Zamknij oczy i wyobraź sobie, że jesteś na własnym pogrzebie – trochę chorobliwy, wiem, ale jest ku temu powód. Teraz zastanów się, co chciałbyś, żeby ludzie o tobie mówili. Jakie życie chcesz prowadzić? Ludzie umierają z wszelkiego rodzaju żalem. Nie bądź jednym z nich.

1. Żałuję, że mniej dbałem o to, co myślą inni ludzie.

Dopiero gdy zdasz sobie sprawę, jak mało inni ludzie naprawdę o tobie myślą (w negatywnym sensie), zdasz sobie sprawę, ile czasu poświęciłeś na opiekę i marnowanie energii na zamartwianie się tym.

2. Żałuję, że nie osiągnąłem więcej.

Nie musisz zdobywać Oscara, budować firmy ani prowadzić maratonu, ale ważne są małe osiągnięcia osobiste.

3. Żałuję, że nie powiedziałem __, jak naprawdę się czułem.

Nawet jeśli ten nie istnieje, powiedzenie komuś, jak naprawdę się czujesz, zawsze uchroni cię przed tym szarpaniem jelit, ale co jeśli… uczucie, które może trwać przez całe życie, jeśli pozostaniesz cicho.Reklama

4. Żałuję, że bardziej się broniłem.

Czasami zbyt łatwo jest pomyśleć, że jeśli zrobisz wszystko, aby zadowolić wszystkich, będziesz bardziej lubiany lub twój partner nie ucieknie z nikim innym. Myślę, że wiek prawdopodobnie uczy nas być miłymi, ale nie kosztem własnego szczęścia.

5. Żałuję, że nie podążałem za moją pasją w życiu.

Tak łatwo dać się uwieść stałą pensją, solidną rutyną i wygodnym życiem, ale jakim kosztem?

6. Szkoda, że ​​nasza ostatnia rozmowa nie była kłótnią.

Życie jest krótkie i nigdy tak naprawdę nie wiesz, kiedy ostatni raz rozmawiasz z kimś, kogo kochasz. To właśnie te chwile naprawdę pozostają jasne w umysłach ludzi.

7. Żałuję, że nie pozwoliłem moim dzieciom wyrosnąć na to, kim chciały być.

Uświadomienie sobie, że miłość, współczucie i empatia są o wiele ważniejsze niż konflikty wartości lub systemów wierzeń, może mocno uderzyć w dom.Reklama

8. Żałuję, że nie przeżyłem więcej chwilą.

Obserwowanie dorastania dzieci uświadamia nam, jak bardzo krótkotrwały i cenny jest czas, a wraz z wiekiem wielu z nas żyje coraz mniej w teraźniejszości.

9. Żałuję, że nie pracowałem mniej.

Zawsze istnieje chęć rozluźnienia się nieco bardziej z tym i uświadomienie sobie, że sukces finansowy lub sukces zawodowy niekoniecznie równa się spełnionemu życiu.

10. Żałuję, że nie podróżowałem więcej.

Można to zrobić w każdym wieku, z dziećmi lub bez, ale wiele osób wypowiada się z tego z różnych powodów, takich jak brak pieniędzy, hipoteka, dzieci itp. Kiedy jest żal, wiesz, że może to być możliwe w niektórych etap.

11. Żałuję, że nie zaufałem intuicji, zamiast słuchać innych.

Podejmowanie własnych decyzji i poczucie pewności w podejmowanych decyzjach daje nam spełnienie i radość z życia. Sprzeciwienie się instynktowi rodzi tylko urazę i gorycz.Reklama

12. Żałuję, że nie zadbałem o siebie lepiej.

Przedwczesne problemy zdrowotne lub starzenie się zawsze sprawiają, że zastanawiasz się, czy jadłeś zdrowiej, ćwiczyłeś więcej i byłeś mniej zestresowany, czy byłbyś tam, gdzie jesteś dzisiaj?

13. Szkoda, że ​​nie podejmowałem większego ryzyka.

Każdy ma własne wyobrażenie o tym, co jest ryzykowne, ale wiesz, kiedy żyjesz za dużo w swojej strefie komfortu. Z perspektywy czasu niektórzy ludzie czują, że przegapili wiele przygód, jakie ma do zaoferowania życie.

14. Chciałbym mieć więcej czasu.

Wiele osób mówi, że z wiekiem czas przyspiesza. Sześć tygodni letnich wakacji, które spędziliśmy jako dzieci, z pewnością trwało całe życie. Jeśli czas przyspiesza, jeszcze ważniejsze jest jak najlepsze wykorzystanie każdej chwili.

15. Żałuję, że tak bardzo się nie martwiłem.

Jeśli kiedykolwiek prowadziłeś pamiętnik i obejrzałeś się za siebie, prawdopodobnie będziesz się zastanawiać, dlaczego tak bardzo przejąłeś się X.Reklama

16. Żałuję, że nie doceniłem ___ bardziej.

Konsekwencje przyjmowania ludzi za pewnik są zawsze trudne do zniesienia.

17. Żałuję, że nie spędziłem więcej czasu z rodziną.

Niektórzy ludzie wpadają w pracę, przenoszą się do innych części świata, starzeją się z urazami do członków rodziny tylko po to, by zdać sobie sprawę, że ich priorytety są nieodpowiednie.

18. Żałuję, że nie traktowałem siebie tak poważnie.

Życie jest po prostu przyjemniejsze, kiedy możesz się z siebie śmiać.

19. Żałuję, że nie zrobiłem więcej dla innych ludzi.

Robienie rzeczy dla innych sprawia, że ​​życie staje się bardziej sensowne.Reklama

20. Szkoda, że ​​nie czułem się szczęśliwszy.

Uświadomienie sobie, że szczęście jest stanem umysłu, który czasami możesz kontrolować, nie przychodzi ludziom do głowy, dopóki nie jest za późno.