13 PRAKTYCZNYCH RAD DLA NOWYCH RODZICÓW

Urodziłam czworo dzieci (w ciągu pięciu lat wszystkie dzieci też urodzone o czasie). Byłem także rodzicem zastępczym kilkorga dzieci. Nasz pierworodny żył tylko 8 tygodni. Kilka tygodni po urodzeniu zdiagnozowano u niego śmiertelną chorobę genetyczną. Nasze drugie dziecko było właściwie dzieckiem zastępczym, które mieliśmy przez 15 miesięcy. Została u nas umieszczona w wieku 7 tygodni. Kiedy miała osiem miesięcy, urodziłam córeczkę. To było jak bliźnięta.

A potem rzeczywiście mieliśmy bliźnięta. Szybko nauczyłem się, że bliźnięta są trudne. Naprawdę trudny. Ale też są zabawne. Nasze bliźnięta nie są już dziećmi. Mają sześć lat. Wyraźnie pamiętam ten pierwszy rok, chociaż większość z tego była jak sen pozbawiony mglistej egzystencji.

Pierwsze sześć miesięcy z moimi bliźniakami było zwykłym trybem przetrwania. Oboje spali przez dwie godziny, a potem budzili się do karmienia. Karmiłam je butelką, jednocześnie odciągając mleko (nie były dobre w karmieniu). Po nakarmieniu ich we wczesnych godzinach porannych iw środku nocy zmieniłem je, powijałem i umieściłem w kołyskach blisko mojego łóżka. Wtedy wszystko zaczęłoby się od nowa. Spali przez dwie godziny, a potem budzili się, by ponownie nakarmić. Ta rutyna trwała sześć miesięcy.

Spanie w odstępach dwugodzinnych nie jest łatwe. Nauczyłam się kłaść spać o 20:00, aby dwugodzinne przyrosty dawały wystarczającą ilość snu, by móc funkcjonować do 7:00 rano, kiedy nasza dwuletnia córka obudziła się i była gotowa na rozpoczęcie dnia.

Niełatwo było mieć troje maluchów w tym samym czasie, zwłaszcza z bliźniakami, które miały refluks i kolkę na domiar. Nieustanne płacz co wieczór godzinami to coś, czego nie życzę żadnemu rodzicowi. Da się to przeżyć, właściwie mam przyjaciół, którzy mają czworaczki. Oni też przeżyli.

Nasi bliźniacy jako nowonarodzeni byli zupełnie odwrotnym doświadczeniem niż z naszą przybraną córką i naszą biologiczną córką, kiedy byli niemowlętami. Dziewczyny były łatwymi dziećmi. Nie wymagali treningu snu, ponieważ oboje przesypiali całą noc w wieku trzech lub czterech miesięcy samodzielnie. Były to szczęśliwe, łatwe do zadowolenia dzieci. Mogłem zabrać je na lunch z moimi koleżankami, a one gruchały radośnie i zabawiały nieznajomych w pobliżu swoimi uśmiechami i dziecięcymi rozmowami. Kiedy opiekowałam się obiema córeczkami, zastanawiałam się, dlaczego tak wiele matek narzeka na brak snu, wybredne dzieci i trudy związane z opieką nad noworodkiem. Posiadanie bardzo trudnych bliźniaków pokazało mi, że nie wszystkie dzieci są takie same.

To, czego nauczyłem się od tych wszystkich dzieci, którymi się opiekowałem, to to, że każde dziecko jest inne. Nie ma jednej formuły, która działa na wszystkie dzieci . Każda sytuacja jest wyjątkowa, bo każde dziecko jest wyjątkowe. Możesz mieć łatwe dziecko i może sprawić, że pomyślisz, że wszystkie dzieci są takie łatwe. Oni są nie .

Jeśli jesteś jak większość z nas, którzy zostali pobłogosławieni byciem rodzicami, codziennie będziesz doświadczać wzlotów i upadków, kiedy przyprowadzisz noworodka do swojego domu. Urodzenie dziecka nie będzie czystą błogością. Są bardzo pracowite i zabierają ogromną energię mamom i tatusiom. Mogą jednak zapewnić ci przepełnione serce wypełnione miłością i radością, o której nie wiedziałeś, że jest możliwe.Reklama

Chociaż nie wszystkie dzieci są takie same, mogę podać kilka wskazówek, które pomogą Ci poruszać się po świecie rodzicielstwa. Poniżej 13 praktycznych wskazówek, które mam dla wszystkich nowych rodziców.

1. Zrozum, że pierwszy rok jest zwykle trudny

Słyszałem, jak ludzie mówią, że kiedy mają dzieci, nie zmieni to ich życia. Po prostu zabiorą dziecko ze sobą, gdziekolwiek się udają. To miła myśl, ale w rzeczywistości tak nie działa.

Jeśli chcesz wziąć udział w koncercie, prawdopodobnie nie będzie można zabrać ze sobą noworodka. Będą płakać i przeszkadzać innym na koncercie. Niemowlęta nie mogą chodzić wszędzie, gdzie idziemy i robić wszystko, co robimy. Dużo płaczą w pierwszym roku. Wymagają również karmienia co kilka godzin. Zagniata się w każdym stylu życia.

Pierwszy rok jest trudny, ponieważ urodzenie dziecka wywróci świat do góry nogami. Jeśli jesteś głównym opiekunem noworodka, Twoje życie i harmonogram nie są już Twoje. Masz małego człowieka, który liczy na ciebie, jeśli chodzi o karmienie, przewijanie, pocieszanie, trzymanie, kołysanie, kołysanie, śpiewanie i cokolwiek innego, czego Twoje dziecko będzie od Ciebie potrzebowało.

Lubimy myśleć, że nasze posiadać dziecko będzie łatwym dzieckiem, zwłaszcza jeśli taka jest nasza własna osobowość. W rzeczywistości większość dzieci wymaga dużej pielęgnacji. Wymagają całodobowej opieki i to samo w sobie sprawia, że pierwszy rok jest trudny.

2. Śpij, gdy dziecko śpi

Ponieważ dzieci są tak dużo pracy, gdy nie śpią, korzystaj z okazji do spania, gdy śpią. Nie możesz się zdrzemnąć, gdy nie śpią. Dlatego nie przegap okazji, aby nadrobić zaległości podczas snu.

To może być kuszące, aby nie spać do późna i oglądać swój ulubiony program. Jednak rzeczywistość zmagania się z opieką nad dzieckiem w ciągu dnia, kiedy jesteś pozbawiony snu, ponieważ nie spałeś do późna, a następnie obudzili cię cztery razy w ciągu sześciu godzin, sprawi, że twój dzień będzie dość nieszczęśliwy. Unikaj nieszczęścia i staraj się wystarczająco dużo spać.

Często jedynym możliwym sposobem jest spanie, gdy dziecko śpi. Właśnie dlatego zaczęłam chodzić spać o 20:00, kiedy moje bliźniaki kładły się spać. Wiedziałem, że będę budził się co dwie do trzech godzin, więc wczesne pójście spać było jedynym sposobem, abym mogła przespać wystarczająco dużo godzin.

3. Pozwól na normalny hałas w domu

Mój brat i jego żona przyjechali do nas kilka lat temu. Właściwie był to 10-dniowy przedłużony pobyt, ponieważ w ich okolicy nawiedził huragan. Mieli noworodka, który miał dwa miesiące. Miałem też trójkę małych dzieci, które przez cały dzień były bardzo głośne i energiczne. Staraliśmy się, aby dzieci były cicho, żeby dziecko mogło drzemać. Jak większość dzieci, ich syn drzemał raz rano i ponownie po południu.Reklama

Z początku ich syn budził się przy każdym najmniejszym hałasie, jaki wydawaliśmy w domu. Mogłem zrobić tylko tyle. Nie chodziłam opuścić naszego domu przez większość dnia, tylko po to, żeby ich noworodek mógł spać. Wiedziałam o dzieciach jedną rzecz, której mój brat i szwagierka jeszcze się nie nauczyli. Dowiedzieli się tego po kilku dniach w naszym hałaśliwym domu. Powiedziałem im, że jeśli nie będą się śpieszyć po niego za każdym razem, gdy się obudzi z powodu małego hałasu, nauczy się spać przez hałas. Pod koniec tygodnia drzemał dobrze podczas naszych hałaśliwych zajęć domowych wypełnionych chaosem.

To samo zrobiłem z moimi własnymi dziećmi. Pozwalamy na rozpoczęcie normalnego domowego hałasu, w tym rozmowy, gotowanie i codzienne czynności. Dziecko często śpi w sąsiedniej sypialni, ale z pewnością nie jest odcięte od hałasu.

Kiedy szepczesz, gdy dziecko śpi i nalegasz na ciszę w swoim domu dla śpiącego dziecka, wtedy Twoje dziecko staje się śpiącym, którego z łatwością budzi każdy dźwięk. Jeśli zadbasz o to, by dziecko zasypiało przez normalne, domowe odgłosy, nauczy się dobrze sypiać pomimo hałasu.

4. Nie odkładaj się na rady od innych

Nowi rodzice otrzymują wiele nieproszonych rad, zwłaszcza od rodziny i przyjaciół. Pamiętaj, że udzielają rad, ponieważ cię kochają i starają się pomóc. Nie musisz jednak stosować się do rad innych tylko dlatego, że to oferują. Robisz to, co najlepsze dla własnego dziecka.

Tylko dlatego, że twoja siostra mówi ci, że musisz używać pieluch z materiału organicznego, ponieważ działa to dobrze dla jej dzieci, nie oznacza, że musisz skorzystać z rady. Możesz podziękować, a następnie zrobić wszystko, co najlepsze dla swojej rodziny.

5. Zaakceptuj pomoc, gdy jest oferowana

Niemowlęta i małe dzieci to dużo pracy. Mam nadzieję, że jeśli możesz się czegoś ode mnie nauczyć, to tego, że żadne dziecko nie jest łatwe. Wszystkie wymagają dużo czasu, energii, wysiłku i miłości.

Kiedy zaufałeś ludziom w swoim życiu, które oferują pomoc, przyjmij ich pomoc. Moja teściowa przyleciała nam pomóc po urodzeniu się bliźniaków. Miała zostać tydzień. Zaproponowała, że zostanie dłużej i dwukrotnie przedłużyła swój pobyt, łącznie na trzy tygodnie.

Gdyby zaproponowała, że zostanie dłużej, przyjąłbym pomoc. To było błogosławieństwo, że mogła nam pomóc, ponieważ przez te pierwsze miesiące byliśmy w trybie przetrwania.

6. Karmienie piersią lub formuła: rób to, co działa najlepiej w Twojej sytuacji

Nauka udowodniła, że korzyści płynące z mleka matki są lepsze niż formuła. Jednak o ile lepiej? A jakim kosztem? Zbyt wiele kobiet bije się emocjonalnie, ponieważ nie są w stanie karmić piersią z tego czy innego powodu.Reklama

Jeśli Twoje dziecko jest karmione, wykonujesz dobrą robotę. Nasza przybrana córka miała tylko mleko modyfikowane jako niemowlę. Wiele dzieci ma tylko formułę, ponieważ jest to jedyna dostępna opcja. Nasza przybrana córka jest teraz zdrową i mądrą dziewczynką. Formuła nie wpłynęła negatywnie na jej rozwój. Najważniejsze było to, że była karmiona. Dotyczy to wszystkich dzieci.

Więc rób to, co jest najlepsze dla twojej sytuacji. Jeśli skończysz podawać swojemu dziecku mleko modyfikowane, przypomnij sobie, że miliony, jeśli nie miliardy dzieci wyrosły na mieszance i stały się zdrowymi, inteligentnymi, dobrze przystosowanymi ludźmi.

7. Nie porównuj swojego dziecka z innymi dziećmi

Wszystkie dzieci są inne. To nie jest dobre ani złe. Niektóre dzieci mają kolkę. Nie oznacza to, że później będą mieli problemy. Moje bliźniaki miały refluks i kolkę, a teraz są zdrowe i szczęśliwe jako sześciolatki.

Wszystkie niemowlęta rozwijają się w różnym tempie. Możesz mieć jedno dziecko, które chodzi w wieku dziewięciu miesięcy, a drugie, które zaczyna chodzić dopiero w wieku 14 miesięcy i jest zdrowe i szczęśliwe.

Nie porównuj swojego dziecka do innych dzieci. Zakres normalności rozwoju jest dość szeroki. Jeśli masz uzasadnione obawy dotyczące ich rozwoju, zapytaj swojego pediatrę.

8. Weź prysznic, poczujesz się lepiej

Często nie dbamy o siebie jako świeżo upieczone mamy lub tatusiowie. Wielu rodziców spędza całe życie na trosce o swoje dzieci do tego stopnia, że ich własna troska odchodzi na dalszy plan.

Jako nowy rodzic jednym ze sposobów dbania o siebie jest codzienne branie prysznica. Pomoże Ci poczuć się odświeżonym. Nawet jeśli jest to pięciominutowy szybki prysznic, pomoże ci poczuć się lepiej.

9. Wyjdź z domu i spotkaj się z innymi mamami/tatusiami

Nie myśl, że musisz samotnie wychowywać! Jest tak wiele grup rodziców, do których można dołączyć.Jako młoda mama dołączyłam do MOPS (Matki Przedszkolaków) i nawiązałam wspaniałe przyjaźnie z mamami, które trwają od lat.

Poszukaj lokalnych grup matek w Twojej okolicy. Połączenie jest czymś, co jest pomocne dla nas wszystkich; szczególnie połączenia z innymi, którzy przechodzą przez tę samą fazę życia i mają podobne doświadczenia. Reklama

10. Wyjdź na zewnątrz i idź

Jeśli to ty urodziłaś, wstawanie i bycie aktywnym na początku może być trudne. Poród jest naprawdę ciężki dla naszych ciał. Prostym sposobem na aktywność, który poprawi nastrój, jest wyjście na zewnątrz i spacery.

Umieść dziecko w wózku i wyjdź na zewnątrz, nawet jeśli jest tuż za przecznicą, aby zacząć. Przekonasz się, że świeże powietrze i krew przepompowujące twoje ciało pomogą rozjaśnić twój nastrój i ducha.

11. Znajdź humor w swoim nowym życiu

Nie traktuj swojego życia zbyt poważnie. Bądź gotów śmiać się z humorystycznych rzeczy, kiedy się zdarzają. Na przykład wydmuchiwanie pieluchy, które ma miejsce natychmiast po kąpieli i ubraniu dziecka. Twoje maleństwo radośnie grucha i uśmiecha się do Ciebie, kiedy to się dzieje, podczas gdy Ty dosłownie jesteś pokryty… kupą.

Takie rzeczy na pewno się wydarzą. Bądź chętny do śmiechu i odnalezienia w życiu humoru.

12. Rób zdjęcia, bo czas leci

Dni mogą wydawać się długie, ale lata są krótkie. Czas płynie szybciej, niż zdajesz sobie sprawę.

Rób zdjęcia i nagrywaj filmy, nawet jeśli nie dzieje się nic szczególnego, ponieważ szybko dorastają. Mrugniesz i nie będą już niemowlętami, znowu mrugną i nie będą już małymi dziećmi.

Uchwyć życie tak, jak się dzieje, ponieważ jutro są o kolejny dzień starsi i nie możesz odzyskać tego dnia.

13. Nawiąż więź z dzieckiem i ciesz się prezentem

Ciesz się życiem ze swoim dzieckiem i ciesz się małymi chwilami, gdy się zdarzają. Poświęć trochę czasu na wdychanie zapachu dziecka, który wydobywa się z czubka głowy, patrz na nie, gdy śpi spokojnie w twoich ramionach i chłonąć chichot dziecka. Są to cenne chwile i wspomnienia, które pozwolą ci przeżyć wiele dni i nocy, które będą walką.

Są tylko raz niemowlętami, więc pamiętaj, aby robić mentalne zdjęcia tych cennych chwil, które chcesz uwiecznić na całe życie.Reklama