To może być jedno z najczęstszych problemów w związku. Wielu z nas było w takiej sytuacji.

Pamiętam czasy, kiedy byłam dla kogoś totalnie beznadziejna. Wyobraziłem sobie, czy słusznie czy nie, że się z nimi połączyłem, a oni połączyli się ze mną na poziomie, który wydawał się poza komunikacją – prawie instynktownie.

Ale z biegiem czasu, kiedy wyobrażałem sobie, że to połączenie rośnie, połączenie staje się silniejsze… nic się nie stało. Związek, czymkolwiek był, wydawał się utknąć.

Odpowiedź, gdy została ujawniona, była prosta: była fobą zaangażowania.Reklama

Czasami miłość może pójść źle

Miłość, kiedy działa, kiedy dwie osoby po prostu klikają, jest czymś nie do opisania. Ale kiedy coś jest nie tak, miłość może powodować znaczny smutek i stres.

Fobia od zaangażowania doprowadziła do zerwania wielu związków. Mając partnera z fobią zaangażowania, możesz zacząć wątpić w każdy aspekt swojego związku z nim, a może nawet w siebie.

Aby tego uniknąć, należy zrozumieć fobię zaangażowania.

O fobii zaangażowania

Co ciekawe, jeśli ktoś ma fobię zaangażowania, ta fobia może wpływać na inne obszary jego życia. Może to być dla nich stresujące, jeśli muszą decydować o rzeczach, które wpłyną na nich na dłuższą metę.Reklama

W związku z tym może to oznaczać, że ich niechęć do zaangażowania się w ciebie romantycznie może nie wynikać z tego, że nie są w pełni zainwestowane, ale może być prawdziwym stanem zdrowia psychicznego^[1] .

Dlaczego ludzie mają lęk przed zaangażowaniem?

W psychologii istnieją cztery różne rodzaje przywiązania, które osoba może mieć z inną osobą. Idea tego nazywa się teorią przywiązania^[2].

Zwykle teoria przywiązania jest używana do opisu przywiązań powstałych w dzieciństwie, ale może być stosowana w przypadku dorosłych w związkach romantycznych. Istnieją trzy formy przywiązania, które mogą wyjaśniać myśli i działania osoby z fobią zaangażowania:

1. Strachliwy unikający. Ktoś z lękliwym/unikającym związkiem romantycznym może rzeczywiście chcieć silnego, trwałego związku; jednak mogą mieć obawy o przyszłość związku. Obawa, że ​​w przyszłości zostanie zraniona, może sprawić, że będą się obawiać pełnego zaangażowania.
2. Lekceważący unikający. Ktoś z tym połączeniem może odrzucić swoją chęć lub potrzebę romantycznego związku i może nie widzieć powodu do tworzenia trwałego związku. Rzuć je szybko.
3. Niespokojny zaabsorbowany. Tutaj osoba może chcieć związku, ale z niepewności może wątpić w twoje zaangażowanie i myśleć, że wkrótce możesz tego żałować.

W związku z tym problem może być znacznie większy niż chęć pozostawienia otwartych opcji (lub nawet utrzymania otwartego związku). Może istnieć podkreślające psychologiczne podłoże ich niechęci do zaangażowania się.Reklama

Dostrzeganie osoby z fobią na punkcie zaangażowania

Jak rozpoznać, kto jest lub nie jest fobem zaangażowania?

Na szczęście są oznaki, że osoba, z którą jesteś, boi się zaangażowania. Oto niektóre:

• Często rezygnują z pracy^[3] i opuścić kariery. Chociaż może to oznaczać, że nie są zadowoleni ze swojej pracy, może to również sugerować, że generalnie unikają angażowania się w coś.
• Podobnie może to być czerwona flaga, jeśli wiesz, że byli w wielu krótkich związkach bez wcześniejszego zaangażowania^[4]) pokazane.
• Mogą uciekać daleko od samej sugestii słowa na L, a nawet czuć się niekomfortowo w definiowaniu relacji. Takie postępowanie sprawia, że ​​związek staje się bardziej konkretny w ich umysłach. Nie coś, co łatwo pozostawić lub zepsuć.
• Mają problem z zaangażowaniem się w wydarzenia do czasu.
• Są na ogół zawodne i nieprzewidywalne.
• Unikają przedstawiania Cię swojej rodzinie lub bliskim przyjaciołom. To w pewnym sensie pokazuje, że trzymają cię w oddzielnym przedziale swojego życia osobistego – przedziale łatwo porzuconym bez wpływu na innych.

Jeśli brzmi to znajomo, powinieneś być ostrożny. Jednakże, jeśli rzeczywiście jesteś w związku z kimś, kto odmawia zaangażowania, jakie są najlepsze sposoby działania (oprócz po prostu ich opuszczenia)?

Chcesz zmienić fob zobowiązań

Jeśli, oczywiście, ich niechęć do popełniania przestępstw wynika z problemów psychologicznych, najlepszym sposobem na ich uzdrowienie jest terapia. Jest to jednak skomplikowany, czasochłonny proces i wymaga od nich aktywnej zmiany swojego zachowania; byłby to wspaniały i pozytywny krok – jednak nie można tego zagwarantować.Reklama

Więc co powinieneś zrobić?

Po pierwsze, dobrym pomysłem może być powolne rozpoczęcie trudnego do zdobycia^[5] zbliżać się; bądź dla nich nieco mniej dostępny. To bardzo ryzykowna strategia; jeśli naprawdę mają lęk przed zaangażowaniem, może to doprowadzić do ich odejścia, a tym samym zakończenia związku. Jednak o ile może to zachęcić ich do odejścia, może również zachęcić ich do cięższej pracy. Jeśli naprawdę chcą, aby związek działał, będą musieli na to zapracować.

Zawsze stawiaj siebie na pierwszym miejscu

Zawsze – to przede wszystkim – stawiaj na pierwszym miejscu własne zainteresowania i potrzeby. Związek jest między dwojgiem ludzi; to naturalne, że dwoje ludzi myśli i czuje różne rzeczy. Jeśli powodują u ciebie nadmierny stres poprzez swoje obawy przed zaangażowaniem (co może również wskazywać, że i tak stawiają na pierwszym miejscu własne interesy), być może warto zastanowić się, czy są warci tego stresu i niepokoju.

Jeśli tak, to kontynuuj i miej nadzieję, że miłość sprawi, że wszystko się rozwinie.

Jeśli nie masz pewności, może daj im limit czasowy. Jeśli okres niepewności nie skończył się o pewien czas, na przykład miesiąc, to być może tak nie było.Reklama

Ta realizacja może być sama w sobie trudna.

W końcu sprawa jest skomplikowana. Sprawy serca zawsze są. Ale miłość, kiedy działa, jest tego warta. Po prostu nie zawsze jest tak, jak się tego spodziewasz.

Odniesienie