość, oto kilka znaków, na które należy uważać:

Wejdź w związek wkrótce po zerwaniu

Wielu partnerów z odbicia czuje, że ich ból zostanie złagodzony, jeśli znajdą towarzystwo nowego partnera. Można zatem żyć w iluzji „poruszania się”, ale w rzeczywistości utknęli w bólu starego związku. Eksperci zalecają odczekanie co najmniej 3 do 4 miesięcy po zerwaniu, aby wyzdrowieć po złamanym sercu.^[3]

Data, aby twój były zazdrosny ex

Niektórzy zbieracze mogą zacząć zwracać uwagę na nowego partnera, aby wzbudzić zazdrość u swojego byłego i wzmocnić swoje ego. Nowy partner jest używany jako trofeum do „popisania się” przed byłym.

Zaangażuj się z kimś od niechcenia; wyłącznie do celów fizycznych

Zerwanie z długotrwałym związkiem rozbija wiarę w relacje. Można czuć, że wszystkie romanse kończą się katastrofą.

W związku z tym dana osoba wejdzie w relacje z tagiem „bez zobowiązań”. Stają się fobii wobec zobowiązań i wchodzą w związki dla wygody uprawiania seksu z obecnym partnerem.Reklama

Nie szczerze ze swoim nowym partnerem, że niedawno wyszedłeś ze związku

Czy wstydzisz się w związku? Jeśli nie byłeś szczery w związku z faktem, że niedawno zerwałeś, możesz być w związku z odbicia.

Jesteś w nowym związku, ale myślisz tylko o swoim byłym i poprzednim związku.

I szczerze mówiąc, wolałbyś wrócić ze swoim byłym. Czujesz się zgorzkniały nawet w nowym związku i spędzasz dużo czasu na opowiadaniu swojemu obecnemu partnerowi, jak wyglądało życie z byłym.

Jeśli tak jest, musisz być otwarty i szczery w odniesieniu do swoich prawdziwych uczuć.

Niewiele wiem o swoim obecnym partnerze

Zakochanie wiąże się z pragnieniem poznania cech osobowości partnera i tła jego przeszłości.

Jeśli nie dałeś sobie wystarczająco dużo czasu na wyleczenie, przekonasz się, że niewiele wiesz o swoim obecnym partnerze. Po prostu cieszysz się, że nie jesteś singlem.Reklama

Czy relacje z odbicia kiedykolwiek działają?

Szanse na związek z odbicia o długoterminowym potencjale są niewielkie i istnieje wiele powodów, dla których rzadko kończy się dobrze. Biorąc to pod uwagę, są sytuacje, w których związek z odbicia może działać idealnie.

Po pierwsze, pamiętaj, że w wielu okolicznościach związek nie kończy się z dnia na dzień. Zerwanie mogło nastąpić pod koniec długiego procesu, pełnego bólu i ran. Partnerzy byli nieszczęśliwi przez dłuższy czas, a związek był martwy na długo przed jego faktycznym zakończeniem.

Para prawdopodobnie nie chciała pociągnąć za spust. W tej sytuacji związek z odbicia nie jest tak naprawdę „odbiciem”, ponieważ poprzedni związek był martwy przez długi czas.^[4]Partnerzy są bardziej niż gotowi, aby iść naprzód, jeśli pojawi się ktoś, z kim mogą znaleźć szczęście.

Relacja z odbicia zadziała, jeśli…

• Partner jest otwarty i uczciwy z nowym partnerem o niedawnym rozstaniu i jego przyczynach
• Partner wie z całą pewnością, że poprzedni związek skończył się w 100%. Opłakują go, ale nie trwają w smutku.
• Są w pełni zaangażowani w nowy związek. Jeśli dana osoba spotyka się z nową osobą z miłości i otwartości i nie reaguje na utratę starego związku, związek może po prostu zadziałać.
• Jeśli poprzedni związek zakończył się na dobrych warunkach , lepiej strzelać do odbicia.
• Jeśli osoba jest tą, która zakończyła związek , odbicie prawdopodobnie zadziała. Jeśli jednak dana osoba jest tą, która została pozostawiona, może to wpłynąć na jej obraz siebie, czyniąc ją bardziej niestabilną emocjonalnie.

Kiedy odbicie nie zadziała

Jak już wspomnieliśmy, relacje odbicia służą celowi, jeśli są obsługiwane w zdrowy sposób. Najbardziej znaczącym ryzykiem dla związku z odbicia jest to, że czasami jest on używany jako sposób na uniknięcie emocji i uczuć związanych w poprzednim związku.

Odbicie może się strasznie skończyć, jeśli:

• Wchodzi się w związek oczekując, że nowy partner nadrobi braki poprzedniego partnera.
• Wchodzi się w nowy związek z chronicznym strachem i niepokojem że nowy partner będzie traktował ich tak samo jak poprzedni partner.
• Jeśli ktoś podbije nowy związek, ponieważ wejdzie z fałszywym poczuciem pilności. Chcą, aby jak najszybciej się to utrwaliło, aby nie skończyło się tak, jak ich poprzedni związek.
• Jeśli ktoś wchodzi w nowy związek bez wystarczającej ilości czasu na introspekcję. Każdy związek oferuje wiele lekcji i warto poświęcić czas i przeanalizować swój udział w odpowiedzialności za niepowodzenie związku. Jeśli zbyt szybko odbiłeś się od odbicia, istnieje spora szansa, że ​​popełnisz te same błędy, które popełniłeś w poprzednim związku
• Nie jesteś naprawdę swoim prawdziwym ja. W zależności od charakteru zerwania, ktoś może wejść w nowy związek jako emocjonalny wrak i tak naprawdę nie myśli jasno. Są wrażliwi, a nowy związek nigdy nie zadziała.
• Wchodzisz w nowy związek ze zbyt dużym bagażem. Długotrwały związek pozostawia sporo bagażu, który musisz wyczyścić i spakować, zanim będziesz mógł przejść do czegoś nowego. Jeśli nie skonfrontujesz się ze swoim bagażem, nie minie dużo czasu, zanim twój nowy partner zostanie przytłoczony twoimi problemami i będziesz gapił się na kolejny nieudany związek.

Końcowe przemyślenia

Jeśli wejdziesz w związek z odbicia, ważne jest, abyś złagodził swoje oczekiwania dotyczące nowego związku. Nie spiesz się i poświęć trochę czasu, aby naprawdę poznać swojego nowego partnera.Reklama

Ważne jest również, że jesteś w nim z pozytywnych powodów. Jeśli nadal chcesz odzyskać swojego byłego, są ludzie, którzy mogą ci pomóc, ale związek odbicia nie pomoże im odzyskać lub pomóc ci ruszyć dalej .

Ponadto całkowicie odetnij się od swojego byłego i unikaj jakiejkolwiek formy komunikacji lub łączenia się z nimi. To jedyny sposób, w jaki nowy związek odniesie sukces.

Wreszcie cel, aby cieszyć się nowym związkiem; jest to nowy początek, a nie zastąpienie starego.

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Justin Group na unsplash.com

Odniesienie