Co oznacza słowo wartość znaczy dla ciebie? Czy możesz to zdefiniować?

Uważasz, że najważniejsze są w życiu wartości. Wartości każdego z nas są inne. Niektóre wspólne wartości to miłość, sukces, przyjaźń, inteligencja i szacunek.

Jako dzieci, nasi rodzice i nauczyciele przekazują nam wartości, a my żyjemy w oparciu o to, czego nas nauczyli, jest ważne, czy to życzliwość, przyjaźń, słuchanie itp. Ale jako dorośli musimy określić, co jest dla nas najbardziej wartościowe. nas samych. Niektóre wartości z dzieciństwa mogą pozostać takie same, ale możesz zdać sobie sprawę, że inne stają się coraz ważniejsze, gdy dorastasz i zmieniasz się. Na przykład tolerancja, wdzięczność i rodzina mogą mieć teraz dla ciebie ogromne znaczenie.Reklama

Tak więc, bez zbędnych ceregieli, oto 8 korzyści z identyfikowania swoich wartości.

1. Wartości pomagają Ci znaleźć swój cel.

Czy zorientowałeś się już, jaki jest cel życia? Jeśli nie, tak jak w przypadku większości z nas, wartości mogą pomóc odpowiedzieć na wszechstronne pytanie: Jaki jest mój cel w życiu? Nie możesz oczekiwać, że będziesz wiedział, czego chcesz od życia, jeśli nie wiesz, co jest w życiu ważne. Wiedza o tym, co cenisz, znacznie przybliża Cię do odpowiedzi. Pomyśl o tym.

2. Wartości pomagają reagować w trudnych sytuacjach.

Wartości są podstawowymi zasadami zachowania. Mogą pomóc w zachowaniu się w sposób, który pasuje do tego, kim chcesz być w swoim rdzeniu. Ludzie często reagują szybko w sytuacjach, szczególnie trudnych, i nie zawsze poświęcają czas na przemyślenie tego, co robią, zanim to zrobią. Możesz wykorzystać swoje wartości do refleksji nad sytuacjami, aby na przykład zdecydować, czy musisz za coś przeprosić. Co za pomocne małe narzędzie!Reklama

3. Wartości pomagają w podejmowaniu decyzji.

Kiedy natkniesz się na potrzebę podjęcia decyzji, Twoje wartości mogą pomóc Ci podjąć właściwą decyzję. Czasami emocje przeszkadzają w podejmowaniu dobrych decyzji, ale jeśli przestaniesz zadawać sobie pytanie, Co w tej sytuacji zrobiłby ktoś, kto ceni X? wtedy możesz po prostu podjąć bardziej jasną, mniej emocjonalną decyzję.

4. Wartości pomagają pozbyć się bałaganu.

Czy kiedykolwiek chcesz wyeliminować nadbagaż ze swojego życia? Zidentyfikowanie swoich wartości pomoże ci wykluczyć rzeczy, których naprawdę nie chcesz, nie potrzebujesz lub uważasz za ważne. W dzisiejszych czasach ludzie są tak pochłonięci. Wyeliminuj z życia rzeczy marnujące czas i energię!

5. Wartości pomagają wybrać odpowiednią karierę.

Wszystkie ścieżki kariery mają swoje plusy i minusy, wiemy o tym. Ale kiedy wiesz, co jest dla Ciebie najważniejsze, możesz być pewien, że wybierasz właściwą ścieżkę kariery. Jeśli cenisz sobie kontakt, interakcję i przyjaźń, możliwe, że praca w domu może nie być dla Ciebie odpowiednia. Z drugiej strony, jeśli cenisz sobie podróże, bogactwo i rozmowę, to może praca w podróży jest dla Ciebie idealna. Czasami znajomość swoich wartości może nawet pomóc w ustaleniu, czy promocja jest dla Ciebie najlepszym pomysłem. Kto by pomyślał, że odmowa promocji może być dobrym pomysłem?Reklama

6. Wartości pomagają rozwinąć poczucie siebie.

Znajomość swoich wartości oznacza, że ​​możesz wyrobić sobie mocne opinie na ważne tematy. Nie chcesz po prostu wierzyć w to, w co wierzyli twoi rodzice. Nie możesz po prostu powiedzieć, że wierzysz w to, w co wierzą twoi przyjaciele. Musisz dowiedzieć się, co ty naprawdę uwierz, a wtedy będziesz mógł dzielić się swoim uczciwym ja z innymi. To jest ważne!

7. Wartości pomagają zwiększyć Twoją pewność siebie.

Zidentyfikowanie swoich wartości zwiększa poziom pewności siebie, ponieważ daje poczucie stabilności i bezpieczeństwa w Twoim życiu. Kiedy wiesz, czego chcesz, nie ma znaczenia, czego chcą inni ludzie. Kiedy wiesz, co jest dla Ciebie ważne, nie ma znaczenia, co jest ważne dla innych ludzi. To w naturalny sposób wprowadzi w Twoje życie poczucie pewności siebie.

8. Wartości pomagają w ogólnym poziomie szczęścia.

Jeśli połączysz wyniki korzyści od jednego do siedmiu, prawdopodobnie poprawiłeś swoje życie. Wypracowałeś sobie cel, lepiej reagowałeś w trudnych sytuacjach, podejmowałeś dobre decyzje, znalazłeś właściwą karierę, wyrobiłeś sobie opinie i zwiększyłeś pewność siebie. Można śmiało powiedzieć, że możesz poczuć się trochę szczęśliwszy!Reklama

Jeśli nigdy wcześniej nie identyfikowałeś swoich wartości, oto krótki przewodnik, który pomoże Ci kontynuować proces.

Zrób dużą listę wartości (miłość, osiągnięcia, zaufanie, współczucie, bogactwo, honor, uznanie itp.) lub użyj strony takiej jak to . Możesz ustawić minutnik, jeśli chcesz, ale nie jest to konieczne. Czytając, zakreśl te, które wyskakują na ciebie — te, które czujesz, że są częścią ciebie. Na początku możesz oznaczyć tyle, ile chcesz, ale po przygotowaniu początkowej listy spróbuj skreślić te, które nie wydają Ci się aż tak ważne. Staraj się sprowadzić listę do 10 lub 15 wartości. Ułóż je w kolejności ważności, jeśli możesz. Ta-da! Teraz masz swoje Top 10 (lub 15) wartości. Nie martw się jednak, wartości nie są statyczne. Wraz z nami zmieniają się i ewoluują.

Oto moje stale ewoluujące Top 10 wartości na luty 2014: miłość, rodzina, rozwój osobisty, uczciwość, uczciwość, akceptacja, wdzięczność, śmiech, życzliwość i wykształcenie.

Jakie są Twoje?Reklama

Wyróżnione zdjęcie kredytowe: al shep przez flickr.com