7 SPOSOBÓW NA PODEJMOWANIE DECYZJI ZMIENIAJĄCYCH ŻYCIE

Większość ludzi nie zna głębokich skutków podejmowania życiowych decyzji. Często przechodzimy przez życie nieświadomi tego, jakie myśli myślimy i jakie działania podejmujemy. Każda decyzja, którą podejmujemy w naszych czasach, kształtuje naszą obecną rzeczywistość. Kształtuje to, kim jesteśmy jako osoba, ponieważ nawykowo podążamy za decyzjami, które podejmujemy, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

Jeśli jesteś niezadowolony z rezultatów w swoim życiu w tej chwili, podjęcie wysiłku, aby zmienić swoje decyzje już dziś, będzie kluczem do stworzenia osoby, którą chcesz być i życia, które chcesz mieć w przyszłości.

Jeśli chcesz oderwać się od miejsca, w którym jesteś, skorzystaj z Przewodnik w 3 krokach, aby uwolnić się i zaprojektować życie, którego pragniesz . To darmowy przewodnik, który poprowadzi Cię do uwolnienia się od ograniczeń i przeprojektowania życia, którego naprawdę pragniesz. Możeszweź swój darmowy przewodnik tutaj.

Porozmawiajmy teraz o 7 sposobach podejmowania decyzji zmieniających życie.

1. Uświadom sobie moc podejmowania decyzji

Zanim zaczniesz podejmować decyzję, musisz zrozumieć, co ona robi.

Każda decyzja, którą podejmujesz, powoduje powstanie łańcucha wydarzeń. Kiedy zdecydujesz się wziąć papierosa, aby go zapalić, decyzja ta może spowodować, że później weźmiesz kolejnego, aby poczuć to samo haj. Po dniu możesz przejść przez paczkę, nie wiedząc o tym. Ale jeśli zdecydujesz się nie palić tego pierwszego papierosa i co pięć minut podejmiesz decyzję, aby skupić swoją uwagę gdzie indziej, gdy poczujesz tę głód, po robieniu tego przez tydzień, twoje zachcianki w końcu ustąpią i staniesz się wolny od palenia.Reklama

Ale sprowadza się to do podjęcia pierwszej decyzji, czy wziąć tego papierosa, czy nie.

2. Idź ze swoim przeczuciem

Często podejmowanie decyzji zajmuje nam zbyt dużo czasu, ponieważ boimy się tego, co się wydarzy. W rezultacie przed podjęciem decyzji przechodzimy przez takie rzeczy, jak staranne planowanie, dogłębna analiza oraz zalety i wady. To bardzo czasochłonny proces.

Zamiast tego naucz się zaufaj swojemu instynktowi . W większości twój pierwszy instynkt jest zwykle poprawny lub ten, z którym naprawdę chciałeś iść.

Nawet jeśli popełnisz błąd, kierowanie się instynktem nadal sprawia, że jesteś bardziej pewnym siebie decydentem w porównaniu z kimś, kto podejmuje decyzję przez cały dzień.

3. Wykonaj swoją decyzję

Kiedy podejmujesz decyzję, działaj zgodnie z nią. Zaangażuj się w podjęcie prawdziwej decyzji.

Jaka jest prawdziwa decyzja? To wtedy, gdy decydujesz się na coś, a ta decyzja jest realizowana poprzez działanie. Nie ma sensu podejmować decyzji i mieć to w głowie, ale nic z tym nie robić. To tak samo, jak niepodejmowanie w ogóle decyzji.Reklama

Jeśli chcesz dokonać prawdziwych zmian w życiu, musisz wyrobić sobie nawyk podejmowania działań, dopóki nie zostanie ona zakończona. Przechodząc przez to tyle razy, poczujesz się pewniej, podejmując następną decyzję, którą masz na myśli.

4. Powiedz innym o swoich decyzjach

Jest coś w mówieniu innym ludziom, co zamierzamy zrobić, co sprawia, że podążamy za tym.

Na przykład od dłuższego czasu staram się zostać rannym ptaszkiem. Za każdym razem, gdy próbowałem użyć własnej siły woli, wczesne wstawanie bez ponownego zasypiania wydawało się niemożliwe. Więc zrobiłem to, że poszedłem na forum i podjąłem decyzję, aby powiedzieć ludziom, że wstanę o 6 rano i zostań na nogach . W ciągu dwóch dni udało mi się to zrobić, ponieważ czułem moralny obowiązek dotrzymania słowa, mimo że za pierwszym razem zawiodłem.

Czy ludzi to obchodziło? Prawdopodobnie nie, ale sam fakt, że może być ktoś inny, kto widzi, czy mówisz prawdę, da ci wystarczającą motywację do podjęcia decyzji.

5. Ucz się na swoich przeszłych decyzjach

Nawet po tym, jak nie udało mi się wykonać mojej decyzji, kiedy po raz pierwszy powiedziałem ludziom, że wstanę wcześnie i nie będę spał, nie poddałem się. W zasadzie zadałem sobie pytanie: Co mogę zrobić tym razem, aby jutro zadziałało?

Prawda jest taka, że czasami nawalisz, jeśli chodzi o podejmowanie decyzji. Zamiast się o to bić, naucz się czegoś z tego.Reklama

Zadaj sobie pytanie, co było dobrego w podjętej przeze mnie decyzji? Co było w tym złego? Czego mogę się z tego nauczyć, aby następnym razem podjąć lepszą decyzję?

Pamiętaj, nie kładź tak dużego nacisku na efekty krótkoterminowe; zamiast tego skup się na efektach długoterminowych.

6. Utrzymuj elastyczne podejście

Wiem, że może to brzmieć sprzecznie z intuicją, ale podjęcie decyzji nie oznacza, że nie możesz być otwarty na inne opcje.

Załóżmy na przykład, że podjąłeś decyzję o utracie dziesięciu funtów do przyszłego miesiąca poprzez cardio. Jeśli coś się pojawi, nie musisz właśnie robić cardio. Możesz być otwarty na utratę wagi dzięki różnym metodom diety, o ile w końcu pomoże ci to osiągnąć swój cel.

Nie upieraj się przy szukaniu tylko jednego sposobu podjęcia decyzji. Przyjmij nową wiedzę, która przybliża Cię do podjęcia wstępnej decyzji.

7. Miłego podejmowania decyzji

Wreszcie ciesz się procesem. Wiem, że podejmowanie decyzji może nie być najfajniejszą rzeczą na świecie, ale kiedy robisz to często, staje się to grą możliwości.Reklama

Po drodze dowiesz się wiele o sobie, poczujesz się i staniesz o wiele bardziej pewny siebie, gdy będziesz ze sobą i wokół innych, a podejmowanie decyzji stanie się o wiele łatwiejsze, gdy będziesz to robił tak często, że wygrałeś nawet o tym nie myśleć.

Wszystko, co zdecydujesz się zrobić od tego momentu, może mieć później ogromny wpływ. Możliwości zawsze na Ciebie czekają. Przeanalizuj decyzje, które masz aktualnie w danym dniu.

Czy jest coś, co można zmienić, aby w jakiś sposób poprawić swoje życie? Czy są jakieś decyzje, które możesz podjąć dzisiaj, które mogą stworzyć lepsze jutro?

Końcowe przemyślenia

Niektóre decyzje w życiu są trudniejsze do podjęcia, ale dzięki tym 7 radom możesz bardziej zaufać sobie, nawet jeśli podejmujesz niektóre z najważniejszych decyzji.

Podjęcie decyzji to jedyny sposób, by iść naprzód. Pamiętaj więc, że każda decyzja jest lepsza niż żadna.