Zdobywanie dobrych przyjaciół w miarę starzenia się może być trudne. Próba pogodzenia życia osobistego z pracą może sprawić, że będziesz mieć ograniczony czas na wyjście z domu. Co gorsza, im dłużej to opuszczasz, tym bardziej niepokoisz się o poznawanie nowych ludzi.

Choć może być trudno zrobić pierwszy krok z powrotem w świat spotkań towarzyskich, po wykonaniu tego ruchu zwykle okazuje się, że wszystko układa się na swoim miejscu.

Aby pomóc Ci rozpocząć ten proces, poniżej przedstawiamy 14 możliwości, o których warto pamiętać – przy odrobinie inicjatywy, smartfonie i ofensywie uroku nic nie może Cię powstrzymać.

1. Pokonywanie nerwów

Po pierwsze, zdaję sobie sprawę, że poniższe 13 punktów może wydawać się łatwe do rozważenia. Ale kiedy przychodzi czas na kontakty towarzyskie, często jest to nieco trudniejsze. Jeśli jesteś nieśmiały, bardzo zamknięty w sobie lub nie masz wprawy w rozmowach z ludźmi, może to nawet wydawać się niemożliwe.

Jeśli masz lęk, możesz znaleźć usługi, takie jak Amerykańskie Stowarzyszenie Lęków i Depresji (ADAA) – oferuje ono wskazówki, jak radzić sobie, a nawet przezwyciężać niektóre objawy, aby ułatwić kontakty towarzyskie.^[1]

Pamiętaj tylko, że wiele razy będziesz się denerwować i niepokoić przed spotkaniem z ludźmi, ale kiedy zaczniesz mówić, uspokoisz się i zaczniesz cieszyć się tym doświadczeniem.

Chodzi tylko o zrobienie tego pierwszego kroku i porozmawianie z ludźmi, ale możesz przygotować się na pozytywne kroki, po prostu stosując kilka strategii radzenia sobie tutaj:

Czujesz niepokój w sytuacjach społecznych? Wypróbuj te metody

Lub obejrzyj ten film:

Wybierz interesujący Cię temat, taki jak filmy, muzyka lub jedzenie, a ludzie przyjdą, aby obejrzeć publikowane przez Ciebie treści.

14. Gry online

Gry wideo nie są dla wszystkich, ale jeśli wzbudziły Twoje zainteresowanie, jest wiele, które zachęcają do spotkań towarzyskich (w formie cyfrowej).

Jeśli cierpisz z powodu niepokoju i nie masz pewności co do poruszania się po lokalnym mieście lub miasteczku, gry mogą być świetnym sposobem na rozpoczęcie kroku w kierunku większych rzeczy.

MMORPG (gra RPG online dla wielu graczy) to świetne miejsce na rozpoczęcie. Tytuły takie jak World of Warcraft mają wiele milionów graczy na całym świecie.

Niektórzy ludzie nawet pobrali się po spotkaniu na ten temat!^[dwa]To oczywiście nie jest obowiązkowe. Ale pokazuje, jak dobrze można poznawać ludzi dzięki wspólnej pasji.

Twój wiek nie może Cię powstrzymać przed spotykaniem się z przyjaciółmi!

Bez względu na to, ile masz lat, nadal możesz nawiązywać przyjaźnie i nawiązywać więź z innymi.

Na początek po prostu zachowaj prostotę i unikaj niepotrzebnych stresów.

Załóż bloga, rozmawiaj z ludźmi online, przeczytaj trochę przewodnika ADAA, jeśli jesteś zdenerwowany, a może ponownie połącz się ze starym przyjacielem, którego nie widziałeś od jakiegoś czasu.

Następnie możesz powoli rozwijać swój plan towarzyski, aby wykorzystać większe możliwości. Ostatecznie jesteś szefem. Nie musisz nikogo spotykać – w końcu przestój w samotności może być świetny – ale jeśli doświadczyłeś ukłucia samotności w piątkowy wieczór, rozważ kilka z powyższych kroków, aby poznać dobrych przyjaciół.Reklama

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: Unsplash przez unsplash.com

Odniesienie