Jest to powszechna rada. Słyszysz to cały czas. „Po prostu bądź sobą”. Brzmi to jak wielkie osiągnięcie, do którego wszyscy dążymy. Ale poczekaj chwilę. Co to znaczy?
To mylące — czy narcyz ma pozostać narcystyczny z powodu tego, kim jest? Czy ludzie z fobiami społecznymi powinni po prostu pozostać zamknięci w swoich murach?

Prawdziwe ja jest nieustraszone i zdemaskowane.

A teraz pomyśl o tym: narcyz i pustelnik nie są tym, kim naprawdę są. Są przyćmieni strachem przed samym sobą i myślami. Prawdziwe „ja” odrzucają etykiety i niejasne osądy, które na nas nakładają. Żadnych pretensjonalnych masek. Jesteśmy tym, kim jesteśmy, kiedy zrzucamy płaszcze innych ludzi. Kiedy twierdzimy, że „to jest kim jestem”, jest to tylko samozałożenie. Całe życie nagromadzonych przekonań i myśli jest zakorzenione w tobie, aby ukształtować swoje życie i musisz przekształcić się w prawdziwego siebie.Reklama

Dotrzyj do swojego „wewnętrznego dziecka” i rozluźnij się trochę.

Zauważyłeś, jak dzieci swobodnie robią to, co chcą robić i nie przejmują się tym, co myślą inni? Pozostają szczęśliwi w swoim momencie. To jest przedstawicielem prawdziwej natury. Nie zostały jeszcze uspołecznione, aby pasowały do ​​normy. Nie obchodzi ich, czy ludzie mogą myśleć, że są niemądrzy lub lekkomyślni.

Kiedy próbujemy dopasować się do społeczeństwa, tłumimy prawdziwą naturę własną zbudowaną z lękliwych myśli o tym, co mogą myśleć inni. Jeśli martwisz się o to, że zostaniesz osądzony, to nie o prawdziwe siebie martwisz się, ale o to, o tobie, który jest tworzony przez normę społeczną.Reklama

Skontaktuj się z Tobą. Bądź dostępny dla siebie.

Bądź świadomy jakości swoich myśli. Pozwól sobie na kilka cichych chwil każdego dnia. Uważnie obserwuj swoje myśli. Nasze nieświadome przekonania zostały przekazane przez innych i wierzymy, że takimi jesteśmy. Pozbądź się starych przekonań, które niszczą twoją teraźniejszość i ujawniają prawdziwego ciebie. Jesteśmy czymś więcej niż starymi, zakorzenionymi negatywnymi myślami.

Podążaj za swoją intuicją.

Najważniejszą częścią bycia sobą jest podążanie za intuicją. Kiedy czujesz się zobowiązany wobec innych, ich szczęście staje się ważniejsze niż twoje. Ignorujesz chęć przeprowadzki do nowego miejsca, pozostajesz przy niesatysfakcjonujących stanowiskach, bo boisz się tego, co pomyślą o tobie inni. Wychodzenie ze stref komfortu sprawia, że ​​dla innych wyglądasz jak porażka, więc trzymasz się starych nawyków i budujesz niesamowite nieszczęścia.Reklama

Kiedy zaczynasz podążać za swoimi pragnieniami i pragnieniami, wskakujesz na ścieżkę przeznaczoną do niesamowitości. Nie można zaprzeczyć, że na drodze mogą być wyboje i wyboje, ale kiedy jesteś zestrojony z wołaniem swojej wewnętrznej duszy, kierujesz się w najlepszym kierunku. Jeśli jesteś nieszczęśliwy w pracy, która nie pasuje do ciebie, zrezygnuj z niej. W porę wylądujesz na nogi w jeszcze lepszej pracy.

Uwolnij się.

Oceń, jak bardzo zależy ci na postrzeganiu ciebie przez innych, a może się okazać, że umieściłeś swoje naturalne „ja” w zamykającym, zamkniętym pudełku. Tłumienie siebie w celu dopasowania się i zadowolenia innych może wywołać w tobie gniew, depresję i nieśmiałość, co nie jest tak naprawdę prawdziwym tobą.Reklama

Kiedy masz ochotę przywiązać się do etykiet lub historii, zrelaksuj się, oddychaj i wejdź w ten moment. Zastanów się, jak zachowałbyś się w takiej sytuacji, gdybyś nie dbał o to, co myślą o tobie inni. Porzuć myśli o tym, jak inni myślą o tobie, rób to, co kochasz, a połączysz swoją prawdziwą naturę z wewnętrznym szczęściem, pozwalając zabłysnąć swojemu prawdziwemu ja.