5 SKUTECZNYCH SPOSOBÓW BUDOWANIA SATYSFAKCJONUJĄCYCH RELACJI

Wszyscy mamy związki. Mamy znajomych, krewnych, kolegów, sąsiadów i przyjaciół. Jednak dla dużej części z nas wiele z tych relacji nie spełnia się.

Są niespełniające, ponieważ because brak prawdziwej siły ; i brakuje im prawdziwej siły, ponieważ brak prawdziwej głębi .

Niestety, w dzisiejszym społeczeństwie mamy tendencję do utrzymywania płytkich, powierzchownych relacji z innymi i niezwykle trudno jest, aby tego rodzaju relacje zapewniały coś więcej niż słabą satysfakcję.

Chciałabym pokazać, opierając się na moim doświadczeniu jako trenera komunikacji i pewności siebie, w jaki sposób możesz dodać znaczną głębię, a tym samym siłę, do swoich relacji i uczynić swoje życie towarzyskie o wiele bardziej znaczącym.

Oto 5 prostych, ale potężnych sposobów budowania znaczących relacji:

1. Poznaj więcej ludzi

To pozorny paradoks, ale jakość ludzi, których spotykasz, ma duży wpływ na liczbę ludzi, których spotykasz.Reklama

Jeśli nie znasz wielu ludzi i rzadko spotykasz jedną lub dwie nowe osoby o każdej porze roku, biorąc pod uwagę różnorodność osób, nie spotkasz zbyt często osób, które są z tobą dobrze dopasowane pod względem osobowości, zainteresowań i wartości.

A ponieważ to naturalne dopasowanie odgrywa ogromną rolę w budowaniu silnych relacji, równie rzadko będziesz mieć możliwość rozwijania silnych relacji.

I odwrotnie, jeśli dużo wychodzisz, spotykasz wielu nowych ludzi i stale poszerzasz swój krąg towarzyski, znacznie częściej spotykasz ludzi, z którymi dobrze się łączysz, a ci ludzie mają ogromny potencjał, by stać się dobrymi przyjaciółmi , rzetelni partnerzy itp.

Dlatego tak ważne jest poznawanie większej liczby osób.

2. Rozmawiaj o rzeczach, które są dla Ciebie ważne

Związek staje się najsilniejszy, gdy dwoje ludzi odkrywa, że wierzą w to samo i mają podobne zainteresowania. To właśnie te podobieństwa dotyczące wartości i zainteresowań tworzą najsilniejszy związek emocjonalny.

Zauważyłem, że wiele osób prowadzi płytkie rozmowy. Rozmawiają o banalnych rzeczach, takich jak pogoda, to, co jest w telewizji, życie różnych gwiazd filmowych, ale rzadko mówią o tym, co naprawdę jest dla nich ważne w życiu. Z mojej perspektywy to błąd, bo to idealna metoda na to, żeby związek się nie rozwijał.Reklama

Porozmawiaj o rzeczach, które naprawdę są dla Ciebie ważne i daj innym szansę dowiedzenia się, na czym Ci zależy i w co wierzysz. Jeśli wierzą w te same rzeczy i dbają o te same, chętnie Ci o tym poinformują. W ten sposób znajdziesz sensowną wspólną płaszczyznę i poczujesz się bardziej połączony.

3. Ekspresowa luka w zabezpieczeniach

Wiele osób stara się wypaść jako idealna. Nie mówią o swoich niepowodzeniach, ukrywają swoje niedociągnięcia i nigdy nie mówią niczego, co mogłoby ich zawstydzić.

To wszystko to tylko fasada. Niektórym możesz wydawać się idealny, ale wiesz, że nie jesteś idealny i oni też o tym wiedzą. Jesteś tylko człowiekiem, a ludzie mają wady.

Jednak ukrywając swoje wady, udaje ci się wyglądać na zimne i bezosobowe. Wyglądasz bardziej jak marmurowy posąg niż prawdziwa osoba. A to bardzo utrudnia emocjonalną więź z Tobą.

Ludzie łączą się z innymi ludźmi, a nie z ideałami. Pamiętaj o tym i nie bój się pokazać swojej wrażliwości i człowieczeństwa. To właśnie przenosi związek na wyższy poziom.

Spójrz na ten artykuł i dowiedz się article Dlaczego pokazywanie podatności na zagrożenia faktycznie dowodzi Twojej siły. Reklama

4. Miej uczciwość

Uczciwość, jak ja to widzę, jest harmonią między twoimi myślami, twoimi słowami i twoimi czynami. Kiedy mówisz to, co myślisz i robisz to, co powiedziałeś, że zrobisz, masz uczciwość.

Jest to kluczowa cecha, ponieważ jeśli masz uczciwość, ludzie mogą ci zaufać. Mogą ufać, że przekażesz im szczerą informację zwrotną, nawet jeśli jest to trudne do spłycenia, i mogą ufać, że dotrzymasz obietnic.

To zaufanie jest jednym z głównych filarów silnej relacji, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Tak więc, choć czasami może to być trudne, zawsze staraj się zachować uczciwość.

Bądź szczery wobec ludzi wokół ciebie, nawet jeśli początkowo ich to zrani. Ważniejsze jest, aby ci zaufali, niż nie czuli się zranieni. I zawsze rób to, co obiecałeś. Co więcej, pomyśl dwa razy, zanim cokolwiek obiecasz, i obiecaj tylko to, co naprawdę możesz i jesteś gotów zrobić.

5. Bądź tam dla innych

Kolejnym centralnym filarem silnych relacji jest wsparcie. Połączenia między ludźmi stają się mocniejsze, jeśli mogą polegać na sobie nawzajem w kwestii wsparcia, gdy jest ono potrzebne, niezależnie od tego, czy wsparcie to oznacza kilka miłych słów, czy kilka ogromnych działań.

Oczywiście nie możesz być tam dla wszystkich przez cały czas. Twój czas, energia i inne zasoby są ograniczone. Ale to, co możesz zrobić, to zidentyfikować naprawdę ważnych ludzi w swoim życiu, a następnie starać się być tam jak najwięcej, przynajmniej dla nich.Reklama

Twoje wsparcie pomoże im praktycznie i pocieszy ich emocjonalnie; co robi piekielną różnicę w związku.

Dolna linia

Dzięki właściwemu nastawieniu i właściwemu zachowaniu możesz wzmocnić szeroki zakres relacji w swoim życiu i rozwinąć je tak daleko, jak tylko mogą.

A przy silnych związkach nie tylko to, co czujesz bardziej spełniony , ale czujesz się bardziej związany z całym światem. Czujesz, że Twoje życie ma prawdziwą wartość, masz więcej radości i żyjesz chwilą. Przed Tobą otwiera się cały świat możliwości.

Następnie Twoim zadaniem jest po prostu przejść przez otwarte drzwi.