Choroba afektywna dwubiegunowa może być wyzwaniem w nawigacji. Zaburzenie to zasadniczo charakteryzuje się dramatycznymi wahaniami nastroju i może prowadzić do kłótni w relacjach osobistych. Narodowy Instytut Zdrowia szacuje, że zaburzenie to dotyka obecnie prawie 2,6 miliona Amerykanów. Oznacza to, że wielu bliskich staje przed wyzwaniami związanymi z wspieraniem osób z tym zaburzeniem. Aby zapewnić najlepszą możliwą sieć wsparcia, należy pamiętać o kilku kwestiach podczas pracy z osobą z chorobą afektywną dwubiegunową.

1. W stanie manii przeżywają emocje bardzo głośno

Chociaż zwykle tłumaczymy wahania nastroju w kategoriach wzlotów i upadków, nie jest tak, że osoby z afektywną dwubiegunową odczuwają wszystkie wielkie szczęśliwe rzeczy, gdy są w stanie manii. Zamiast tego wszystkie emocje, których zwykle doświadczamy, są w bardziej intensywnym otoczeniu. Wszystko dzieje się głośniej i może być bardzo trudno poruszać się w codziennym życiu z taką intensywnością.

2. Muszą radzić sobie z wieloma złożonymi lekami

Obecnie leki na chorobę afektywną dwubiegunową nie działają jednakowo na wszystkich. W rezultacie każda osoba musi przejść przez skomplikowaną sieć odpowiednich leków, aby znaleźć najlepszą równowagę. Zabiera to czas i energię od jednostki i może prowadzić do wyższego poziomu stresu.Reklama

3. Brakuje im postrzegania świata tak, jak przed zaburzeniem the

Depresja i mania mogą spowodować drastyczną zmianę postrzegania świata. Może to być zarówno wyczerpujące, jak i frustrujące. Kiedy leki zaczynają się równoważyć i sytuacja zaczyna się stabilizować, osoba może ponownie widzieć rzeczy przez bardziej normalną soczewkę. To może być wspaniałe uczucie, ale może też być przerażające, ponieważ nie jest jasne, czy to potrwa.

4. Lubią części manii, ale ostatecznie czują się nimi wyczerpani

Są części manii, które są ekscytujące i zabawne. Kolory są żywsze, a ludzie często czują się niesamowicie wzmocnieni; jednak każdy epizod manii wiąże się z głębokim zejściem w depresję. Obsesja i wzloty manii pochłaniają niewiarygodne ilości energii i ostatecznie wyczerpują człowieka.

5. Czasami rozważają odstawienie leków

Nie dotyczy to wszystkich osób z chorobą afektywną dwubiegunową, ale kiedy leki zaczną działać i ustabilizują codzienne doświadczenia danej osoby, dostosowanie może zająć trochę czasu. Życie osoby z chorobą afektywną dwubiegunową pełne jest skrajności. Kiedy leki zaczną usuwać niektóre z tych skrajności, może się to wydawać nieco nudne. To odczucie zwykle mija, gdy osoba zdaje sobie sprawę, że jest to zdrowszy sposób życia, ale zanim ta świadomość może nadejść, może ulec pokusie powrotu do skrajności.Reklama

6. Często mają trudności z otwarciem na temat swojego zaburzenia

Ujawnienie swoich zmagań z chorobą afektywną dwubiegunową może prowadzić do poczucia bezbronności. Trzeba dużo odwagi, aby zaufać innej osobie w zakresie tych informacji, nawet jeśli naprawdę chce ona pomóc swoim bliskim zrozumieć wyjaśnienie ich czasami nietypowego zachowania.

7. Doświadczają więcej niż normalne wzloty i upadki życia

Każdy odczuwa wzloty i upadki, ale osoby z chorobą afektywną dwubiegunową doświadczają znacznie więcej. Ważne jest, aby szanować tę różnicę i nie stawiać w związku z tym nierozsądnych oczekiwań.

8. Nie są osamotnieni w swoich zmaganiach ze zdrowiem psychicznym

Miliony Amerykanów zmagają się z problemami zdrowia psychicznego. Chociaż choroba afektywna dwubiegunowa ma swoje unikalne cechy, wiele osób próbuje poradzić sobie z zawiłościami zdrowia psychicznego. Oznacza to, że ci, którzy próbują wspierać takie osoby, również nie są sami. Poszukaj wsparcia, jeśli go potrzebujesz.Reklama

9. Niekoniecznie chcą twojej sympatii

Oczywiście wszyscy potrzebujemy odrobiny współczucia tu i tam, ale nie powinieneś od razu zakładać, że współczucie jest wymagane. Najlepiej jest słuchać i starać się jak najwięcej zrozumieć. Unikaj mówienia, że ​​rozumiesz więcej niż rozumiesz, i bądź znużony udzielaniem zbyt wielu rad. Po prostu bądź przyjacielem, który słucha, a będziesz świetny.

10. Nigdy nie wyleczy swojego zaburzenia, ale może nauczyć się nim radzić

Choroba afektywna dwubiegunowa jest z osobą na całe życie. Nie ma medycznego rozwiązania na wyleczenie tego stanu. Poprzez leki i często terapię zaburzenie można opanować, dzięki czemu dana osoba może prowadzić zdrowsze życie, ale obecnie nie ma na to lekarstwa.

11. Mogą, ale nie muszą być bardziej kreatywni niż przeciętny człowiek

Odnotowano pewne badania wskazujące na związek między chorobą afektywną dwubiegunową a kreatywnością; jednak zdolności twórcze niekoniecznie są częścią pakietu. Dla niektórych, takich jak Stephen Fry i Demi Lovato, ich zaburzenia wydają się przyczyniać do ich kreatywności.Reklama

12. Nie zostały zdiagnozowane za pomocą specjalnego testu

Choroba afektywna dwubiegunowa jest złożona i obecnie nie ma jednego testu, który można by wykonać, aby ustalić, czy ma on tę chorobę. W rezultacie często potrzeba trochę czasu i dokładnej analizy ze strony specjalisty, aby otrzymać diagnozę. Jako ukochana osoba prawdopodobnie nie jesteś w najlepszej pozycji, aby kogoś zdiagnozować lub poważnie zakwestionować diagnozę, więc w razie potrzeby zwróć się bezpośrednio do lekarzy.

13. Chcą wiedzieć, że ich kochasz, bez względu na ich obecny stan

Niezależnie od tego, czy jest to moment maniakalny, czy wycinek czasu w otchłani depresji, stabilność i miłość mają kluczowe znaczenie. Świat jest ekstremalnym miejscem dla kogoś z tym zaburzeniem, a wszelkie elementy stabilności, na których może się uchwycić, mają kluczowe znaczenie dla ich dobrego samopoczucia. Możesz pomóc, będąc konsekwentnym i znajdując sposoby na przekazanie swojej miłości jednostce.

14. Mogą potrzebować, abyś poczekał, aż będą gotowi

Czasami najlepsze, co możesz zrobić dla osoby z chorobą afektywną dwubiegunową, to dać jej czas, którego potrzebują. Chociaż twój przyjaciel może chcieć wyjść z tobą lub zadzwonić do ciebie, czasami naprawdę potrzebuje trochę czasu, aby przetworzyć swoje obecne doświadczenia. Czasami dar czasu jest naprawdę największym, jaki może dać przyjaciel.Reklama

15. Chcą być traktowani jak wszyscy inni

Choroba afektywna dwubiegunowa wiąże się z wieloma niezwykłymi doświadczeniami, ale w głębi duszy każda osoba pragnie żyć normalnie. Ważne jest, aby osoby wspierające takie osoby starały się zapewnić im przestrzeń potrzebną dla zdrowia tej osoby, ale zawsze, gdy jest to możliwe, należy traktować ją jak wszyscy inni.

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: RondellMelling przez pixabay.com